ترس از دست دادن نوزاد از آن دسته ترس‌هايي است كه كمتر راجع به آن صحبت شده است. بااين‌حال شايد براي‌تان جالب باشد اگر بدانيد بسياري از والدين و به‌خصوص مادرها درگير ترس از دست دادن نوزاد هستند. داشتن فرزند يكي از بزرگ‌ترين نعمت‌هاي زندگي هركدام از ما است؛ و ازدست‌دادن فرزند را مي‌توانيم يكي از بدترين تجربيات براي هركس بدانيم.

بااين‌حال طبيعي نيست كه شما پيش از اينكه هيچ مشكلي براي فرزندتان پيش آمده باشد نگران ازبين‌رفتن او باشيد. اين افكار مي‌تواند تأثير منفي بسياري روي روان خود شما و احتمالاً شرايط روحي كودكتان باقي بگذارد. به همين خاطر در ادامه راجع به ترس از دست دادن نوزاد صحبت خواهيم كرد. به‌علاوه توصيه مي‌كنيم اگر ترس‌هاي شما به حدي هستند كه نمي‌توانيد آن‌ها را كنترل كنيد حتما مشاوره كودك و مادر دريافت نماييد..

منبع: ترس از دست دادن نوزاد

نشانه هاي ترس از مرگ و از دست دادن نوزاد

ترس از مرگ يا از دست دادن نوزاد يا عزيزان يكي از مشكلات رايجي است كه مي‌تواند دلايل بسيار گوناگوني داشته باشد. در اين شرايط بيمار نشانه‌هايي كه در ادامه راجع به آن‌ها صحبت مي‌كنيم را نشان خواهد داد. توجه داشته باشيد كه قرار نيست همه اين نشانه‌ها در يك نفر ديده شود. اما هرچه تعداد يا شدت نشانه‌ها بيشتر باشد به اين معني است كه فرد نياز به كمك جدي‌تري دارد. نشانه‌ها عبارتند از:

• مادر يا پدر تقريباً هر روز و هر ساعت از روز به‌نوعي درگير اين فكر است كه فرزند خود را از دست خواهد داد.
• براي جبران ترسي كه وجود دارد مراقبت‌هاي افراطي از نوزاد يا كودك انجام مي‌دهد. براي مثال ديده شده كه مادران درگير با اين اضطراب حتي ساده‌ترين كارها مثل عوض‌كردن پوشك را هم به ديگران واگذار نمي‌كنند.
• ترس از دست دادن ، به شكل مرگ، گم‌شدن و يا آسيب‌ديدن نوزاد دائماً در خواب‌ها تكرار مي‌شود.
• نوزاد هميشه مي‌بايست در مقابل ديد آن‌ها باشد يا به‌نوعي از او خبر داشته باشند. در غير اينصورت اضطراب بسيار زيادي را تحمل مي‌كنند.
• دائماً تصاوير يا افكار مزاحمي راجع به از دست دادن نوزاد در ذهن مادر شكل مي‌گيرد و به دنبال آن او سلامتي فرزندش را بررسي مي‌كند.

براي آشنايي بيشتر با علائم اضطراب كليك كنيد.

دلايل ترس از مرگ نوزاد

بيماري‌هاي روحي

احتمال بسيار زيادي وجود دارد كه پدر يا مادر قبل از تولد نوزاد درگير بيماري‌هاي روحي بوده باشند (هرچند كه ممكن است اين بيماري‌ها علائم و نشانه چنداني نداشته و اكنون كه اتفاق جديدي در زندگي رخ داده در حال نشان‌دادن خودش باشد). بيماري‌هايي مثل اضطراب جدايي، افكار وسواسي، افسردگي يا حتي اضطراب فراگير از آن دسته مشكلاتي هستند كه مي‌تواند به اين شرايط مربوط باشد.

اضطراب جدايي يكي از انواع بيماري‌هاي رواني است كه به معناي ترس ازدست‌دادن عزيزان است. اگرچه احتمال بروز آن در سنين پس از كودكي كمتر است اما ممكن است زايمان و تغييرات مربوط به آن باعث شروع بيماري ترس از دست دادن نوزاد در فرد شود. در مقابل وسواس بيماري است كه باعث مي‌شود دائماً افكار و تصاوير ناخوشايندي در ذهن بيمار شكل بگيرد و به دنبال آن او تلاش مي‌كند تا با بررسي سلامت نوزاد آرامش پيدا كند. اگر هر يك از اين نشانه‌ها را در خود احساس مي‌كنيد به اين معني است كه شما به كمك جدي يك مشاور نياز داريد.

ترس از دست دادن نوزاد | وابستگي‌هاي بيش از حد

شرايط فرهنگي و اجتماعي امروزه باعث شده كه والدين حتي بيش از گذشته به فرزندان خود وابسته باشند. يكي از دلايل اين موضوع را شايد بتوانيم تك‌فرزندي بدانيم. طبيعتاً شما به هر چيزي كه بيشتر وابسته باشيد ترس ازدست‌دادن آن را هم بيشتر احساس مي‌كنيد. به همين خاطر مي‌توان گفت يكي از دلايلي كه باعث ترس از دست دادن نوزاد مي‌شود توجه بيش از حد والدين و وابستگي آن‌ها به فرزندانشان است.

سختي‌هاي دوران بارداري يا قبل از آن

نابارداري يا بارداري‌هاي سخت يكي از شايع‌ترين مشكلاتي هستند كه امروزه با آنها مواجه مي‌شويم. در چنين شرايطي احتمال بروز ترس از دست دادن بسيار بيشتر خواهد شد. در واقع والدين به اين خاطر كه با سختي بسياري صاحب فرزند شده‌اند مراقبت‌هاي افراطي را از او به عمل مي‌آورند. زيرا داشتن فرزندي ديگر را غير ممكن و نشدني مي‌دانند. براي كسب اطلاعات بيشتر حتما مقاله سندرم مرگ ناگهاني نوزاد را بخوانيد.

خاطرات تلخ از دست دادن نوزاد

تجربيات تلخ مي‌توانند از اصلي‌ترين دلايل ترس ازدست‌دادن باشند. والديني كه تجربه سقط‌هاي مكرر يا ازدست‌دادن نوزاد را داشته‌اند معمولاً دائماً درگير تجربيات گذشته خود هستند. ترس از دست دادن نوزاد باعث مي‌شود كه آن‌ها سعي كنند بيش از حد مراقب فرزند جديدشان باشند تا از بروز مشكلات تازه جلوگيري كنند.

يك مكانيزم دفاعي ناهشيار

گاهي اوقات هم توجه‌هاي افراطي مي‌تواند ريشه در يك نارضايتي داشته باشد. فرويد و پيروان او معتقدند هركجا كه احساس يك نفر رنگ و بوي افراط پيدا مي‌كند به معناي آن است كه احتمالاً در ناهشيار وي احساساتي متضاد با آنچه نشان مي‌دهد در جريان هستند. براي مثال ممكن است شما از فرزندتان و به‌دنياآمدن او به هر دليلي ناراحت باشيد. اما هرگز اين ناراحتي به ذهن هشيار شما راه پيدا نخواهد كرد. بلكه كاملاً سركوب شده و احساساتي متضاد با آن در رفتار شما نشان داده خواهد شد.

اهميت درمان ترس از دست دادن نوزاد

متأسفانه بسياري از مواقع دليلي براي درمان ترس از دست دادن نوزاد نمي‌بينيم. حتي گاهي اوقات پدر يا مادري كه تا اين حد درگير فرزند خود باشد به‌عنوان والدي نمونه تشويق هم مي‌شود. اما بهتر است به اين موضوع دقت داشته باشيد كه اولاً ترس ازدست‌دادن بخش مهمي از فكر و ساعات روز شما را درگير خودش مي‌كند. به همين خاطر احتمالاً شما از انجام‌دادن بسياري از كارهاي ديگر عقب مي‌افتيد. اين موضوع مي‌تواند جريان رشد و پيشرفت شما را تحت‌تأثير خودش قرار بدهد. به‌علاوه فرزندان شما اگرچه بخش بسيار مهمي از زندگي شما هستند اما قرار نيست همه زندگي‌تان باشند. به همين خاطر بايد بتوانيد بين جنبه‌هاي مختلف زندگي خود تعادل برقرار كنيد.

يكي ديگر از آسيب‌هاي اين رفتار شما اين است كه احتمالاً در آينده فرزندتان از نظر اعتمادبه‌نفس و توانايي حل مشكلات بسيار ضعيف و متكي به شما خواهد بود. زيرا شما در طي سال‌هاي كودكي نيز به‌خاطر ترسي كه داشته‌ايد اجازه بسياري از كارها را به او نداده‌ايد. اين موضوع مي‌تواند مشكلات بسياري را در شخصيت فرزندتان ايجاد كند. به همين خاطر بهتر است به اين موضوع كمي دقت داشته باشيد و براي درمان آن از يك روان‌شناس متخصص كمك بگيريد.

براي آشنايي با انواع بيماري هاي كودكان كه نياز به درمان دارند كليك كنيد.

راهكارهايي براي درمان ترس از دست دادن نوزاد

همان‌طور كه گفتيم درمان اين ترس‌ها يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه مي‌بايست انجام بدهيد. روش‌هاي مختلفي براي درمان ترس ازدست‌دادن نوزاد وجود دارد. اما دقت داشته باشيد كه انتخاب بهترين روش تنها پس از مصاحبه باليني و توسط مشاور متخصص تعيين مي‌شود. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

آرام‌سازي

در مراحل اوليه كه اضطراب بيمار بيش از حد انتظار بالا است. از روش‌هاي آرام‌سازي مانند ريلكسيشن براي كاهش اضطراب استفاده مي‌شود. اين روش‌ها به بيمار كمك مي‌كند تا بتواند اضطراب خود را تا حدودي كاهش بدهد.

بررسي افكار منفي

در اين روش به بيمار كمك مي‌شود افكار منفي كه در ارتباط با فرزند خود دارد و دلايل و ريشه آن‌ها را پيدا كند. سپس با كمك مشاور اين افكار تغيير داده مي‌شوند و افكار سالم‌تري جاي آن‌ها را مي‌گيرد.

شناسايي محرك‌ها

يك راهكار ساده اين است كه درمانگر به بيمار كمك مي‌كند تا شرايطي كه باعث مي‌شود ترس‌هاي او بيشتر بشوند را شناسايي كند و سپس به او كمك مي‌شود تا اين شرايط را تحت كنترل خود بگيرد.

بررسي عوامل ريشه‌اي

همان‌طور كه گفتيم ترس ازدست‌دادن نوزاد مي‌تواند دلايل مختلفي مثل بيماري‌هاي روحي يا گذشته سخت داشته باشد. در چنين شرايطي يكي از مهم‌ترين وظايف درمانگر اين است كه دلايل اصلي را پيدا كند؛ و براي درمان آن‌ها اقدام نمايد. زيرا تا زماني كه اين دلايل برطرف نشوند مشكل همچنان سر جاي خودش باقي خواهد ماند.

جلوگيري از پاسخ

در يك روش ديگر سعي مي‌شود هنگام بروز اضطراب از اينكه شما فرزندتان را بررسي كنيد جلوگيري شود. اين كار باعث مي‌شود به‌تدريج متوجه اين موضوع بشويد كه حتي وقتي فرزندتان را چك نمي‌كنيد هيچ خطري او را تهديد نمي‌كند و اضطراب‌هاي شما بي‌دليل هستند.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از دست دادن نوزاد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول