|
نيني سايت ارائه خدمات روانشناسي
|
هوش درون فردي يكي از انواع هوش‌هايي است كه گاردنر مطرح مي‌كند و بيشتر آن را با كلماتي مثل خودآگاهي يا خودشناسي مي‌شناسيم. كساني كه هوش‌درون‌فردي بالايي دارند. به‌خوبي مي‌دانند كه در زندگي به دنبال چه مي‌گردند و براي رسيدن به آن برنامه دارند. گاردنر معتقد است همه از زمان تولد هوش درون فردي را به‌صورت فطري دارند و تنها بايد راهي براي تقويت آن پيدا كرد. در ادامه راجع به هوش‌درون‌فردي، راه‌هاي بالا بردن آن و همين‌طور ويژگي كساني كه هوش درون فردي بالايي دارند صحبت خواهيم كرد. سطح اين هوش را مي‌توان از دوران كودكي شناسايي و پرورش داد، براي آن كه زمينه رشدي مناسب را براي فرزندتان محيا كنيد، مي‌توانيد براي استعداديابي كودك‌تان به متخصصان مراجعه نماييد. براي دريافت خدمات مشاوره كودك كليك كنيد. منبع: هوش درون فردي كودك چه كاربردي دارد؟ هوش درون فردي چيست؟هوش‌درون‌فردي توانايي شناخت خود، احساسات و افكار است كه باعث مي‌شود روي رفتارها و برنامه‌هايي كه براي زندگي داريد كنترل بيشتري داشته باشيم. كساني كه هوش درون فردي بالايي دارند به خوبي مي‌دانند كه از زندگي چه مي‌خواهند و چرا كاري را انجام مي‌دهند. آنها با تنها بودن و يا انجام كارهايشان به‌تنهايي مشكلي ندارند و حتي در طول روز يا هفته نياز دارند كه زماني را تنها باشند و راجع به برنامه‌هاي خود فكر كنند. به همين خاطر بيشتر آنها را به‌عنوان افرادي درونگرا مي‌شناسيم. اما درونگرا بودن به اين معني نيست كه نمي‌توانند با ديگران ارتباط برقرار كنند؛ بلكه به خوبي با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند و حتي مي‌توانند همدلي بالايي با اطرافيان داشته باشند. يكي ديگر از ويژگي‌هاي كساني كه هوش درون فردي بالايي دارند. اين است كه با جديت براي رسيدن به اهدافشان تلاش مي‌كنند. به عبارتي به خوبي مي‌دانند چه مي‌خواهند و همين‌طور به خوبي مي‌دانند چطور بايد به آن برسند. به همين خاطر معمولاً براي رسيدن به اهدافشان نياز به تشويق و كمك ديگران يا هر انگيزه بيروني ديگري ندارند. و با انگيزه‌هاي دروني به خوبي مي‌توانند به سمت اهدافشان حركت كنند. براي آشنايي با روش هاي كشف استعداد كودكان كليك كنيد. ويژگي هاي هوش درون فرديافرادي كه از هوش درون فردي برخورداند، ويژگي هايي دارند. كه اين ويژگي ها عبارتند از.
اهميت هوش درون فرديهوش درون فردي درواقع اولين و مهم‌ترين توانايي است كه به شما در موفقيت كمك مي‌كند. پيش از هر اقدامي بايد به خوبي بدانيم كه به دنبال چه هستيم و يا چه نقاط ضعف و قوتي داريم. شايد شما هم با كساني آشنا شده‌ايد كه در زمينه‌هاي مختلف تا حد زيادي پيشرفت مي‌كنند. اما بعد آن را ول مي‌كنند و به سراغ كار ديگري مي‌روند. يا شايد ديده باشيد كه دست به هيچ كاري نمي‌زنند. زيرا نمي‌دانند در زندگي به دنبال چه هستند. اگر هركدام از اين افراد هوش‌درون‌فردي بالايي داشتند. به خوبي مي‌توانستند براي خود هدفي مشخص كنند. و براي رسيدن به آن تلاش كنند. هوش درون فردي كمك مي‌كند نظارت بيشتري روي افكار، احساسات و همين‌طور رفتار خودتان داشته باشيد. و به همين خاطر بالا بردن اين توانايي به شما كمك خواهد كرد. تا از بسياري از آشفتگي‌هاي ذهني يا رفتاري خلاص شويد. براي آشنايي با ساير انواع هوش در كودكان كليك كنيد. مشاغل مناسب براي هوش درون فرديكساني كه هوش درون فردي بالايي دارند با كمك از ساير توانايي‌ها و علاقه‌مندي‌هاي خود در هر زمينه‌اي پيشرفت مي‌كنند. در ادامه به مشاغلي اشاره كرده‌ايم كه براي پيشرفت به طور مستقيم با هوش درون فردي ارتباط دارد:
نمونه هايي از هوش درون فرديهوش درون فردي به صورت توانايي هاي مختلفي بروز پيدا مي‌كند كه در ادامه به 5 مورد آن اشاره كرده ايم.
