لاغري كودكان موضوعي نگران كننده براي والدين است. اين موضوع تقريبا كوتاه مدت است و با راه هاي ساده اي درمان مي‌شود. گاها علت لاغري كودكان رفع نشده و موجب تشديد سرعت كاهش وزن مي‌شود. مانند رژيم غذايي نامناسب، اختلالات خوردن، مشكلات گوارشي و … كه درمان نشوند. كودكان براي رشد و انرژي نياز به مواد غذايي مقوي و سالم دارند. اگر اين رژيم غذايي رعايت نشود باعث لاغري كودكان مي‌شود. زماني كه مشكلات خورد و خوراك علت لاغري كودكان باشد، حتما از روانشناس جهت راهنمايي و كسب اطلاعات كمك بگيريد.

منبع: لاغري كودكان | درمان و علت لاغري كودك

لاغري كودكان

لاغري كودكان موردي بسيار نگران كننده براي والدين است. اما اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه چاقي كودكان به معناي سالم بودنشان نيست و با هر لاغر شدني نبايد نگران بشويد. همه كودكان در يك برهه زماني در رشد وزنشان كم مي‌شوند كه كاملا طبيعي است. نبايد اين شرايط را سخت بگيريد و استرس و نگراني داشته باشيد. اما براي جلوگيري از ضعف جسماني بايد كودك را با مواد مغذي تقويت كنيد و انرژي كافي را به آن‌ها برسانيد.

علت لاغري كودكان

لاغري كودكان و نوسانات وزني بي خطر است و جاي نگراني ندارد. گاهي سرعت رشد بالا باعث كاهش وزن نوزاد مي‌شود. اما به طور كلي دلايل و علت هايي وجود دارد كه باعث لاغري كودكان مي‌شود. در ادامه به علت لاغري كودكان اشاره كرده‌ايم. برخي از آن ها نياز به مداخله درمانگر دارند. بهتر است وضعيت فرزندتان را زير نظر بگيريد تا در صورت نياز به متخصص مراجعه نماييد.

1. فعاليت زياد

كودكان اغلب فعاليت زيادي دارند كه در نتيجه انرژي بيشتري تخليه مي كند. اگر انرژي كمتري دريافت كنند، پس شاهد لاغري كودكان تان مي شويد. پس حتما با كمك از پزشك رژيم غذايي مناسب دريافت كنيد.

2. رژيم غذايي نامناسب

همه افراد براي رشد و سلامت نياز به رژيم غذايي مقوي و مناسب دارند. اگر تغذيه كودكان به صورت مناسب نباشد، خواب و غذاي كافي مصرف نكنند و كالري كمتري را نسبت به فعاليت خود دريافت كنند، لاغر مي شوند.

3. اختلالات خوردن

اختلالات خوردن بارزترين دليل لاغري كودكان هستند. اختلالاتي مانند بي اشتهايي باعث تغيير در الگو و رژيم غذايي كودكان مي‌شود در نهايت كودك را با كاهش وزن روبرو خواهد كرد. در اين شرايط رشد كودك نيز با مشكلات روبرو مي‌شود.

4. عوامل استرس زا

طلاق، آزار و اذيت، تحصيلات، جو خانوادگي و … لطمه به سلامت روان وارد مي‌كند و منجر به لاغري كودكان مي‌شود. استرسي كه به صورت دائمي و مزمن باشد، در نتيجه افسردگي را به دنبال دارد. در اين شرايط دريافت خدمات مشاوره كودك ضرورت پيدا مي كند.

5. بيماري

برخي از بيماري ها مانند مشكلات قلبي و كليوي باعث لاغري كودك مي‌شود. بيماري هاي كوتاه مدت مانند سرما خوردگي، آنفولانزا، عفونت و … كودكان را ضعيف و لاغر مي‌كند.

6. مشكلات هورموني

يكي از دلايل لاغري كودكان، مشكلات هورموني است. مشكلات هورموني مانند آديسون، پركاري تيروئيد و ديابت نوع 1 باعث تاثيرگذاري بر متابوليسم مي‌شود. در نتيجه اين تاثيرات بر متابوليسم باعث لاغري بچه ها خواهد شد.

7. اختلالات گوارشي

اختلالات گوارشي مانند التهاب روده و سلياك بر هضم و جذب غذا تاثير مي‌گذارد، در نهايت باعث لاغري كودكان مي‌شود. در نتيجه اشتهاي كودك تحت تاثير قرار مي‌گيرد و كاهش وزن بروز خواهد كرد.

8. اختلالات ژنتيكي

اختلالات ژنتيكي مانند فيبرو كيستيك در لاغري كودكان نقش دارند. برخي از اين اختلالات ميزان آنزيم هاي بدن را تحت تاثير قرار مي‌دهند و باعث كاهش وزن مي‌شوند.

9. مشكلات دهاني

يكي از علل لاغري كودكان، مشكلات دهاني است. كودكاني كه به شكاف كام يا مشكلات عصبي مانند فاج مغزي مبتلا هستند، با مشكلات بلع و تغذيه روبرو هستند. در اين صورت مصرف غذاي كودك كاهش مي‌يابد و به كاهش وزن دچار مي‌شود.

10. مصرف دارو

مصرف دارو مي‌تواند يكي از دلايل لاغري كودكان باشد. داروهاي حاد و مزمن باعث ايجاد عوارضي مانند كاهش وزن مي‌شوند. اگر كودك با مصرف دارو به كاهش وزن مبتلا شده است حتما با پزشك در ميان بگذاريد. داروهايي مانند ضد صرع و ضد افسردگي اين عوارض را دارند.

علائم لاغري كودكان

تغييرات وزن در كودكان بسيار شايع است. بسيار كودكاني هستند كه با توجه به فعاليت ها يا ديگر دلايل لاغر مي‌شوند. لاغري كودكان علائمي دارد كه در ادامه اشاره كرده ايم.

• سرگيجه
• تب
• مشكلات شكمي
• سرفه
• گلو درد
• كم آبي بدن
• كاهش ادرار
• اسهال
• استفراغ
• يبوست
• عدم اشتها
• خواب آلودگي
• بي خوابي
• ضعف
• بي حالي

عوارض لاغري كودكان

اگر لاغري كودكان درمان نشود در دراز مدت با عوارض و پيامدهايي روبرو خواهد شد. زماني كه كودك با كاهش وزن روبرو شد بايد فورا به پزشك مراجعه كنيد. در ادامه در رابطه با عوارض لاغري كودكان اشاره كرده‌ايم.

• پوكي استخوان
• عدم توانايي براي فعاليت هاي ورزشي
• خطر ابتلا به بيماري قلبي و عروقي
• كاهش ايمني بدن
• تضعيف بدن
• افزايش ريسك ابتلا به آنفولانزا
• كاهش سرعت رشد
• تاخير در رشد
• توقف در رشد

درمان لاغري كودكان

زماني كه با لاغري كودكان مواجهه شديد فورا اقدام به درمان كنيد. با توجه به كمك روانشناس و پزشك علت ابتلا به لاغري را متوجه خواهيد شد. كه آيا اين اتفاق ريشه در مسائل رواني دارد يا جسماني. پس از بررسي هاي گوناگون درمان آغاز مي‌شود. در ادامه در رابطه با درمان لاغري كودكان صحبت كرده ايم.

1. براي درمان و جذب كالري از نوشابه و مواد غذايي فاقد ارزش استفاده نكنيد. اين مواد غذايي بي ارزش وزن كودك را بدون هيچ فايده اي افزايش مي‌دهند و رشد رخ نخواهد داد.
2. با فاصله كم قبل از وعده هاي غذايي نوشيدني به كودك ندهيد. نوشيدن باعث پر شدن معده مي‌شود و اشتهايي براي مصرف غذا در كودك باقي نمي‌ماند.
3. اگر كودك به سالاد علاقه داشت، از دادن سالاد قبل از غذا اجتناب كنيد. سالاد قبل از غذا باعث كاهش اشتها مي‌شود.
4. غذاهاي كودك را با تزئين و خلاقيت زيبا كنيد تا براي مصرف غذا تشويق شود. اين راهكار براي كودكان بهانه گير عالي عمل مي‌كند.
5. كودكان را به مصرف بيش از اندازه اجبار نكنيد. احساس پر شدن بيش از حد معده پس از صرف غذاي زياد باعث مقاومت در وعده هاي غذايي بعدي خواهد شد.
6. سعي كنيد كودك را به مصرف اجباري محكوم نكنيد. اصرار به غذا خوردن باعث سبب مقاومت بيشتر كودك مي‌شود. به جاي اصرار غذا را در دسترس كودك قرار دهيد (مثلا روي ميز بگذاريد) تا بازي بازي شروع به خوردن غذا كند.
7. در حضور ديگران در رابطه با بد غذايي كودك صحبت نكنيد. كودكان از اينكه جوانب منفي شان مركز توجه اطرافيان قرار بگيرند خوششان نمي‌آيد.
8. به وقت غذا يك زير انداز بياندازيد، كودك را روي آن بگذاريد و اجازه دهيد تا با بازي و خيال راحت غذا را ميل كند.
9. مشكلات خانوادگي را رفع كنيد. يكي از عمده دلايل لاغري كودكان استرس است. بحران ها و چالش هاي درون خانواده را حل كنيد تا كودك با خيال راحت تري شروع به غذا خوردن كند.
10. از روانشناس براي رفع بي اشتهايي كودك كمك بگيريد. با كمك روانشناس علل لاغري كودكان ريشه يابي مي‌شود. بسياري از دلايلي كه در بالا ذكر شد تنها به كمك روانشناس رفع مي‌شود.

كلام آخر

لاغري كودكان معضلي است كه بسياري از خانواده ها را نگران خود كرده است. از عمده دلايل اين اتفاق اختلالات خوردن و مشكلات خانوادگي است. كودكان براي رشد سالم نياز به محيطي آرام و عاري از استرس دارند. عوامل استرس زا عاملي براي لاغري كودكان است كه تنها به كمك روانشناس رفع خواهد شد. براي كمك به سلامت روان كودك از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه لاغري كودكان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: لاغري كودكان | درمان و علت لاغري كودك