درباره زايمان طبيعي چه چيزهايي بايد بدانيم؟ زايمان‌طبيعي روش طبيعي بدن مادر براي به دنيا آوردن نوزاد است. دراين روش به خاطر كاهش دخالت‌هاي غيرطبيعي عوارض ثانويه نيز كمتر خواهد بود. زايمان طبيعي از طريق كانال واژن صورت مي‌گيرد و شامل سه مرحله مي‌باشد: مرحله شروع درد، مرحله تولد نوزاد و مرحله خروج جفت. تمام اين مراحل تا حدودي دردناك‌است و همين حقيقت سبب‌شده بسياري از مادران از اين انتخاب و مزيت‌هاي بي شمارش صرف نظر كنند. اما خوشبختانه امروزه به كمك روش‌هاي نوين پزشكي زايمان طبيعي بدون درد هم وجود دارد. نوع طبيعي زايمان فوايد زيادي براي مادر و نوزاد دارد اما از عوارض آن نبايد غافل شد. در صورتي كه در اين زمينه سوالي داريد، مشاوره بارداري دريافت نماييد.

منبع: زايمان طبيعي

موعد و نشانه هاي زايمان طبيعي

موعد زايمان را به طور دقيق نمي‌توان مشخص كرد و تاريخي هم كه پزشك به شما مي‌دهد صرفا يك تخمين حدودي است. در مواردي نوزاد سه هفته زودتر يا دو هفته ديرتر از موعد مشخص‌شده به دنيامي‌آيد كه اين اتفاق كاملا طبيعي محسوب مي‌شود.

اگر زايمان‌طبيعي را انتخاب كنيد به نوزاد خود اين فرصت را مي‌دهيد كه به طور كامل در رحم رشد كند و زمان مناسب براي متولد شدن را انتخاب نمايد. براي آشنايي با ساير انواع زايمان كليك كنيد.

علائم زير نشان‌مي‌دهند كه موعد زايمان طبيعي شما فرارسيده و فرزندتان به زودي به دنيا مي‌آيد:

• برآمدگي شكم به پايين مي‌آيد
• تنفس راحت‌تر به دليل برداشته شدن فشار از روي ريه‌ها
• تكرر ادرار به دليل فشار به مثانه
• خروج ترشحات قرمز يا صورتي رنگ از واژن
• انقباضات رحمي با فواصل كوتاه و درد شديد
• اسهال
• پاره شدن كيسه آب و جاري شدن مايع آمنيوتيك

مراحل زايمان طبيعي

زايمان يك اتفاق طبيعي و آني نيست بلكه فرايندي چند مرحله‌اي است. در فرايند زايمان طبيعي سه مرحله وجود دارد كه نوازد در مرحله دوم به دنيا مي آيد. درتمام اين مراحل بايد يك يا چند مراقب در كنار شما باشند تا از لحاظ روحي آمادگي زايمان را پيدا كنيد. در شرايط خاص ممكن است براي تان از روش هايي براي جلو انداختن زمان زايمان استفاده كنند. براي اشنايي بيشتر مقاله القاي زايمان را بخوانيد.

مرحله اول زايمان طبيعي (آغاز درد)

در اين مرحله از زايمان طبيعي انقباضات رحمي آغازشده و پيشرفت مي كنند. گردن رحم در مرحله اول به آرامي نرم و منبسط مي‌شود تا زماني كه به طول 10 سانتي متر برسد. تا زماني كه درد شديد نشده مي‌توانيد در خانه بمانيد و به كمك همسرتان از تكنيك‌هاي آرام بخش بهره بگيريد اما پس از اين كه درد زياد شد، حتما به پزشك مراجعه كنيد چرا كه احتمال پارگي كيسه آب وجود دارد. مرحله اول به سه قسمت جزئي‌تر تقسيم مي‌شود: مرحله ابتدايي، مرحله فعال و مرحله گذر.