راهكارهايي براي افزايش هوش درون فرديهوشدرونفردي توانايي است كه بيش از همه روانشناسي به نام گاردنر راجع به آن صحبت كرده است. گاردنر معتقد است همه ما از زمان تولد به‌صورت فطري داراي هشت توانايي مهم هستيم كه يكي از آنها هوش‌درون‌فردي است. سپس با توجه به محيطي كه در آن تربيت مي‌شويم بعضي از اين توانايي‌ها را بيشتر از بقيه پرورش مي‌دهيم. با توجه به اعتقاد گاردنر مي‌توان گفت كه همه تا حدودي داراي هوش‌درون‌فردي هستيم و تنها بايد با استفاده از راهكارهاي مختلف توانايي خودمان در اين زمينه را بيشتر كنيم. از مهم‌ترين راهكارها براي بالا بردن هوش درون فردي مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: 1- ثبت افكار و احساساتبراي تقويت هوش درون فردي هر زمان راجع به موضوعي فكر مي‌كنيد و يا احساسي را تجربه مي‌كنيد آن را روي كاغذ بنويسيد. و دلايل آن را پيدا كنيد، سپس راجع به آنها فكر كنيد. گاهي اوقات افكار و احساسات‌مان آن‌قدر سريع از ذهن عبور مي‌كنند كه فرصت نمي‌كنيم به آنها فكر كنيم يا شايد حتي متوجه آنها نباشيم. به همين خاطر نوشتن روي كاغذ بسيار كمك‌كننده هست. 2- نوشتن خاطرات روزانهبراي تقويت هوش درون فردي عادت كردن به اينكه هر شب اتفاقات آن روز را در يك دفتر ثبت كنيد باعث مي‌شود تمركز بيشتري روي رفتارها و كارهاي روزانه خود داشته باشيد. و به‌اين‌ترتيب آگاهي شما از كارهايتان بيشتر خواهد شد. 3- ريلكسيشنريلكسيشن و تمرينات آرام بخش به اين خاطر كه كمك مي‌كنند تمام توجه شما حداقل براي زمان كوتاهي صرفاً روي خودتان باشد. مراقبه تا حد زيادي براي بالا بردن هوش درون فردي به شما كمك مي‌كند. اين تمرينات علاوه بر بالا بردن هوش درون فردي به شما كمك مي‌كنند تا فشار رواني روزانه را از خود دور كنيد. 4- زماني را با خود تنها باشيدبراي تقويت هوش درون فردي بهتر است در طول روز يا هفته زمان‌هايي را براي خلوت كردن با خودتان اختصاص بدهيد. و در اين زمان به رفتارها و برنامه‌هايتان فكر كنيد. مشغله‌هاي زندگي شهري براي بسياري باعث شده گاهي زماني براي رسيدگي به خودمان يا فكر راجع به برنامه‌هايمان نداشته باشيم. اما اگر مي‌خواهيد خودآگاهي‌تان را افزايش دهيد بهتر است اين زمان را براي خود در نظر بگيريد. 5- از ديگران بازخورد بگيريدبراي تقويت هوش درون فردي از ديگران بخواهيد راجع به كارهاي شما نظر بدهند. و از انتقاد يا بازخورد نترسيد. اين كار به شما كمك مي‌كند بتوانيد از ديدگاه‌هاي مختلفي راجع به افكار و رفتارهاي خود بنگريد و آگاهي بيشتري از آنها به دست خواهيد آورد. 6- فعاليت هنريبراي تقويت هوش درون فردي، هنر بهراي كودكان بسيار كمك كننده است. نقاشي، موسيقي، استفاده از اسباب بازي، گل بازي، لوازم طراحي براي كشف نقاط قوت كودك مفيد است. 7- قصه گوييبراي تقويت هوش درون فردي از كودك بخواهيد داستان هايي را با توجه به احساس و تخيلات خود بگويد. مطالعه كتاب، مسافرت، كارهاي خانه، كارگاه هاي آموزش هدايت كننده كودكان در اين زمينه است. 8- صحبت با يك مشاورگاهي اوقات ضعف‌هايمان در خودشناسي به اين دليل است كه هويت ثابتي نداريم يا به‌عبارت‌ديگر حدومرزي براي خودمان معلوم نكرده‌ايم. اگر احساس مي‌كنيد هم در داشتن هويتي مستقل و شناخت خواسته‌ها و اهداف زندگي‌تان دچار مشكل شده‌ايد. بهتر است راجع به اين موضوع از يك روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان به شما كمك مي‌كنند با استفاده از راهكارهاي مختلف بتوانيد آگاهي‌تان را از نقاط قوت و ضعفتان افزايش دهيد. و براي رسيدن به هدف‌هايتان برنامه‌ريزي كنيد. براي آشنايي با روش‌هاي استعداديابي كودكان كليك كنيد. كلام آخربراي تقويت هوش درون فردي راهكارهايي ارائه داده ايم كه با استفاده از آن به تقويت هوش درون فردي كودك خود كمك خواهيد كرد. روانشناسان با بررسي شخصيت كودك به شما براي تقويت هوش درون فردي كمك خواهد كرد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه ميدهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه هوش درون فردي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. هوش درون فردي چه اهميتي دارد؟هوش درون فردي به شما كمك مي‌كند شناخت خوبي از خودتان داشته باشيد و بتوانيد احساس و رفتارتان را كنترل كنيد. چطور هوش درون فردي را افزايش دهيم؟استفاده از تمرينات ريلكسيشن، ثبت خاطرات روزانه، اختصاص دادن زماني به خود و همين‌طور بازخورد گرفتن از ديگران به شما در اين مسير كمك مي‌كند. منبع: هوش درون فردي كودك چه كاربردي دارد؟
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |