تنفر از همسر در بارداري براي شوهر چندان قابل درك نيست. بسياري از مردان از اينكه همسرشان از آن‌ها دوري مي‌جويد گله دارند. حتي گاه معتقدند خانم در حال نقش بازي كردن است. در اين ميان دعواها و كدورت‌ها بالا مي‌گيرد. متخصصان خانواده براي كنترل اوضاع در قدم اول آموزش را راه حل مناسب مي‌دانند.

بارداري يك اتفاق خوشايند ويك انتظار شيرين براي به دنياآمدن فرزند. اما بارداري باعث تغييرات هورموني مي‌شود. اين تغييرات، مشكلاتي را به همراه دارند. يكي از اين مشكلات، تنفر خانوم از همسرش است. به اين معنا كه خانوم حتي از بوي بدن همسرش هم بيزار است. براي دريافت خدمات مشاوره بارداري كليك كنيد.

حتما از صفحه اينستاگرام ذهن نو ديدن نماييد.

منبع: تنفر از همسر در بارداري | 6 علت و راهكار تنفر از شوهر

تنفر از همسر در بارداري

بارداري در خانوم ها با تغييرات بسياري در بدن انها همراه است. تغييراتي مثل حالت تهوع، بي حالي و… براي خانم پيش مي‌آيد.

اما در برخي موارد خانوم ها از همسرخود بدشان مي‌آيد. از نزديك شدن به همسرشان متنفر هستند. حتي بعضي اوقات حضور همسر باعث بد شدن حال شان و حالت تهوع در آن‌ها ميشود.

در بعضي مواقع هم اين تنفر باعث مشكلاتي بين زن و شوهر مي‌شود. اين مشكلات باعث دور شدن زن و شوهر از هم و كم شدن صميميت بين انها مي‌گردد. اما سوالي كه پيش مي‌آيد اين است كه منشاء اين موضوع چيست؟ تنفر از همسر در بارداري دلايل مختلفي دارد كه در ادامه اشاره مي‌كنيم.

براي آشنايي با راه هاي كاهش مشكلات در بارداري كليك كنيد.

دلايل تنفر از همسر در بارداري

تغييرات هورموني

در دوران بارداري هورمون خانوم ها بالا و پايين مي شود. اين نوسانات هورموني باعث برهم‌خوردن خلق خانوم ها مي‌گرد‌د. يكي از مواردي كه در نتيجه تغييرات هورموني ايجاد مي شود، بيزاري خانوم از همسرش است. به اين معنا كه خانوم از همسرش متنفر است و نمي‌تواند او را تحمل كند.

تنفر از همسر در بارداري | بوي همسر

خانوم ها در دوران بارداري نسبت به بوهاي مختلف حساس مي‌شوند. ‌آن‌ها نمي توانند بوهاي بد را تحمل كنند. بوي بدن همسر ممكن است، دليل تنفرخانوم از همسرش باشد. در مواقعي ممكن است، اين تنفر انقدر زياد باشد كه براي خانوم حتي يك زمان كوتاه تحمل همسر سخت باشد.

عدم آگاهي مرد از مسئوليت هايش

آقايان در دوران بارداري خانوم، وظايفي دارند. شما بايد براي كاهش تاثير بيولوژيكي تنفر از همسر در بارداري از مسئوليت هاي خود آگاه شويد. از قبيل، كمك به همسر، صحبت با خانم، وقت‌گذاشتن، زودتر به خانه آمدن؛ توجه به همسر و… كه ممكن است آن را انجام ندهند. شايد به دليل اينكه به مسئوليت هاي خود واقف نيستند. و شايد هم به اين دليل كه مي‌خواهند از مسئوليتشان شانه خالي كنند.

در هر صورت آقايان بايد مسئوليت هاي خود را بدانند. و كامل آن را انجام دهند. چون انجام اين وظايف به همسر حس خوب توجه مي دهد. خانوم دلگرم به همسرش مي‌شود كه همسرش به او توجه مي‌كند. و در جهت برآورده ساختن نيازهاي او، و كمك به او آماده گام برداشتن است.

تنفر از همسر در بارداري | حساس شدن در برابر مشكلات

در طول زندگي مشترك هر زوجي بدون شك مشكلاتي وجود دارد. مشكلاتي كه سهوي است، طرف مقابل با چشم پوشي و دامن‌نزدن از آن مي‌گذرد. به اين ترتيب خودرا كمتر ناراحت مي‌كند. اين چشم‌پوشي كمك مي‌كند كه زندگي شيرين تر شود.

اما در دوران بارداري به دليل هيجانات پرنوسان خانوم نسبت به اين اختلافات يا رفتارهاي كه مورد قبول او نيستند، حساس‌تر مي شود. اين موارد سبب ناراحتي خانوم مي شود بالطبع به رابطه آن دو اسيب مي زند.

مقايسه شرايط خود با همسر

در دوران بارداري، بخصوص زماني كه بارداري سختي را خانوم پشت سرمي‌گذارد، وضعيت خود را با همسرش مقايسه مي كند. به اين معني كه خانوم به اين فكر مي‌كنند كه هردوي آنها بچه خواسته اند، اما چرا او بايد اين همه درد و رنج را تحمل كند. مشكلاتي كه با آن‎ها در دوران بارداري مواجه است را با زندگي عادي همسر خود مقايسه مي كند.در چنين شرايطي تنفر از همسر در بارداري بيشتر مي شود.

چرا كه خانوم احساس ناخوشايندي دارد. گمان مي‌كند كه عدالت وجود ندارد. و باعث احساس سرخوردگي، ناراحتي و همچنين بدبيني به همسر مي‌شود. در نتيجه نسبت به همسرش احساس ناخوشايندي دارد. كه باعث فاصله افتادن بين آن‌ها مي‌شود.

براي جلوگيري و رفع دعوا در باداري كليك كنيد.

تنفر از همسر در بارداري | سردي همسر

در دوران بارداري تغييراتي در خانوم ها رخ مي دهد. مثل تغيير در فرم بدن خانوم. بدن قبل از بارداري خانوم ها بيشتر مورد تاييد شوهر است. به همين دليل اقا از همسرش فاصله مي گيرد و نسبت به او سرد مي‌شود. بعضي از اين تغييرات شامل تغيير در رفتار است. كه باعث بهانه گيري، زودرنجي، پرخاشگري و… در خانوم ها مي شود.

آقايان در چنين شرايطي نيز عموما ترجيح مي دهند، به جاي درست كردن شرايط از آن فرار كنند. اين‌امر سبب دلخوري خانوم و دوري آن دو ازهم مي‌شود.

راهكارهاي كنار آمدن با تنفر از همسر در بارداري

يافتن دليل تنفر ازهمسر

به دنبال دليل تنفرتان از همسر باشيد. يعني كدام رفتار يا چه چيزي اين احساس تنفر شما را تقويت مي كند. يا با همسر خود درباره احساساتتان حرف بزنيد. اين كار باعث مي شود شما منشا احساسات خود را پيدا كنيد. حتي گاهي متوجه مي‌شويد كه اين تنفر شما به دليل تغييرات خلق و خوي شماست. و واقعا ربطي به همسرتان ندارد.

دورهمي دوستانه

اگر در دوره بارداري شرايط جسمي به شما اجازه مي دهد، با دوستانتان وقت بگذرانيد. بيرون برويد. يا به خانه آن ها برويد. آن‌ها را به خانه تان دعوت كنيد. با دوستانتان خوش بگذرانيد .حضور در اين دورهمي ها كمك مي‌كند از بار رواني شما كم شود. و باعث به حداقل رسيدن نواسانات خلقي شما شود.

خواب بيشتر

خانوم هاي باردار به خواب بيشتر در طول شبانه روز احتياج دارند. به اندازه خوابيدن خانم باردار باعث ثبات خلق و خوي وي مي شود. بهانه گيري و تنفر از همسر در بارداري وقتي استراحت كم‌باشد، زياد مي‌شود.

براي كسب اطلاعات بيشتر درباره دوران بارداري كليك كنيد.

رابطه جنسي بيشتر

بارداري به معناي اتمام رابطه جنسي نيست. بلكه شما مي‌توانيد باهمسرتان در طول دوران بارداري نيز رابطه داشته باشيد. رابطه جنسي باعث ترشح هورمون سروتونين و اكسي توسين مي شود. هورمون سروتونين، هورمون شادي است. و ترشح هورمون اكسي‌توسين باعث بيشتر شدن عشق ميان زن و شوهر مي شود. اين هورمون ها باعث بيشترشدن استانه تحمل شما مي شود.

براي آشنايي با اصول رابطه جنسي در بارداري كليك كنيد.

گرسنه نمانيد

گرسنگي باعث افت قند مي شود. ميان وعده بخورييد. سعي‌كنيد گرسنه نمانيد، چون اگر گرسنه بمانيد، قند شما افت مي كند. افت قند باعث برهم خوردن خلق و خوي شما مي شود. باعث كم شدن استانه تحمل شما مي‌شود. ممكن است در اين مواقع شدت تنفر از همسر در بارداري بيشتر شود.

ورزش كنيد

ورزش در دوران بارداري توصيه شده و بسيار مفيد است. فعاليت بدني باعث آزادشدن هورمون سروتونين كه هورمون شادي است مي شود. اين هورمون باعث افزايش تحمل شما مي‌گردد.

ورزش هايي مثل يوگا و پياده روي در دوران بارداري بسيار توصيه مي شوند. هر كاري كه منجر به ارام‌شدن ذهن و ارامش بيشتر مي شود را تكرار كنيد.

سخن آخر

در دوره بارداري نوسانات خلق و خو و حتي تنفر از همسر امري كاملا طبيعي است. نگراني درباره آينده خود و اينده فرزند بسيار رايج است. خانوم ها در اين دوران از اينكه نتوانند مسئوليت مادري خود را به درستي انجام دهند، هراس دارند‌. اين هراس ها و نوسانات خلق و خو باعث بروز احساسات ناخوشايند وپايين امدن استانه تحمل در آن‌ها مي‌شود.

يكي از پيامدهايي كه نوسانات خلق به همراه دارد، تنفر از همسر در بارداري است. اگر زوجين در اين دوران با اطلاعات كافي پيش بروند. و از تغييرات خلق و خو و مشكلاتي كه باخود به همراه دارد آشنا باشند، مي توانند به نحو احسن از اين دوران عبور كنند. اقايان بايد در اين دوران با خانوم ها مدارا كنند، به او توجه كنند.

نبايد بهانه گيري هاي خانوم باعث ناراحتي اقايان شود. نكته حائز اهميت ديگر در اين امر اين است كه زوجين اگاه باشند كه اين شرايط گذرا است ودائمي نيست.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنفر از همسر در بارداري مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: تنفر از همسر در بارداري | 6 علت و راهكار تنفر از شوهر