آيا جنين صداي پدر خود را مي شناسد ؟ واكنش جنين به صداي پدر فرق دارد ؟ ارتباط پدر با جنين موضوع مهمي است كه بسياري از پدران به آن بي‌توجه هستند. البته تا زماني كه مادر باردار است، تصور پدران اين است كه آن‌ها نقشي در رشد و نمو جنين ندارند و فقط مادر مي‌تواند با او در ارتباط باشد. در حالي كه مطالعات خلاف اين موضوع را نشان مي‌دهد و بهتر است پدران ارتباط خود را با جنين قبل از تولد او تقويت كنند. ارتباط پدر با جنين ضمن اينكه پدر را براي پذيرش نقش جديدش آماده مي‌كند، در كاهش اضطراب مادر و ارتباط بهتر با فرزند پس از تولد نيز تاثيرگذار است. در ادامه همراه ما باشيد تا با شيوه‌هاي ارتباط پدر با جنين آشنا شويد. براي آشنايي بيشتر با دوران بارداري كليك كنيد.

منبع: ارتباط پدر با جنين | واكنش جنين به صداي پدر | آيا جنين صداي پدرش را مي شناسد

ارتباط پدر با جنين

به محض اينكه يك زوج متوجه مي‌شوند فرزندي در راه دارند، مادر تقريبا از همان روزهاي ابتدايي شكل‌گيري جنين احساس مادري دارد و با جنين ارتباط برقرار مي‌كند. اما اين نوع ارتباط براي پدر كمي غير قابل درك است و واقعا تا زماني كه فرزند متولد نشود، احساس پدر بودن نمي‌كند. 

در هفته سي‌ام بارداري، جنين توانايي شنيدن صداي اطراف و همينطور صداي پدر و مادرش را دارد و حتي مي‌تواند صداي پدر و مادر خود را از يكديگر تشخيص دهد. بنابراين اين زمان بهترين موقع براي شكل‌گيري ارتباط پدر با جنين مي‌باشد. 

بسياري از پدران زماني كه همسرشان باردار است، از حرف زدن با جنين خجالت مي‌كشند و يا اصلا نمي‌دانند چگونه بايد با او ارتباط برقرار كنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم به راه‌هاي ارتباط پدربا جنين بپردازيم.  براي دريافت مشاوره بارداري كليك كنيد.

راه‌هاي ارتباط پدر با جنين

هر كس روشي براي برقراري ارتباط با ديگران دارد، پدر بودن و نحوه برقراري ارتباط با فرزندان نيز در مورد هر كس متفاوت است و شما مي‌توانيد روش به خصوص خودتان را داشته باشيد. اما گاه ميبينيم مردان به نسبت همسرشان نمي‌توانند ارتباط خوبي با فرزندان بگيرند، اين موضوع در ارتباط با دوران جنيني نيز صدق مي‌كند. پس پيشنهاد مي‌شود كه مردان نيز از همين دوران به مانند مادر تلاش بر برقراري اين رابطه كنند. در ادامه براي ارتباط پدر با جنين راه‌هاي ارتباطي مختلفي را اشاره كرده‌ايم.

1.حرف زدن با جنين

معمولا مادرها وقتي باردار هستند، در زمان‌هاي مختلفي با جنين و فرزندي كه در شكم خود دارند، حرف مي‌زنند. اما واقعيت اين است كه فقط حرف زدن مادر با جنين كافي نيست و بهتر است پدر نيز از طريق صحبت كردن با او ارتباط برقرار كند.

به عنوان مثال وقتي همسرتان را مي‌بينيد و به او سلام مي كنيد به جنين نيز سلام كنيد و يا از حال و احوالپرسي ساده شروع كنيد و احساسات خود را در مورد او به زبان بياوريد.

يا زمان‌هايي را قبل از خواب در كنار همسرتان به صحبت كردن با جنين اختصاص دهيد و از جملات خوب و مثبت استفاده كنيد. مثلا مي‌توانيد به او بگوييد كه بي‌صبرانه منتظرش هستيد و از اينكه او را داريد خوشحاليد. توصيه مي كنيم مقاله حرف زدن با جنين را مطالعه نماييد. 

2. ارتباط پدر با جنين و پخش موسيقي ملايم

مي‌توان براي تاثيرگذاري بيشتر و ارتباط موثرتر پدر با جنين، از يك موسقي آرام نيز استفاده كرد. زمان‌هايي كه مي‌خواهيد با جنين در شكم مادر صحبت كنيد؛ يك موسيقي آرام نيز پخش كنيد. شايد درك اين موضوع سخت باشد ولي موسيقي آرام سبب مي‌شود كه جنين هوشيار شود و بتواند صداي پدر خود را تشخيص داده و به حافظه بسپارد.

3.خواندن كتاب داستان 

مطابق با تحقيقات، جنين با شنيدن صداي پدر واكنش زيادي نشان مي‌دهد. به همين دليل پدر مي‌تواند با صداي آرام و با آرامش براي جنين كتاب بخواند. 

يك كتاب داستان خوبي را انتخاب كنيد و در كنار همسرتان براي جنين بخوانيد. بد نيست بدانيد كه جنين توانايي درك لحن شما را دارد بنابراين سعي كنيد براي تاثير مثبت بر روي او از لحن مناسب استفاده كنيد.

4.صدا كردن نام نوزاد

اگر قبل از به دنيا آمدن فرزندتان براي او نامي را انتخاب كرده‌ايد، پس زماني كه در حال صحبت با او هستيد، جنين را با نام صدا بزنيد. بنابراين پدر مي‌تواند در ابتداي صحبت‌هاي خود و ارتباط باجنين، از اسم نوزادش استفاده كند.

5.تنظيم لحن صدا

اصولا مردان داراي صداي خشن‌تري نسبت به زنان هستند. از آنجايي كه جنين توانايي درك لحن و تشخيص صداها را از يكديگر دارد، بهتر است وقتي در حال صحبت كردن با جنين هستيد؛ از لحن صداي مديريت شده‌تر و صداي ملايم‌تري استفاده كنيد. 

بنابراين زمان‌هايي كه احساس ناراحتي، غم، اندوه و يا عصبانيت داريد؛ بهتر است با جنين صحبت نكنيد و ارتباط با او را براي زماني كه حال بهتري داريد، موكول نماييد.

6.لمس شكم مادر

هر پدري براي اينكه همانند يك مادر، فرزند خود را قبل از تولد با تمام وجود احساس كند؛ مي‌تواند زماني كه در حال حرف زدن با جنين است و براي او كتاب مي‌خواند، شكم مادر را نيز لمس كند. 

لمس شكم مادر در زمان ارتباط پدر باجنين، احساس خوبي را در او ايحاد مي‌كند. از طرفي ديگر اين كار سبب مي‌شود پدر نيز بيش از گذشته احساس پدر بودن داشته باشد.

فوايد ارتباط پدر با جنين

ارتباط پدر با جنين داراي فوايد بسياري است كه در ادامه به برخي از مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم :

• سردرگمي پدر رفع مي‌شود و او پدر بودن را با تمام وجود احساس مي‌كند و مي‌تواند مسئوليت پذيرش پدر شدن را بر عهده بگيرد.
• شنوايي جنين تقويت مي‌شود و او مي‌تواند بر روي صداي پدر و مادر خود تمركز كند. 
• استرس و اضطراب هر سه نفر مادر، پدر و جنين كم‌تر مي‌شود.
• ارتباط پدر با جنين، باعث بهبود رابطه پدر و مادر نيز مي‌گردد.

سخن پاياني

علاوه بر مادر، پدر هم داراي نقش بسيار مهمي در زندگي فرزند است. از همان روزهاي ابتدايي شكل‌گيري جنين ، پدر نيز همانند مادر بايد شروع به ايفاي نقش خود كند.

داشتن احساسات متناقص براي پدرها در روزهاي ابتدايي بارداري مادر، مي‌تواند طبيعي باشد و به مرور و با ارتباط با جنين از بين برود. زماني كه پدر با جنين ارتباط برقرار مي‌كند، به مادر نيز يك احساس امنيت خاطر و آرامش مي‌دهد. در صورتي كه با وجود روش‌هاي ارائه شده در اين مطلب نيز نمي‌توانيد به عنوان پدر با جنين ارتباط برقرار كنيد، از مشاوران ما در مركز مشاوره ني ني مايند كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ارتباط پدر با جنين مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك و نوجوان ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

سيگار كشيدن در شيردهي قطعا سيستم گوارش و ايمني كودك شما را تحت‌الشعاع قرار مي‌دهد. بسياري از مادران قبل از بارداري سيگار را ترك كرده‌اند (تبريك به شما). اما در دوران شيردهي شروع به مصرف سيگار مي‌كنند. مادران توجه داشته باشند، همانطور كه در دوران بارداري سيگار را براي جنين مضر مي‎دانيد، در زمان شيردهي نيز مقدار نيكوتين وارد خون‌شده و با گردش در اعضاي بدن بر شيردهي شما تاثير منفي مي‌گذارد. همچنين اثرات مخربي در سلامتي كودك شما مي‌گذارد. در ادامه به اهميت شيرمادر و اثرات مصرف سيگار در شيردهي پرداخته‌ايم. براي دريافت خدمات مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع: سيگار كشيدن در شيردهي | نيكوتين چند ساعت در شير مادر مي ماند ؟

سيگار كشيدن يا شيردهي ؟

بهترين و اولين كاري كه يك مادر بايد براي فرزند خود انجام دهد شيردهي به نوزاد است. همانطور كه مي‌دانيد شير مادر فوايد فراواني در رشد و نمو نوزاد دارد. سرشار از پروتئين، فيبر، ويتامين، كلسيم و ساير مواد مغذي است. مادران با شير دهي به نوزاد آنزيم‌هاي گوارشي، آنتي اكسيدان ها و آنتي بادي بدن فرزندشان را تامين مي‌كنند. تغذيه با شير مادر به كودكان آرامش مي‎دهد و كمك به خواب راحت آن‌ها مي‌كند. در ادامه برخي از مهم‌ترين فوايد شيردهي مادر را شرح داده‌ايم.

• قوي ترشدن سيستم ايمني
• كاهش سرما خوردگي و بيماري تنفسي
• كاهش عفونت گوش
• كاهش مشكلات گوارشي از قبيل رفلاكس معده، اسهال و يبوست
• كاهش ابتلا به SIDS
• كاهش ابتلا به بيماري‌ها
• وزن گيري مناسب
• بهره هوشي بالاتر
• كاهش چاقي در آينده
• تماس عاطفي بين مادر و نوزاد

براي كسب اطلاع كامل حتما مقاله راهنماي شير دادن به نوزاد را بخوانيد.

تاثيرات سيگار كشيدن در شيردهي

سيگار كشيدن مادران در شيردهي باعث ورود نيكوتين در شير مي‌شود. اين نيكوتين وارد بدن نوزادشده و زمينه آلرژي و بيماري تنفسي را براي نوزاد ايجاد مي‌كند. مقدار نيكوتيني كه از شير مادر وارد مي‌شود 2 برابر بيشتر از مقداري است كه از بند ناف وارد مي‌شود. طبق پژوهش‌ها نوزاداني كه مادرشان هنگام شيردهي سيگار مصرف مي‌كرده‌اند. در ادرار و ليپيدهاي خوني‌شان نيكوتين مشاهده شده است. طبق بررسي‌ها سيگار كشيدن در شيردهي تغييرات زير را ايجاد مي‌كند.

• مزه شير تغيير مي‌كند.
• مقدار توليد شير كاهش مي‌يابد.
• ريتم خواب تغيير مي‌كند.
• خواب نوزاد كم مي‌شود.
• مستعد سندرم مرگ ناگهاني نوزاد مي‌شود (SIDS).
• تغيير الگوي رفتاري و افزايش شكم درد.
• وزن گيري نامناسب
• تغييرات خلقي (گريه زياد)

سيگار الكترونيك

طبق تحقيقات سيگارهاي الكترونيك 95 درصد ضررشان كمتر از سيگارهاي معمولي هستند. اما در سيگارهاي الكترونيك هم مانند مابقي سيگارها از نيكوتين و مواد شيميايي استفاده مي‌كنند. سيگارهاي الكترونيك نيكوتين را وارد جريان خون و روند شيردهي را مختل مي‌كند. براي آشنايي كامل با مراقبت هاي لازم نوزاد تازه متولد شده كليك كنيد.

عوارض سيگار مادراني كه از شير خود نمي دهند

اگر مراقب مصرف سيگار خود باشيد و يا از شير خود به نوزاد ندهيد، بازهم دود به كودك شما مي‌رسد. اگر بيرون از خونه، در يك اتاق ديگر يا دور از كودك خود سيگار بكشيد، دود مانده روي لباس و پوست‌تان محيط را براي كودك آلوده مي‌كند.

• نوزاداني كه در معرض دود سيگار هستند. بيشتر از بقيه نوزادان در معرض خطر مرگ ناگهاني هستند.
• اين كودكان دچار آسم و بيماري هاي تنفسي مي‌شوند.
• كودكان در معرض دود بيشتر مبتلا به اختلالات يادگيري، بيش فعالي و كم توجهي هستند.
• تغذيه نوزاد دچار مشكل مي‌شود و رشد خوبي نخواهد داشت.
• نوزادان در معرض دود مبتلا به اختلال خواب مي‌شوند.
• دچار اسهال و استفراغ شديد مي‌شوند.

براي آشنايي بيشتر با عوارض و تاثير دود سيگار بر نوزاد كليك كنيد.

اقدامات لازم دوران شيردهي در صورت مصرف سيگار

مادراني كه توانايي ترك سيگار را ندارند، بازهم بهترين تغذيه نوزاد شير خودشان است. چرا كه شير مادر بهترين و مفيدترين تغذيه براي نوزاد است. در صورتي كه قادر به ترك‌سيگار نيستيد اقدامات زير را انجام دهيد.

• حداقل 1 ساعت پس از مصرف سيگار به نوزاد شير بدهيد.
• نزديك كودك‌تان سيگار نكشيد.
• پس از مصرف سيگار لباس خود را تعويض و دستانتان را بشوريد.
• پس از مصرف سيگار كنار كودك خود نخوابيد.
• داخل فضاهاي بسته با حضور كودك سيگار نكشيد.
• براي ترك سيگار به متخصص روانشناسي مراجعه كنيد.

چه مقدار نيكوتين از طريق شير به بدن نوزاد وارد مي شود؟

ميزان نيكوتين به مقدار مصرف سيگار مادران بستگي دارد. تعداد و فاصله زماني بين سيگارها نقش مهمي در انتقال نيكوتين به بدن نوزاد دارد. نيكوتين فعال ترين ماده در سيگار است. بنابراين مادران با مصرف سيگار از طريق شيردهي اين ماده شيميايي را به بدن نوزاد نيز منتقل مي‌كنند.

روش هاي ترك سيگار براي مادران شيرده

بهترين اقدام براي ترك سيگار قبل از بارداري است. اگر سلامتي خود و كودكتان براي شما حائز اهميت است به دنبال ترك سيگار باشيد. روش هاي متفاوتي براي ترك سيگار وجود دارد. با دريافت كمك از متخصصين روانشناس راه‌هاي ترك سيگار را آموزش ببينيد. براي ترك نياز به يك راهنما و انگيزه داريد.

كلام آخر

با اطلاعاتي كه از مطالعه مقاله بدست آورده‌ايد. متوجه اهميت سيگار نكشيدن در دوران شيردهي شده‌ايد. با مشورت با يك متخصص روانشناس و كسب اطلاعات، براي سلامت خود، كودك و اعضاي خانواده‌تان سيگار را ترك كنيد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهند. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اثرات سيگار كشيدن در شيردهي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

هفته بيست و ششم بارداري در سه‌ماهه‌سوم بارداري قرار دارد از اين جهت جنين و مادر تغييرات گسترده‌اي را تجربه مي‌كنند. هر چه از مدت زمان بارداري در سه‌ماهه‌سوم بيشتر مي‌گذرد جنين آمادگي بيشتري براي زندگي خارج از رحم را پيدا مي‌كند با اين حال هنوز در هفته26 نمي‌تواند بدون كمك دستگاه‌هاي پزشكي در خارج از رحم زنده بماند. وضعيت تكان خوردن و حركات جنين در اين هفته بسيار شدت پيدا مي‌كند و اين تكان خوردن‌ها و تغييرات مي‌تواند باعث ايجاد اضطراب و نگراني‌هايي براي مادر شود. به همين دليل آشنايي با تغييرات ايجاد شده در هفته بيست و ششم بارداري و راهكارهاي خود مراقبتي و مراقبت‌هاي پزشكي مورد نياز مي‌تواند باعث افزايش سلامت مادر و جنين و كاهش اضطراب‌ها و نگراني‌هاي احتمالي شود. براي دريافت مشاوره بارداري كليك كنيد.