مرحله ابتدايي يا نهفته

اين مرحله زايمان طبيعي طولاني‌تر از باقي مراحل است. در اين مرحله رحم نازك شده و به آرامي شروع به باز شدن مي‌كند. انقباض‌هايي كه در اين مرحله صورت مي‌گيرند تا حدودي دردناك هستند و به دردهاي دوران قاعدگي شباهت دارد. درد اين مرحله از مراحل بعدي قابل تحمل‌تر است. تا جايي كه حتي برخي از زنان متوجه اين انقباضات و باز شدن دهانه رحم نمي‌شوند.

مرحله فعال

در مرحله فعال زايمان طبيعي رحم مادر بيش از پيش نازك مي‌شود و گشاد شدن دهانه ادامه پيدا مي‌كند تا جايي كه به 7سانتي متر برسد. انقباضات در اين مرحله شديدتر مي‌شوند و فواصل بين آن‌ها بسيار كوتاه مي‌شود. احساس درد و فشار در ناحيه كمر، شكم و مقعد به وجود مي‌آيد. فاز فعال از 4 تا 8 ساعت به طول مي‌انجامد، به طور ميانگين به ازاي هرساعت يك سانتي‌متر دهانه رحم باز مي‌شود.

مرحله انتقال يا گذر

اين مرحله از زايمان طبيعي دردناك‌ترين و سخت‌ترين مرحله زايمان است چرا كه دهانه رحم بايد تا 10 سانتي متر باز شود. در اين مرحله درد با شدت زياد و نوبت‌هاي بيشتر مشاهده مي‌شود. مي‌توانيد داد بكشيد، گريه كنيد و يا هركاري را انجام دهيد كه تحمل درد را براي‌تان آسان كند. اما بهترين كار اين‌است كه روي نفس‌هاي خود متمركز شويد. و از بيني نفس‌كشيده و از دهان خارج نماييد.

مرحله دوم زايمان‌طبيعي ( تولد نوزاد)

اين مرحله از زايمان طبيعي حدودا يك ساعت به طول مي‌انجامد و از مرحله قبلي خيلي كوتاه‌تر است. در اين مرحله رحم كاملا باز شده و كم كم سر نوزاد بيرون مي‌آيد. جمجمه نوزاد نرم است و به راحتي از كانال واژن رد مي‌شود. پس از اين كه سر نوزاد بيرون‌آمد مادر زورمي‌زند و متخصص به آرامي كودك را به طور كامل بيرون مي‌كشد. بعد از بيرون آمدن نوزاد پزشك با يك دستگاهي به نام مكش، بيني و دهان نوزاد را پاك مي‌كند.

مرحله آخر ( خروج جفت)

اين مرحله از زايمان طبيعي به طور ميانگين 15 دقيقه طول مي‌كشد و همانطور كه متوجه شديد بسيار كوتاه است. در اين مرحله پس از خروج نوزاد، انقباضات خفيفي صورت مي‌گيرند تا جفت از ديواره رحم جدا شود. مي توان اين مرحله را به كمك ماساژ انجام داد و بند ناف را به آرامي بيرون كشيد. بيشتر مادران پس از به دنيا آمدن نوزاد آنقدر مشغول‌مي‌شوند كه متوجه اين مرحله نخواهند شد. براي آشنايي با مراقبت هاي بعد از زايمان كليك كنيد.

زايمان طبيعي بدون درد

در زايمان‌طبيعي بدون درد پزشك سعي مي‌كند به كمك مسكن‌ها درد مادر را به حدي قابل قبول برساند، بدون اين كه هوشياري او را از بين ببرد. مسكن‌ها در زايمان طبيعي معمولا به دو صورت تجويز مي‌شوند: گاز تسكين درد، روش اپيدورال. پيشنهاد مي‌شود مقاله دوران بارداري را نيز بخوانيد.

