نيازهاي عاطفي زنان باردار شايد كمتر مورد توجه بوده باشد. بارداري براي زنان از حساس‌ترين دوره‌هاي زندگي به شمار مي‌رود. حالات هيجاني و نيازهاي عاطفي دوران بارداري زنان نسبت به زمان‌هاي ديگر قابل‌توجه‌تر است؛ زيرا مي‌تواند تأثيرات عميق و پابرجايي بر مادر و كودك او بگذارد. لذا بايد در اين دوران اين نيازها توسط اعضاي خانواده و به ويژه همسر آنان شناسايي‌ و رفع شود. مردان با برآورده كردن نيازهاي همسرشان و ارتباط با جنين براي پدر شدن آمادگي بيشتري خواهند داشت. در صورتي كه سوالي در ارتباط با نيازهاي عاطفي زنان باردار داريد حتما از مشاوره بارداري ني ني مايند استفاده نماييد.

منبع: نيازهاي عاطفي زنان باردار

نيازهاي عاطفي زنان باردار

دوران بارداري يكي از سخت‌ترين دوره‌هاي زندگي زنان است. در اين دوره كه به‌طورمعمول 9 ماه به طول مي‌انجامد، زنان دستخوش تغييرات جسمي و هورموني زيادي مي‌شوند. همچنين تغييرات خلقي و تحولات روحي و رواني متنوعي در اكثر خانم‌هاي باردار قابل پيش‌بيني است. رفع نيازهاي عاطفي زنان باردار اهميت زيادي در سلامت او و فرزندش دارد. شايد زنان به‌واسطه اضطراب ناشي از تولد فرزند سالم و مشكلات بعد از زايمان، ازنظر عاطفي شكننده‌تر مي‌شوند. لذا از خانواده خود و به‌ويژه همسرشان توقع توجه و همدلي بيشتري دارند.

علل تغيير در نيازهاي عاطفي زنان باردار

ازجمله دلايلي كه براي تغيير در نيازهاي بانوان باردار، به‌ويژه نيازهاي عاطفي آن‌ها مي‌توان اشاره كرد، عبارتند از:

ترس و اضطراب

از اولين احساساتي كه بعد از آگاهي از بارداري تجربه مي‌شود، احساس اضطراب و نگراني نسبت به آينده است. با ورود شخصي جديد به زندگي كه در ابتدا تمام مسئوليت‌هايش به عهده ديگران است، روال زندگي گذشته دچار تحولات اساسي مي‌شود. ازجمله تغييرات در وضعيت مالي و اقتصادي است كه براي عده‌اي از خانواده‌ها مسئله آفرين مي‌باشد.

همچنين نگراني مادر به بحث نحوه پرورش كودك و سبك مناسب فرزندپروري خود نيز گسترش مي‌يابد. زناني كه در انتظار تولد اولين فرزند خود هستند اغلب به خاطر اينكه احساس مي‌كنند بي‌تجربه‌اند بيشتر احساس ناتواني را تجربه مي‌كنند. همسر با درك و برطرف كردن نيازهاي عاطفي زنان باردار عبور از اين دوران را راحت تر مي‌كند.

افسردگي

تغييرات جسمي و افزايش وزن در بين بانوان نسل جديد مسئله بسيار مهمي است. اين موضوع روي اعتمادبه‌نفس آن‌ها تأثير دارد و نبايد آن را ناديده گرفت. اين موارد به‌علاوه تغييرات هورموني كه به دليل باردار بودن در بدن زنان رخ مي‌دهد باعث ايجاد حالات افسردگي مي‌شود. گاهي اين وضع به‌قدري قابل‌توجه است كه در گذشته در طبقه‌بندي مشكلات رواني بررسي مي‌شد.

براي كسب اطلاعات بيشتر درباره علت تغيير خلق و خوي زن باردار كليك كنيد.

انواع نيازهاي عاطفي زنان باردار

ازجمله نيازهاي عاطفي زنان باردار كه نيازمند توجه اعضاي خانواده و به‌ويژه پدر خانواده است، عبارت‌اند از:

نياز به حمايت اطلاعاتي

با افزايش آگاهي در مورد بچه‌داري و نيز گرفتن اطلاعات از مادراني كه قبلاً تجربه فرزند پروري موفق را داشته‌اند مي‌تواند از اضطراب و دلهره تازه مادران به نحو قابل‌توجهي بكاهد.

حمايت و كمك در كارهاي منزل

به دليل شرايط جسمي زنان، انجام برخي از كارهاي منزل دشوارتر از قبل مي‌گردد. همچنين شرايط روحي و رواني بانوان در اين دوره ممكن است باعث كاهش حوصله و خستگي رواني آن‌ها نسبت به ساير فرزندان گردد. لازم است پدر خانواده و نيز فرزنداني كه به سني مناسب براي كمك كردن رسيده‌اند، در اين موارد همراهي و كمك كنند. نيازهاي عاطفي زنان باردار محدود به كلام نمي‌شود. حمايت فيزيكي شما تاثير زيادي خواهد داشت.

حمايت‌هاي عاطفي

همدلي كردن و شنيدن احساساتي كه مادر باردار تجربه مي‌كند، به‌تنهايي هيجانات ناخوشايندي را كه در اين دوره تجربه مي‌كند را به‌طور چشمگيري كاهش مي‌دهد.

حمايت اجتماعي

در مورد زنان شاغلي كه به دليل بارداري از فضاي اجتماع و محيط كاري دور مي‌شوند، ممكن است احساس كسالت و رخوت گزارش شود. در اين موارد لازم است همسر آن‌ها با درك شرايط جسماني مادر، زمينه را براي برقراري ارتباطات اجتماعي او با دوستان و عزيزانش فراهم كند. همچنين حضور پررنگ و مؤثر خود او در كنار همسرش باعث بهبود احساس كسالت او مي‌گردد.

نياز به محبت و توجه

يكي از نيازهاي هميشگي زوجين، نياز به توجه و محبت از جانب همسر و خانواده خود است. نيازعاطفي زنان باردار بيشتر نيز مي‌شود. حساسيت و شكنندگي در اين دوره بيشتر از قبل است و كوچك‌ترين بي‌توجهي ممكن است باعث رنجش‌هاي عميقي در آن‌ها شود. برعكس، محبت و مراقبت از جانب عزيزان مي‌تواند براي آن‌ها آرام‌بخش بوده و باعث افزايش قوت قلب اين مادران گردد. كارهايي ازجمله ابراز علاقه، هديه دادن يك شاخه گل، تماس‌هاي تلفني محبت‌آميز و… موثر هستند.

نياز به رابطه جنسي

داشتن رابطه جنسي از پايه‌هاي اساسي صميميت در بين زوجين است و صميميت نيز يكي از نيازهاي بانوان باردار است. عده‌اي با اين نگراني كه داشتن رابطه جنسي در طول دوران حاملگي ممكن است باعث وارد آمدن آسيب‌ها و صدماتي به جنين گردد، به‌طور كامل از اين رابطه خودداري مي‌كنند. اين در حالي است كه فقط زماني كه شرايط پزشكي مادر مناسب نباشد، بر طبق دستور و ممنوعيت خود پزشك، چنين اقداماتي لازم است.

بنابراين در دوره بارداري علاوه بر نوازش‌هاي غيرجنسي، داشتن رابطه‌ جنسي نيز با شرايطي كه پزشك متخصص پيشنهاد مي‌دهد، مي‌تواند براي رفع نياز عاطفي زنان باردار صورت گيرد. براي آشنايي با نحوه برقراري رابطه جنسي در دوران بارداري كليك كنيد.

نتايج برطرف نشدن نيازهاي عاطفي دوران خاص بارداري

درصورتي‌كه نيازهاي عاطفي مادر و زنان باردار به شيوه‌هاي مناسب پاسخ داده نشود، هيجانات و احساسات خانم، احتمالا پايدار مي‌شود. براي مثال ممكن است نشانه‌هاي اضطراب يا افسردگي حتي بعد از گذشتن چند سال از تولد كودك نيز در مادر نمايان باشد. همچنين عزت‌نفس خدشه‌دار شده مي‌تواند روي عملكردهاي مختلف مادر در ابعاد اجتماعي، فرهنگي، شغلي و… زن جلوه‌گر شود.

حتي گاهي شرايط و مشكلات روحي به‌جامانده از دوران بارداري در زنان، ممكن است باعث بروز مسائلي در زندگي زناشويي و روابط بين زوجين گردد.

لازم به ذكر است شرايط روحي و هورموني مادران به‌طور مستقيم روي جنين تأثير مي‌گذارد؛ بنابراين تلاش براي كاهش اين وضعيت‌هاي ناخوشايند در مادر باعث كاهش احتمال رخداد مشكلات رواني در كودكان مي‌گردد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نيازهاي عاطفي زنان باردار مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

نيازهاي عاطفي زنان باردار چيست؟

زنان باردار

منبع: نيازهاي عاطفي زنان باردار