اغلب والدين در زمينه مصرف شير پاستوريزه براي كودكان خود با سوالاتي مواجه مي‌شوند. كم بودن شير مادر از يكي مهم‌ترين دلايلي است كه والدين را به سوي مصرف شير پاستوريزه در نوزادي سوق مي‌دهد. اين درحاليست كه نوزادان توانايي هضم اين شير را ندارند و با مشكلات متعددي مواجه مي‌شوند. علاوه بر اين مصرف شير پاستوريزه در كودكان فوايد و مضراتي نيز دارد كه آگاهي از آن‌ها به والدين كمك مي‌كند تا بهترين تغديه را براي فرزند خود مهيا سازند. همچنين شما مي‌توانيد براي تغذيه بهتر فرزند خود از خدمات مشاوره كودك بهره‌مند شويد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع: شير پاستوريزه براي كودكان | عوارض و بهترين زمان دادن شير پاستوريزه به كودك

شير پاستوريزه براي نوزادان

به عقيده متخصصين سلامت، نوزاد طي شش ماه اول زندگي خود به جز شير مادر و يا شير خشك مجاز به دريافت هيچ ماده غذايي ديگري نيست و هر ماده غذايي ديگر به دليل عدم آمادگي معده نوزاد براي هضم آن، براي نوزاد خطرناك است. شير پاستوريزه نيز از اين قاعده مستثني نيست و مصرف اين شير در دوران نوزادي منجر به اسهال و استفراغ و حتي واكنش‌هاي آلرژيك خواهد شد. يادآوري اين نكته الزامي است كه مادراني كه به هردليل قادر به شيردهي به نوزادشان نيستند با خشك شدن شير مادر مواجه اند. براي تغذيه فرزند خود به هيچ عنوان نبايد از شير پاستوريزه استفاده كنند و تنها جايگزين شير مادر در اين سن، شير خشك است. توصيه مي كنيم مقاله حساسيت به شير خشك را مطالعه نماييد.

سن شروع مصرف شير پاستوريزه براي كودك

متخصصين سلامت معتقدند كه از شش ماهه دوم مي‌توان براي تغذيه كودكان به مقدار بسيار كم از شير پاستوريزه استفاده كرد. بهتر است شروع استفاده از شير پاستوريزه در كودكان به صورت تدريجي باشد و حتي الامكان با ماده غذايي ديگري تركيب شده باشد و به صورت نوشيدني نباشد. غذاهايي مانند حريره بادام، فرني و انواع پوره‌ها گزينه مناسبي براي استفاده از شير پاستوريزه هستند.

1. شير پاستوريزه براي كودكان يك تا دو سال

در سال دوم زندگي شير پاستوريزه را مي‌توان به عنوان نوشيدني براي كودكان به كار برد. شير در سال دوم زندگي كودك چه شير مادر و چه شير پاستوريزه تنها 30 درصد از نياز كودك را تامين كرده و كودك 70 درصد باقي مانده را بايد از غذاها و منابع ديگر بدست بياورد. در صورتي كه كودك مواد غذايي ديگر را استفاده نكند دچار سوتغذيه مي‌شود. لازم به ذكر است كه غلظت پروتئين‌ها، انرژي، املاح و ويتامين شير مادر و يا شير پاستوريزه تامين كننده نيازهاي كودك در سال دوم زندگي نيست. توصيه مي‌شود در طي اين بازه زماني شير پاستوريزه به صورت رقيق شده به كودك داده شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد كودك يك يا دو ساله كليك كنيد.

2. شير پاستوريزه براي كودكان دو سال به بالا

كودكان از دوسالگي به بعد مي‌توانند روزانه مقدار نيم ليتر شير پاستوريزه استفاده كنند. ضرورت استفاده از شير پاستوريزه در اين بازه بيشتر از قبل است؛ چون به دليل قطع شيردهي مادر، كودك كلسيم و مواد لازم براي رشد استخوان‌هايش را از اين شير بدست مي‌آورد.

بيشتر بخوانيد: نيازهاي اوليه و اساسي كودكان

فوايد مصرف شيرپاستوريزه

شير پاستوريزه يكي از منابع مهم ويتامين D است و به جذب بهتر كلسيم در بدن كمك مي‌كند. همچنين علاوه بر دارا بودن پروتئين‌ها و كربوهيدرات‌هاي لازم براي رشد كودك، باعث رشد عضلات شده و در فرآيند انعقاد خون هم تاثيرگذار است. مصرف شير پاستوريزه در كودكان، ميزان ابتلا به فشار خون بالا، سرطان روده و سكته مغزي در بزرگسالي را كاهش مي‌دهد. هم چنين باعث استحكام بافت استخواني شده و احتمال ابتلا به پوكي استخوان و شكستگي لگن را كاهش مي‌دهد. كمك به رشد قد كودكان و استحكام دندان‌ها از ديگر فوايد مصرف شير پاستوريزه است. مصرف شيرهاي پاستوريزه طعم دار باعث تشويق كودكان به مصرف شير و دور شدن از مصرف نوشيدني‌‌هاي گازدار مضر شده و در شكل دادن يك روند غذايي سالم بسيار موثر است. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد بد غذايي كودك در سن پايين كليك كنيد.

مضرات مصرف شير پاستوريزه

مصرف شير پاستوريزه قبل از شش ماهگي باعث مشكلات گوارشي و حتي واكنش‌هاي آلرژيك در كودك خواهد شد. هم چنين به دليل مقادير زياد پروتئين در شير گاو، عملكرد كليه‌هاي نوزاد دچار مشكل خواهد شد. مشاوره كودك به شما كمك مي‌كند تا اطلاع بيشتري در زمينه تغذيه صحيح كودك خود به دست آوريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا مي‌توان به دليل كمبود شير مادر از شير پاستوريزه به نوزاد داد؟

خير، شير پاستوريزه براي نوزادان مضرات بسياري به همراه دارد و آنان را با مشكلات زيادي مواجه مي‌كند. در صورت كمبود شير مادر تنها مي‌توانيد از شير خشك استفاده كنيد.

منبع: شير پاستوريزه براي كودكان | عوارض و بهترين زمان دادن شير پاستوريزه به كودك