درمان بي اشتهايي كودكان در بسياري از مواقع با تغيير سبك ارتباطي والد كودك بهبود پيدا مي‌كند. نگراني بيش از حد و واكنش‌هاي نامناسب والدين معمولا عوامل اصلي بي اشتهايي كودك هستند. والدين با افزايش آگاهي خود نسبت به روان فرزندشان به راحتي مي‌توانند او را درك كرده و رفتار مناسبي اتخاذ كنند. در صورتي كه فكر مي‌كنيد هيچ كدام از متدهاي رفتاري‌تان در غذا خوردن فرزندتان تاثيري ندارد، مي‌توانيد مساله بي اشتهايي كودكان را از ديد يك متخصص كودك جويا بشويد. درادامه نيز برخي راهكارهاي درمان‌خانگي بي اشتهايي كودكان آورده شده است.

حتما بخوانيد: نيازهاي اوليه و اساسي كودكان

منبع: درمان بي اشتهايي كودكان | درمان خانگي بي اشتهايي كودكان زير دو سال

درمان بي اشتهايي در كودكان | توصيه هايي براي والدين

بي اشتهايي كودكان دلايل مختلفي مثل دچار بودن به بيماري جسمي يا روحي، دريافت كالري اضافي، ترجيحات غذايي، استفاده از برخي داروها، بازيگوشي و نداشتن تمركز و … مي‌تواند داشته باشد كه براي غلبه بر هر كدام از آن‌ها متخصصان راهكارهاي متعددي را پيشنهاد مي‌دهند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين موارددرمان بي اشتهايي كودكان اشاره كرده‌ايم. براي بررسي و ارزيابي نشانه ها و علل بي اشتهايي كودكان كليك كنيد.

1- جذاب كردن وعده هاي غذايي

اين كه بتوانيد وعده هاي غذايي را براي كودك جذاب كنيد يكي از اصول اوليه و مهمي است كه در رفع بي اشتهاي كودكان و فرزندتان نقش بسزايي دارد. پس براي رفع بي اشتهايي كودكان سعي كنيد غذاهاي مختلف را در شكل‌ها و رنگ‌هاي جالب به فرزندتان بدهيد. براي او ظروف غذاي مخصوص تهيه كنيد. از سلايق خودش براي ايجاد انگيزه بيشتر براي غذاخوردن بهره بگيريد.

2- درمان بي اشتهايي كودكان | الگوي خوبي باشيد

سعي كنيد از همان زمان كه كودك غذاخور مي‌شود، براي جلوگيري از بي اشتهايي كودكان الگوي خوبي در زمينه سالم غذا خوردن براي فرزندتان باشيد. بي اشتهايي كودكان به رفتار شما نيز ارتباط دارد. براي اينكار حد الامكان همگي در يك وعده غذايي كنار هم جمع بشويد. در اين زمان ها جوي شاد و صميمانه را در با هم ايجاد كنيد. تعاملات اجتماعي مثبت در حين غذا‌خوردن تاثير بسزايي در بهبود اشتهاي فرزندتان داشته باشد. همچنين تلاش كنيد تا استفاده از غذاهاي سالم و تغذيه صحيح را الگوسازي نماييد. توجه داشته باشيد كه در دوران كودكي فرزندتان از مشاهده رفتارهاي شما تاثير زيادي مي‌پذيرد. براي آشنايي با رژيم و تغذيه سالم كودكان كليك كنيد.

3- از وعده هاي غذايي كوچك كمك بگيريد

به اين نكته توجه داشته باشيد كه كودكان معده كوچك‌تري دارند. از همين رو نمي‌توانند در يك وعده همانند بزرگسالان غذا بخورند. شما بايد بتوانيد غذاي فرزندتان را به مقادير كوچك تقسيم كرده و اجازه دهيد او در تعداد وعده‌هاي بيشتر آن‌ها را ميل نمايد.

4- درمان بي اشتهايي كودكان | كودك را به غذا خوردن مجبور نكنيد

هرگز كودك را مجبور به اتمام غذايش نكنيد. اين مسئله مي‌تواند باعث شود كه او علاقه‌اش را به طور كل به غذا از دست داده و دچار كاهش اشتها شود. در عوض به فرزندتان بگوييد مي‌توانيد در زمان ديگري باقي غذايش را ميل نمايد.

5- عوامل حواسپرتي را از دسترس دور نگه داريد

در بسياري از مواقع كودكان به خاطربازيگوشي شان بر سر سفره نمي‌نشينند. در اين شرايط بايد عوامل حواسپرتي آن‌ها را هنگام صرف غذا از دسترس دور كنيد. براي مثال تلويزيون را خاموش كرده و ابزارهاي الكترونيك نظير تبلت را نيز هنگام غذا كنار بگذاريد. وضع كردن قوانيني در اين زمينه به شما تا حد زيادي در اين زمينه كمك مي‌كند.

6- غذاهاي جديد را امتحان كنيد

خوردن‌غذاهاي تكراري براي بچه‌ها كاري حوصله سر بري است. از همين رو سعي كنيد يك برنامه غذايي متنوع براي آن‌ها ايجاد كرده و گاهي غذاهاي جديدي را به ليست اضافه كنيد. با اين كار بچه‌ها به وعده‌هاي غذايي علاقه مند مي‌شوند. و همواره براي آن هيجان دارند.

7- از متخصصين كمك بگيريد

همان طور كه در ابتدا در مورد علل بي اشتهايي كودكان گفتيم اين مشكل مي‌تواند از يك بيماري جسمي يا روحي نشات بگيرد. از همين رو اگر با وجود راهكارهاي خانگي فرزندتان به غذا علاقه مند نشد و شما احساس مي‌كنيد كه علاوه بر بي اشتهايي ممكن است ناراحتي جسماني يا رواني خاصي داشته باشد بهتر است هرچه زودتر او را نزد يك متخصص اطفال ببريد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه بي اشتهايي و درمان بي اشتهايي كودكان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا درمان بي اشتهايي كودكان آسان است؟

بله روش هاي مختلفي براي درمان بي اشتهايي كودكان وجود دارد كه با مراجعه به متخصص بهترين درمان براي كودك اتخاذ مي شود.

منبع: درمان بي اشتهايي كودكان | درمان خانگي بي اشتهايي كودكان زير دو سال