منبع: هفته بيست و ششم بارداري

وضعيت جنين در هفته بيست و ششم بارداري

در هفته بيست و ششم بارداري وزن و قد جنين همچنان روند افزايشي دارد؛ به طوريكه قد نوزاد حدودا به 36 سانتي‌متر و وزنش حدودا به 760 گرم مي‌رسد. افزايش وزن جنين به دليل تكامل اندام‌هاي داخلي و خارجي بدن، استخوان‌ها، ستون فقرات و مغز است. در نتيجه در اين هفته جنين شباهت زيادتري را به يك نوزاد متولد شده پيدا مي‌كند. در اين هفته هماهنگي دست‌هاي جنين بيشتر مي‌شود و قابليت آن را دارد كه بتواند بدن خودش و محيط اطرافش با دقت بيشتري لمس كند. همچنين در اين هفته جنين‌ شروع به مكيدن انگشت شست خود مي‌كند. مكيدن انگشت شست مي‌تواند باعث تقويت عضلات فك و صورت جنين شود و مكيدن پستان در دوران نوزادي را راحت‌تر كند. مكيدن انگشت شست به دليل ايجاد رفلكس مكيدن رخ مي‌دهد.

دستگاه تنفسي و به مراتب حركات تنفسي جنين بهتر مي‎شود. در اين هفته وضعيت شنوايي كودك تقريباً كامل شده است و نسبت به صداي محيط اطرافش هوشيار‌تر مي‌شود. به طوريكه ممكن است با شنيدن يك صداي بلند حركات ناگهاني انجام دهد. از جالب‌ترين تغييراتي كه در اين هفته رخ مي‌دهد اين هست كه براي اولين جنين قابليت آن را دارد كه چشم‌هايش را باز و بسته كند و پلك بزند. براي آشنايي بيشتر با دوران بارداري كليك كنيد.

وضعيت مادر در هفته بيست و ششم بارداري

همانند هفته‌هاي پيشين شكم مادر نسبت به گذشته بزرگ‌تر مي‌شود. هرچه كه جنين بزرگ‌تر مي‌شود انقباضات عضلات شكم بيشتر احساس مي‌شود اما اين يك مسئله نگران كننده نيست، زيرا كه با انقباضات زايمان فرق دارد. اين انقباضات ممكن است در طول روز چندين بار احساس شود. افزايش وزن جنين مي‌تواند سرعت حركات مادر را كاهش دهد و بر قفسه سينه و دستگاه گوارش مادر فشار بيشتري وارد كند. از اين هفته به بعد مادر بايد حواسش به علائم و تغييرات بدني‌اش باشد، به عنوان مثال برخي از مادران در اين هفته دچار افزايش فشار خون در بارداري مي‌شوند كه در چنين حالتي بهتر است به پزشك مراجعه كنند تا علت اين مسئله بررسي شود.

همچنين برخي از مادران ممكن است دچار ديابت شوند، ديابتي كه در دوران بارداري رخ مي‌دهد به دليل توليد ناكافي انسولين است كه منجر به افزايش سطح قند خون مي‌شود. ديابت در دوران بارداري معمولاً پس از زايمان به طور خود به خودي برطرف مي‌شود.  

عوارض شايع در هفته 26 بارداري براي مادر

تغييرات ايجاد شده در سه ماهه سوم بادراي مي‌تواند همراه با برخي عوارض براي مادران باشد. با اين حال همه افراد اين علائم و عوارض را تجربه نمي‌كنند. از اين جهت برخي از مادران در اين هفته ممكن است دچار عوارض احتمالي نظير درد عضلات مختلف بدن، خستگي، سوزش معده، انقباضات رحم، ورم پا، يبوست، سردرد و افزايش فشار خون شوند.

افزايش فشار خون مسئله‌اي است كه به طور طبيعي ممكن است در دوران بارداري رخ دهد، اما اگر اين افزايش فشار خون بيش از حد بود بايد به پزشك مراجعه كنيد. همچنين انقباضات رحم كه در اين دوران رخ مي‌دهد به دليل آماده شدن بدن براي زايمان است، با اين حال اگر انقباضات دردناكي را تجربه مي‌كنيد بهتر است با پزشك خود مشورت كنيد.

خودمراقبتي‌ها در هفته بيست و ششم بارداري

مراقبت‌هاي پزشكي

مشكلات و خطرات جدي مانند اختلالات ژنتيكي و وراثتي كه ممكن بود در ماه‌هاي قبل تشخيص داده شود ديگر در اين زمان وجود ندارد، هرچه از مدت زمان بارداري بيشتر مي‌گذرد خطرات دوران بارداري كمتر مي‌شود با اين حال بهتر است در ابتداي سه ماه سوم بارداري يك قرار ملاقات با پزشك خود داشته باشيد تا وضعيت جسماني خودتان و فرزندتان مورد بررسي و ارزيابي قرار بگيرد. ميزان وزن‌گيري در دوران بارداري اهميت فراواني دارد، هرچه وزن مادر در اين دوران افزايش پيدا كند وزن جنين در هنگام تولد هم بيشتر است، كم‌وزني در هنگام تولد مي‌تواند مشكلاتي را براي نوزاد متولد شده به وجود بياورد.

از جمله مسائل ديگري كه نياز به بررسي و ارزيابي توسط پزشك دارد وضعيت ديابت دوران بارداري است به طور كلي در هفته‌هاي بيست و چهارم تا بيست و هشتم بارداري آزمايش غربالگري ديابت دوران بارداري انجام مي‌شود. همچنين بررسي وضعيت فشار خون مادر داراي اهميت زيادي است. افزايش فشار خون غير طبيعي مي‌تواند باعث ايجاد مشكلاتي براي مادر و جنين شود.

خودمراقبتي‌ها در هفته بيست و ششم بارداري

يبوست از جمله مشكلاتي است كه در طول دوران بارداري ممكن است با آن مواجه شويد، براي رفع و بهبود مشكل يبوست بهتر است مايعات به اندازه كافي بنوشيد و مواد غذايي فيبردار، ميوه و سبزيجات و… را در سبد غذايي خود قرار دهيد. همچنين در سه ماه سوم بارداري خوردن مواد غذايي كه سرشار از آهن باشد مانند عدس و ويتامين‌هاي دوران بارداري مي‌تواند آهن مورد نياز جنين را تامين كند. براي رفع و بهبود سوزش سر دل از خوردن مواد غذايي محرك و ادويه دار و نوشيدني‌هاي گازدار اجتناب كنيد.

ورزش منظم و سبك را در برنامه روزانه خود قرار دهيد، ورزش كردن باعث تقويت عضلات بدن مي‌شود و مي‌تواند زايمان را براي مادر راحت‌تر كند، همچنين انجام ورزش اصولي و صحيح تحت نظارت پزشك مي‌تواند سبب كاهش درد كمر و گرفتگي عضلات بدن شود. جهت برقراري رابطه جنسي با همسر خود اگر پزشك ممنوعيتي براي شما قرار نداده باشد مي‌توانيد با رعايت و انجام نكات ساده در انتخاب پوزيشن‌ها رابطه جنسي با همسر خود داشته باشيد. رابطه جنسي در دوران بارداري به طور كلي مشكلي براي مادر و جنين ايجاد نمي‌كند، مگر اينكه به دليل شرايط پزشكي اين كار برايتان از طرف پزشك ممنوع شده باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا از تاثير شير مادر بر نوزاد اطلاع داريد؟ يكي از توصيه‌هايي كه همواره متخصصان به نومادران دارند، تغذيه كودك از شير مادر است. نوزاداني كه در دو سال اوليه زندگي خود شير مادر را مصرف مي‌كنند، سيستم ايمني قوي‌تري دارند. سيستم ايمني اين كودكان آن‌ها را در برابر خطر مرگ و خطر بيماري‌هاي مختلف محافظت مي‌كند. از طرف ديگر تاثيرات مثبتي كه شير دادن براي مادر دارد، بي شمار و غير قابل انكار است. تاثيراتي مثل جلوگيري از بارداري، جمع شدن رحم، بالا رفتن سلامت رواني و… از تاثيرات مثبت شيردهي براي مادر مي‌باشد. در ادامه مطلب به بررسي كامل تاثير شير مادر مي‌پردازيم.

تاثير شير مادر بر نوزاد

شير مادر سرشار از سلول‌هاي بنيادي، آنتي بادي‌ها (پادتن)، گلبول‌هاي سفيد، آنزيم‌ها، پروتئين‌هاي سبك، باكتري‌هاي مفيد و هورمون‌هاي ضروري است كه سلامت كودك را تضمين مي‌كند.

علاوه بر اين يكي از خاصيت‌هاي منحصر به فرد شير مادر تغيير آن با توجه به سن كودك است. در7 روز اوليه از سينه‌هاي مادر شير سبكي بيرون مي‌آيد كه آغوز نام دارد. اين شير زرد رنگ و غليظ است و پروتئين آن نسبت به چربي‌اش بيشتر است. هرچه از روزهاي اوليه زايمان مي‌گذرد، شير مادر پرچرب‌تر مي‌شود تا پاسخگوي كامل گرسنگي كودك باشد. براي آشنايي با ساير فوايد شير مادر بر نوزاد كليك كنيد.

1. تقويت سيستم ايمني كودك

موادي به نام ايموگولوبين در شير اوليه مادر ( شير آغوز ) وجود دارد كه سبب تكميل سيستم ايمني بدن نوزاد مي‌شود. ايموگولوبين به روده‌هاي نوزاد ورود پيدا كرده و اين محيط را از باكتري‌هاي غير مفيد حفظ مي‌كند. كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند، كمتر به عفونت‌هاي گوارشي و تنفسي مبتلا مي‌شوند. همچنين اين كودكان در برابر بيماري‌هايي نظير آسم، ديابت، سرطان، اگزما، ام اس، انواع آلرژي و بيماري‌هاي قلبي عروقي مقاوم‌ترند.

2. تاثير شير مادر | تكميل دستگاه گوارش

نوزادان با دستگاه گوارش ناقص به دنيا مي‌آيند. روده نوزادان در زمان تولد عملكرد كاملي ندارد و به همين خاطر مستعد انواع بيماري‌هاي گوارشي است. اسهال و ديگر بيماري‌هاي مربوط به روده در شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند، كمتر ديده مي‌شود چرا كه مواد موجود در شير اوليه مادر، سطح روده نوزاد را مي‌پوشاند و از او در مقابل بيماري محافظت مي‌كند.

3. تنظيم قند خون

مادراني كه در دوره بارداري به ديابت مبتلا مي‌شوند، نوزاداني به دنيا مي‌آورند كه سطح قند خونشان پايين‌تر از حد نرمال است. بدن اين نوزادان با دريافت منظم شير مادر مي‌تواند گلوكز راحت هضم شونده را جذب كرده و سطح قند خون را بالا بياورد. همچنين اين كودكان اگر تا سن مناسب از شير مادر تغذيه كنند، احتمال ابتلاي آنان به ديابت نوع دو كه مرتبط با چاقي است كاهش مي‌يابد.

4. جلوگيري از چاقي كودك

نوزاداني كه شير مادر مصرف مي‌كنند، به دلايل زير در آينده كمتر از ديگر نوزادان به چاقي مبتلا مي‌شوند.

_ شير خشك سلول‌هاي چاقي را در بدن ذخيره مي‌كند.

_ انسولين موجود در شير خشك بسيار زياد است و سبب چاقي مي‌شود.

_ لپتين(هورمون تنظيم اشتها) در كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند بيشتر ترشح مي‌شود.

_ نوزاداني كه با شير مادر تغذيه مي‌شوند، ياد مي‌گيرند در حد برطرف كردن گرسنگي خود شير بخورند نه بيشتر. اين عادت در بزرگسالي باعث الگوي غذايي سالم در آن‌ها مي‌شود.

_ كودكاني كه شير مادر مصرف مي‌كنند افزايش وزن آهسته و مناسب‌تري دارند.

5. تاثير شير مادر | رشد مغز

همه مادران دوست دارند كه بچه‌هاي باهوشي داشته باشند. بعضا ديده شده برخي مادران براي رسيدن به اين هدف دست به راه‌هاي هزينه‌بري نيز مي‌زنند. خوب است اين مادران بدانند كه شير مادر به كامل شدن اعضاي سيستم عصبي و مغز كمك مي‌كند. همچنين تغذيه با اين نوع شير، بهره هوشي كودك را بالا مي‌برد. پيوند عاطفي، تماس فيزيكي نزديك مادر و نوزاد، تحريكي احساسات و اسيدهاي چرب موجود در شير مادر سبب اين اتفاق مي‌شوند.

6. بهبود زردي ويرقان

تغذيه با شير مادر در ساعات و روزهاي اوليه باعث دفع بيلي روبين (رنگدانه زردي پوست) مي‌شود. به همين علت است كه پزشكان به مادراني كه نوزاد داراي زردي دارند، پيشنهاد مي كنند حتما از شير خودشان به كودك بدهند.

تاثير شير دادن بر روان نوزاد

ماده اي به نام تريپتوفان در شير مادر وجود دارد كه هورمون سروتونين را تشكيل مي‌دهد. اين هورمون مي‌تواند سلامت رواني انسان را ميسر سازد و از افسردگي و پرخاشگري جلوگيري نمايد. علاوه بر اين‌ها كيفيت خواب را نيز بالا مي‌برد. برخي ديگر از آثار شير مادر بر روان نوزاد عبارتند از:

1. تاثير شير مادر | خواب نوزاد

با وجود اين كه تمام نوزادان تقريبا به يك اندازه مي‌خوابند اما نوزداني كه شير مادر مصرف مي‌كنند، زودتر از سايرين به خواب مي‌روند. اكسي توسين موجود در شير مادر به كودك احساس خواب آلودگي مي‌دهد و سروتونين موجود در آن الگوي خواب و بيداري كودك را منظم مي‌كند.

2. ارتباط عاطفي با مادر

شيردهي با سينه باعث ارتباط پوستي، شنيدن ضربان قلب مادر و در نهايت نزديكي مادر و فرزند مي‌شود. همين مسئله سبب مي‌گردد تا نوزاد دلبستگي و عواطف مثبت بيشتري را در رابطه با مادر احساس نمايد. نوزاد هنگام شير خوردن از سينه مادر همان امنيت و آرامشي را تجربه مي‌كند كه در رحم مادر تجربه كرده است. با كمك گرفتن از متخصص مي‌توانيد ارتباط عاطفي عميق‌تري با فرزند خود برقرار نماييد. براي كسب اطلاع از مشاوره كودك كليك كنيد.

3. جلوگيري از مشكلات رفتاري

تحقيقات نشان داده نوزاداني كه حداقل 4 ماه شير مادر مصرف مي‌كنند، احتمال نابهنجاري‌هاي اخلاقي مثل بي‌قراري و دروغگويي در آنان كاهش پيدا مي‌كند. همچنين اين نوزادان با هيجانات و احساسات منفي كمتري رو به رو مي‌شوند. با كمك گرفتن از متخصص مي‌توانيد از بروز اين مشكلات در فرزند خود پيشگيري نماييد.

شيردهي چه تاثير بر مادران دارد؟

درست است كه شير مادر براي نوزاد فوايد زيادي دارد اما شير دادن روي سلامت جسمي و روحي مادران نيز اثر مثبتي مي‌گذارد. از اثرات مثبت شيردهي براي مادر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1. تاثير شير مادر | حذف عادات غلط

مادران در دوران شيردهي اغلب عادات نامناسب غذايي خود را كنار مي‌گذارند، براي رفع ناراحتي‌هاي خود كمتر از قرص‌هاي شيمايي استفاده مي‌كنند و به سيگار و ديگر مواد مخدر پناه نمي‌برند. به همين دليل مي‌توان گفت شيردهي عادات غلط زنان را اصلاح مي‌كند.

2. تعادل سطح قند خون

شيردهي علاوه بر اين كه قند خون نوزاد را تنظيم مي‌كند، باعث تعادل قند خون مادر نيز مي‌شود. اين امر به دليل هورمون‌هايي كه بدن زن هنگام شيردهي ترشح مي‌كند، اتفاق مي‌افتد. علاوه بر اين تنظيم قند خون سبب درمان ديابت بارداري و پيشگيري از ابتلا به ديابت نوع دو مي‌شود.

3. رسيدن به اندام قبل از بارداري

شيردهي از دو طريق سبب مي‌شود تا مادر به اندام قبلي خود بازگردد:

-انقباض رحم: رحم در دوره بارداري بزرگ مي‌شود و كل محيط شكم را اشغال مي‌كند. در دوران شير دهي رحم سريع‌تر انقباض پيدا كرده و به حالت اوليه باز مي‌گردد.

-سوزاندن كالري: شير دادن در روز 450 تا 500 كالري غذايي را مي‌سوزاند و سبب كاهش وزن مي‌شود.

4. تاثيرات مثبت رواني

شيردهي علاوه بر كاهش استرس و اضطراب مادر، از افسردگي پس از زايمان نيز جلوگيري مي‌كند. علاوه بر اين مادراني كه خودشان به نوزادشان شير مي‌دهند، صميميت بيشتري را با فرزندشان حس مي‌كنند كه همين سبب احساس بهتر مادر مي‌گردد.

5. تاثير شير مادر | پيشگيري كننده طبيعي

در بيشتر زنان، چرخه قاعدگي در دوران شيردهي متوقف شده و احتمال بارداري مجدد پايين مي‌آيد. اين فرايند پيشگيري كننده طبيعي از بارداري ناخواسته و زود هنگام مادر جلوگيري مي‌كند.

6. كم شدن خطر ابتلا به سرطان

ريسك ابتلا به سرطان‌هايي نظير سرطان رحم و سرطان سينه در زنان شيرده پايين مي‌آيد. علاوه بر اين زناني كه به كودكشان شير مي‌دهند، كمتر دچار بيماري‌هايي مانند آرتريت، چربي خون، بيماري‌هاي قلبي و سلياك مي‌شوند.

7. كاهش كم خوني

هورمون اكسي توسين كه در زمان شيردهي به نهايت ترشح مي‌رسد، خونريزي زنان را پس از زايمان كاهش داده و سبب جبران كم خوني آنان مي‌شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

منبع: تاثير شير مادر بر جسم و روان نوزاد

دستشويي نرفتن كودك يكي از عمده شكايات مادران است. بسياري از مادران از اين وضعيت كودكان رنج مي‌برند. شايد در اطرافيان خود، فرزند يا خانواده مشاهده كرده باشيد كه كودك ادرار خود را نگه مي‌دارد و به سرويس بهداشتي نمي‌رود. اما پس از خروج از دستشويي شلوار خودش را خيس مي‌كند. عموما والدين به دنبال رفع اين مشكل هستند و به دنبال آموزش هاي مناسب براي حل مسئله دستشويي نرفتن كودك هستند. با مطالعه كامل مقاله روند بهبودي را سرعت بخشيد. در ادامه علت، پيامدها، نبايدها و درمان اين مشكل را شرح داده ايم.

منبع: دستشويي نرفتن كودك | علت و عوارض امتناع كودك از رفتن به دستشويي

علت دستشويي نرفتن كودك

گاهي كودكان از ادرار و دفع مدفوع هراس دارند و نسبت به آن مقاومت نشان مي‌دهند. دستشويي نرفتن كودك علل متعددي دارد كه آموزش نادرست توسط  والدين از علل اصلي آن هستند.

روش ناصحيح در آموزش مانند: تهديد، كتك، تنبيه و دعوا كردن دلايل دستشويي نرفتن كودك هستند.

گاهي كودكان زمينه وسواس و اضطراب دارند و در دفع ادرار و مدفوع دچار مشكل مي‌شوند.

برخي از كودكان نسبت به مدفوع خود حس مالكيت دارند. علاقه ندارند دارايي و متعلقات خود را دور بريزند. و هنگام دفع دچار اختلال مي‌شوند.

پيشنهادداريم كه مقاله بي اختياري مدفوع در كودكان را بخوانيد.

سن آموزش كنترل ادرار كودك

بهترين سن آموزش براي كنترل ادرار و مدفوع كودك 2 تا 3 سالگي است. اما به گيرايي كودك نيز بستگي دارد. تا قبل از اين سن نبايد آموزش كنترل ادرار و مدفوع را آغاز يا اصرار كرد. حتي زماني كه كودك شما توانايي آموزش را داشته باشد. قبل از سن 2 تا 3 سالگي شايد كودك با مشكلات و آسيب هايي رو به رو شود. مانند اختلال در خواب، استرس و … پس حتما در اين باره با متخصص مشورت كنيد.

آداب شستشوي خود را حتي اگر تا 4، 5 سالگي ادامه داشت آموزش بدهيد. در اين هنگام شما بايد نظارت كافي داشته باشيد و به كودك زمان و شيوه درست شستشو را آموزش دهيد.

كودكاني كه پس از شير خوردن شب هنگام ادرار مي‌كنند. زمان مناسبي براي آموزش‌شان نيست و ممكن است تا 3 سالگي اين روند ادامه يابد.

براي آشنايي با اصول آموزش دستشويي به كودك كليك كنيد.

راه حل هايي براي دستشويي نرفتن كودك

براي آموزش كنترل ادرار به كودك از فصل گرما اغاز كند. اما همزمان با آموزش كنترل ادرار بهتر است آموزش هاي ديگر مانند جدا كردن جاي خواب صورت نگيرد.

اولين مرحله اين است كه شما اطلاعات نسبي از وضعيت ادرار و مدفوع كودك خود داشته باشيد. يك هفته قبل از آموزش برنامه 7 روز هفته را يادداشت كنيد تا به اطلاعات نسبي از دستشويي كردن كودك خود بدست آوريد. دليل اين يادداشت‌ها اطلاع دقيق از وضعيت ادرار و مدفوع كودك است.

مرحله بعد خريد يك لگن بازي براي كودك است. هنگام خريد لگن سليقه خود كودك را ملاك قرار دهيد. هر كدام مورد پسند او بود خريداري كنيد. لگن را جلوي تلويزيون يا محل بازي كودك قرار دهيد تا به آن عادت كند. پس از عادت كودك به لگن، آن را به داخل سرويس بهداشتي ببريد و جاي آن را ثابت نگه داريد.

هربار كه كودك از خواب بيدار مي‌شود، او را داخل لگن قرار دهيد و بگوييد حالا جيش كن. حين ادرار و مدفوع اسباب بازي بدهيد يا كتاب داستان بخوانيد. اين گونه مثانه خود به خودي تخليه مي‌شود. پس از ادرار او را تشويق كنيد و بعد از مدت 20 دقيقه باز ماندن دوباره پوشك كنيد. زمان پوشك كردن و ادرار كودك به مرور زمان دستتان مي‌آيد. پس از يافتن زمان ادرار هر چند ساعت او را باز كنيد. بعد از ادرار تشويق كنيد. پس از چند دقيقه دوباره پوشك كنيد.

اگر كودك داخل لگن ادرار يا مدفوع كرد و دستانش به جايي نخورد. حتما دست او را بشوييد تا اموزش شستن دست پس از هر بار استفاده از دستشويي را بياموزد. پس از هربار ادرار، آلت كودك خود را با دستمال خشك كنيد.

يكي از روش هاي موثر براي دستشويي رفتن، آموزش ادرار در لگن، توالت ايراني يا فرنگي به طور همزمان است.

نبايدهاي والدين در آموزش

والدين هنگام آموزش به كودكان بايد به نكات مهمي توجه كنند تا كودك نيز با آنها همراهي كند. نبايدهايي وجود دارد كه والدين بايد آموزش ببينند. اين نبايدها عبارتند از:

1.آموزش نبايد همراه با تنبيه و تهديد باشد.

2.آموزش نبايد همراه با زور باشد.

3.نبايد از مواد غذايي كه باعث يبوست كودك مي‌شود استفاده كرد.

4.آموزش نبايد همراه با تشنج باشد.

زماني كه كودك به وسيله ادرار نكردن قدرت نمايي يا جلب توجه كرد، والدين بايد بي توجهي كنند.

مشكلات دستشويي نرفتن كودك

كودكان مشكلات فراواني در دفع ادرار و مدفوع خود دارند. كه در ادامه تعدادي مشكل را به همراه نكات شرح داده ايم.

كودكتان از توالت مي‌ترسد

بسياري از كودكان از توالت فرنگي و توالت ايراني هراس دارند. ترس از اينكه مار از سوراخ بيرون بيايد يا ممكن است داخل چاه توالت فرو بروند. اصرار براي دفع در توالت فرنگي و توالت ايراني كار درستي نيست. بهتر است لگن طبق سليقه كودك تهيه كنيد و از آن بخواهيد كه طبق ميل خودش لگن را تزئين كند.

حتي براي كمك به كاهش ترس از توالت پوشك كودك را با حضور خودش داخل چاه توالت تخليه كنيد و از آن بخواهيد كه سيفون را بكشد تا ناپديد شدن مدفوع خود را مشاهده كند.

امتناع از دستشويي رفتن

كودكان نه را راهي براي قدرت نمايي مي‎دانند.

كودك خود را كنترل نكنيد: گاهي با تكرار مكرر به زمان دفع، كودك احساس كنترل و محاصره مي‌كند.

اجبار نكنيد: اگر كودك شما يك بار روي لگن نشست و سپس به سراغ بازي رفت به او اصرار نكنيد كه برگردد و داخل لگن بنشيند.

با تنش رفتار نكنيد: هنگام خرابكاري و خيس كردن شلوار با كودك خود به آرامي برخورد كنيد و نقش حمايتگر داشته باشيد. تنبيه فقط باعث مقاومت هاي طولاني مدت مي‌شود.

پاداش فراموش نشود: هنگام دفع داخل لگن يا خشك بودن لباس زيرش او را تشويق كنيد. با اين كار كودك براي تشويق شدن آموزش خود را به درستي انجام مي‌دهد.

يبوست داشتن كودك

كوودكان هنگام يبوست از دفع به علت دردناك بودن هراس دارند. از غذاهايي مانند آلو، فيبر دار يا سبزيجات به كودكان خود بدهيد. مصرف آب و مواد فيبر دار به روده هاي كودك شما كمك مي‎كند تا راحت تر عمل دفع را انجام دهد.

برگشت كودك بعد از آموزش دستشويي

جا به جايي محل خواب، فشارهاي روحي و شروع برخي فعاليت ها و كلاس ها مي‌تواند منجلب به خرابكاري شود. مخصوصا زماني كه كودك تازه توالت رفتن را آموزش ديده باشد. بنابراين با كودك خود به آرامي صحبت كنيد. كه از نظر شما به اندازه كافي بزرگ شده است.

پيامدهاي دستشويي نرفتن

نگه داشتن ادرار و مدفوع پيامدهاي خطرناكي براي سلامتي بدن دارند. متخصصين ارولوژيست معتقدند كه دفع ادرار يك امر طبيعي در بدن است. دفع نكردن نيز موجب برخي بيماري ها مي‌شود. كه عبارتند از: ابتلا به عفونت ادراري و سنگ سازي مجاري ادراري

كلام آخر

همانطور كه اشاره كرديم، والدين فراواني درگير دستتشويي نرفتن كودكان خود هستند. اما با آموزش صحيح در سن درست اين مشكل حل خواهد شد. براي چگونگي عمل به راه حل ها نياز به يك متخصص ضروري است. متخصصن در حوزه روانشناسي مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و غير حضوري خدمات ارائه مي‌دهند. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

منبع: دستشويي نرفتن كودك | علت و عوارض امتناع كودك از رفتن به دستشويي