گاز تسكين درد: پزشك براي مادر گاز انتونوكس را تجويز مي‌كند كه مخلوط پنجاه درصد اكسيژن و نيتروس اكسايد است. اين گاز از طريق ماسك به مادر داده مي‌شود. زماني كه در طي فرايند زايمان طبيعي مادر احساس درد مي‌كند اين ماسك را روي صورت خود گذاشته و نفس عميق مي‌كشد.

روش اپيدورال: در اين روش داروي اپيدورال توسط متخصص به نخاع مادر تزريق مي‌شود. اين مسكن از نخاع به مغز مي‌رود و عملكرد تشخيص درد را غيرفعال مي‌كند تا احساس درد كاهش يابد.

مزيت هاي زايمان طبيعي

زايمان‌طبيعي مزيت هايي دارد كه بسياري از پزشكان براي سامت مادر و نوزاد پيشنهاد مي‌كنند. مزيت هاي زايمان طبيعي عبارتند از.

• روند طبيعي و بدون دستكاري طي مي‌شود
• مادر از هوشياري كامل برخورد دار است و زمان جدايي فرزند از بدن را به خوبي احساس مي‌كند
• عدم نياز به جراحي
• عوارض جانبي و  خطرات كمتري دارد
• كاهش خطر بيهوشي
• دوران نقاهت كوتاه
• خون كمتري از دست مي دهيد
• ايجاد رابطه عاطفي قوي بين نوزاد و مادر به خاطر تماس بي واسطه و فوري پس از تولد
• به صرفه بودن از نظر اقتصادي
• كودك باكتري هاي مفيد را دريافت مي‌كند
• شيردهي بهتر مادر
• احتمال كمتر افسردگي پس از زايمان
• قرارگرفتن نوزاد در معرض باكتري‌هاي مفيد و در نتيجه قوي شدن سيستم ايمني نوزاد
• مادر در جريان زايمان‌طبيعي احساس قدرت مي‌كند چرا كه نقش خود را تولد فرزندش پررنگ مي‌بيند.

براي آشنايي با روش زايمان در آب كليك كنيد.

مشكلات و خطرات زايمان طبيعي

علاوه بر مزيت، زايمان‌طبيعي خطراتي نيز به دنبال دارد كه عبارتند از.

• زايمان طبيعي براي تمام خانم‌ها مناسب نيست.
• درد اين نوع زايمان زياد است و براي مادراني كه مي‌ترسند يا آستانه تحمل دردشان پايين است توصيه نمي‌شود.
• احتمال شل شدن و حتي پارگي قسمتي از واژن به هنگام زايمان وجود دارد.
• بعد از زايمان ممكن است مادر دچار بي اختياري ادرار شود چرا كه ماهيچه‌هاي واژن شل شده‌اند.
• تا مدتي پس از زايمان مادر احساس سوزش و درد در ناحيه واژن خواهد داشت.
• امكان دارد عضله كف لگن در جريان زايمان آسيب ببيند.
• اگر نوزاد از سر متولد نشود امكان خفگي و مرگ وجود دارد.

چه كساني نبايد زايمان طبيعي انجام دهند؟

زايمان‌طبيعي بهترين روش زايمان است. اما برخي از خانم ها طبق تشخيص پزشك امكان زايمان طبيعي را ندارند. كه در ادامه اشاره كرده ايم.

• بيماري هاي خاص مادر
• پايين نبودن سر نوزاد
• هموروئيد مادر
• جايگاه بد جنين در رحم
• سابقه جراحي مادر
• انجام چند سزارين
• بارداري چند قلويي
• وزن زياد مادر و جنين
• بيماري خاص مادر
• اكسيپزن رساني نوزاد

روش هاي زايمان طبيعي

زايمان طبيعي به دو روش صورت مي‌گيرد.

1. زايمان بدون درد: با تزريق آمپول اپيدورال به نخاع مادر، درد را كاهش مي‌دهند
2. زايمان در آب: در زايمان طبيعي كل روند به دنيا آمدن فرزند در آب و بدون درد است.

براي دريافت مشاوره در زمينه زايمان طبيعي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول