نيني سايت

منبع: زودرنجي در كودكان | علت و درمان حساس بودن كودك

امتیاز:

بازدید:

برچسب: زودرنجي در كودكان | علت و درمان حساس بودن كودك،
موضوع:

[ ۱۶ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۷:۵۲:۴۸ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله در 5 بٌعد تقسيم مي‌شود. اين بعدها به رشد جسماني، رشد هيجاني، رشد رواني، اجتماعي و مهارت زندگي تقسيم مي‌شود. آيا با ويژگي‌هاي رشد كودك يك ساله و قبل از آن آشنايي داريد؟ نوزادان به دليل ناتواني كه در مراقبت از خود و همچنين بيان خواسته‌هايشان دارند. معمولاً نياز بيشتري به دريافت مراقبت و توجه از جانب اطرافيان خواهند داشت.

به‌طوركلي رشد كودك تا يك سالگي داراي ابعاد مختلف جسمي، رواني، اجتماعي و هيجاني است كه نوزاد بايد در هريك از آن‌ها توانايي‌هاي مشخصي را به دست آورد. درصورتي‌كه با اين ويژگي‌ها آشنايي داشته باشيد به‌خوبي خواهيد دانست كه در هر مرحله بايد به طور طبيعي انتظار بروز چه ويژگي‌هايي را داشته باشيد. و درنتيجه تأخير يا هرگونه مشكل ديگر در جريان رشد را هرچه سريع‌تر متوجه خواهيد شد.

منبع: رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله سرعت بسيار بالا خواهد دارد. فرزند شما به لحاظ ويژگي‌هاي جسماني و رواني به‌سرعت در حال تغيير است. و در هر مرحله ويژگي‌هاي جديدي را از خود نشان مي‌دهد. تا جايي كه در پايان سال اول زندگي به‌سختي مي‌توانيد او را همان نوزاد روزهاي نخست بدانيد. البته بايد به اين نكته نيز توجه داشته باشيد كه به همين ميزان احتمال بروز مشكلات رشدي نيز بيشتر خواهد بود.

بسياري از مشكلات و بيماري‌هاي ذهني نظير اوتيسم و يا عقب‌ماندگي نشانه‌هاي خود را از همين سنين بروز مي‌دهند. و به همين خاطر آشنايي شما با رشد طبيعي در اين دوران و همين‌طور گوش‌به‌زنگي نسبت به نشانه‌هاي غيرمعمول اهميت بالايي دارد.

انواع رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله به 5 طريق انجام مي‌شود. رشد جسماني، رشد هيجاني، رشد رواني و … كه در اين بخش از مقاله در رابطه با تمام انواع رشد ها صحبت كرده ايم.

🟦 رشد جسماني

يكي از شاخص‌ترين جنبه‌هاي رشد كودك يك ساله تغييرات جسماني هستند. كودك شما آشكارا به لحاظ ويژگي‌هايي نظير قد و وزن در حال تغيير بوده. و به همين ميزان ساير مهارت‌هاي وي نظير نشستن يا راه رفتن نيز در حال پيشرفت است. در ارتباط با رشد جسماني به اين نكته توجه داشته باشيد كه اگرچه انتظار داريم قد و وزن همواره يك روند افزايشي را طي كنند. اما بااين‌حال رشد كودكان در هيچ‌يك از ابعاد، يك الگوي افزايشي صرف را دنبال نخواهد كرد. و گاهي اوقات آن‌ها مراحلي را به‌عنوان بازگشت يا عقب‌گرد توانايي‌ها طي مي‌كنند كه اين موضوع به دليل تلاش نوزاد براي تثبيت دستاوردهايش است.

🟥 رشد رواني كودك يك ساله

يكي از ابعاد رشد كودك يك ساله، رشد رواني است. ويژگي‌هاي رواني كودك شما نظير خلق‌وخو، سبك دلبستگي و يا حتي باورهاي وي از همين سنين در حال شكل گيري هستند. به همين خاطر آشنايي والدين با نيازهاي كودكان در اين دوره و همين‌طور شناخت آسيب‌ها و مشكلاتي كه ممكن است در سال اول تولد براي كودك پيش بيايد، اهميت بسياري خواهد داشت.

يكي از مهم‌ترين نيازهاي روحي كودك شما در اولين سال پس از تولد دريافت امنيت و محبت از جانب والدين و به‌ويژه مادر است. به ميزاني كه فرزند شما در اين دوره بيشتر احساس امنيت داشته باشد اين باور در وي شكل خواهد گرفت كه جهان جاي امني است. و او مي‌تواند احتياجاتش را به نحوي برآورده كند.

همچنين درصورتي‌ كه كودك احساس كند والدين نسبت به نيازهاي وي توجهي ندارند اين باور در او شكل خواهد گرفت. كه جهان جاي ناامني است و نبايد به ديگران اعتماد كرد. اين باور كه از آن به‌عنوان سبك دلبستگي ياد مي‌شود يكي از اساسي‌ترين ويژگي‌هاي رشد كودك در سال اول زندگي است كه تمامي آينده كودك را تحت تأثير قرار خواهد داد. بنابراين بعد رواني رشد كودك يك ساله را بايد جدي گرفت.

🟧 رشد اجتماعي | رشد كودك يك ساله

يكي ديگر از ابعاد رشد كودك يك ساله، رشد اجتماعي است. به‌طوركلي در ارتباط با رشد اجتماعي كودكان يك ساله انتظار مي‌رود كه آن‌ها به‌تدريج روابط اجتماعي خود را گسترش داده. و در پايان سال اول تولد اجتماعي‌تر شده باشند. براي مثال كودكان در ماه‌هاي نخست رفتاري را از خود بروز مي‌دهند كه به آن اضطراب غريبه گفته مي‌شود. اين رفتار به‌صورت ترس كودك از قرار گرفتن در محيط‌هاي جديد و با افراد ناآشنا تعريف مي‌شود.

اين موضوع به‌تدريج و با بهبود وضعيت حافظه كودك تغيير پيدا خواهد كرد؛ زيرا كودك به‌مرور مي‌تواند چهره ساير اطرافيان را نيز به خاطر آورد. و در كنار آن‌ها كمتر احساس ترس كند. علاوه بر اين بهبود حافظه به كودك اين پيغام را خواهد رساند كه درست مشابه دفعات گذشته والدين او را تنها نمي‌گذارند و براي مراقبت از او آماده هستند. به همين خاطر كودك اضطراب كمتري را در حضور سايرين تجربه مي‌كند.

لبخند اجتماعي

لبخند اجتماعي يكي ديگر از نشانه‌هاي رشد كودك يك ساله است. كه در حدود 7 تا 8 ماهگي خود را نشان مي‌دهد. و به اين معناست كه كودك به سطحي از توانايي‌هاي ذهني دست پيدا كرده كه مي‌تواند با محيط اطراف ارتباط برقرار كرده و به دنبال پيدا كردن يك تعامل سازنده با اطرافيان است.

اختلال اوتيسم

ميزان و نحوه برقراري روابط اجتماعي با ديگران يكي از مهم‌ترين نكاتي است كه مي‌تواند اطلاعاتي را در ارتباط با سلامت روحي رشد كودك يك ساله به شما ارائه كند. براي مثال كودكان مبتلا به اختلال اوتيسم معمولاً تمايلي به برقراري ارتباط با ديگران و حتي والدينشان ندارند. آن‌ها به‌نوعي رفتار مي‌كنند كه انگار در دنياي شخصي خود فرو رفته‌اند و توجهي به محيط اجتماعي پيرامونشان ندارند.

علاوه بر اين، كودكان مبتلا به اوتيسم معمولاً از برقراري ارتباط جسماني نظير در آغوش گرفته شدن نيز بيزار هستند و درصورتي‌كه در اين شرايط قرار بگيرند بي‌قرار خواهند شد. وجود نشانه‌هاي اوتيسم يا هرگونه رفتار غيرمعمول ديگر در جريان ارتباطات اجتماعي ازجمله مسائلي هستند كه بهتر است در ارتباط با آن‌ها از يك متخصص كمك بگيريد.

🟩 رشد هيجاني كودك يك ساله

ناتواني كودكان براي صحبت باعث مي‌شود كه نشان دادن هيجانات در آن‌ها اهميت بيشتري پيدا كند. نوزادان معمولاً هيجانات خود را به‌صورت گريه و خنده به اطرافيان نشان مي‌دهند. در ارتباط با هيجانات كودك بايد به اين نكته نيز اشاره كرد كه هيجانات آن‌ها در ابتدا بسيار ساده بوده و احساساتي نظير شادي، غم و ترس را دربر مي‌گيرد. و سپس به ميزاني كه توانايي‌هاي ذهني آن‌ها رشد كند، قادر خواهند بود احساساتي نظير شرم، احساس گناه يا حتي غرور را تجربه كنند.

دليل وابستگي اين هيجانات به پيشرفت توانايي‌هاي ذهني را مي‌توان اين موضوع دانست كه تجربه اين احساسات، نيازمند يك دريافت ذهني از احساسات ديگران و پيدا كردن علتي براي عذاب وجدان يا غرور است كه كودكان در بدو تولد چنين توانايي‌هايي ندارند.

بروز مشكلات روحي سنگين در سال اول تولد نظير از دست دادن والدين مي‌تواند مشكلات بسياري را براي نوزاد ايجاد كند و حتي او را دچار هيجانات منفي و افسردگي نمايد. به همين خاطر بهتر است نسبت به نشانه‌هاي سلامت هيجاني در كودك خود توجه كافي داشته باشيد و هرگونه مشكل در اين زمينه را هرچه سريع‌تر مورد پيگيري قرار دهيد. بعد هيجاني يكي از مهم ترين قسمت هاي رشد كودك يك ساله است.

🟨 رشد مهارت‌هاي ذهني

آخرين بعد رشد كودك يك ساله، مهارت هاي ذهني است. به ميزاني كه سن كودك شما افزايش پيدا مي‌كند توانايي‌هاي ذهني او نظير حافظه، يادگيري و استفاده از مهارت‌ها نيز بهبود مي‌يابد. البته همان‌طور كه گفته شد كودك شما در مراحل مشخصي دچار عقب‌گردهاي رشدي خواهد شد كه اين موضوع نشان‌دهنده تلاش وي براي تثبيت ياد گرفته‌ها است.

كمك به‌ سلامت رشد كودك يك ساله

فرزند شما با مجموعه‌اي از توانايي‌ها و نيازها پا به اين دنيا خواهد گذاشت و به ميزاني كه شما نسبت به اين مسائل حساسيت داشته باشيد، مي‌توانيد به رشد بهتر كودك خود كمك كنيد. در اين بخش راهكارهايي را در زمينه كمك به سلامت رشد كودك يك ساله معرفي خواهيم كرد.

📌 انتظارات خود را تعديل كنيد

يكي از مشكلاتي كه مي‌تواند رشد كودك تا يك سالگي يا حتي سال‌هاي آينده تهديد كند انتظارات بيش‌ازحد والدين است. گاهي اوقات والدين بدون توجه به ظرفيت‌هاي كودك از او مي‌خواهند كه كارهاي خاصي را انجام دهد و يا به دليل ناتواني كودك در انجام آن‌ها به مراكز درماني مراجعه مي‌كنند.

بهتر است با افزايش اطلاعات خود راجع به رشد كودك يك ساله و توانايي‌هاي او در هر مرحله نسبت به متعادل كردن انتظارات خود اقدام كنيد. در غير اين صورت فشاري كه شما بر كودك وارد مي‌كنيد تأثير منفي در اعتمادبه‌نفس و سلامت روان هردوي شما خواهد داشت.

📌 به توانايي‌هاي كودك توجه داشته باشيد

توجه به توانايي‌ها و رغبت‌هاي كودك يكي از نكاتي است كه مي‌توانيد براي بهبود رشد كودك يك ساله از آن‌ها استفاده كنيد. چنانچه از سنين پايين براي تقويت نقاط قوت و استعدادهايي كه فرزند شما از خود نشان مي‌دهد اقدام نماييد، به او كمك خواهيد كرد كه در آينده در اين زمينه‌ها پيشرفت‌هاي چشمگيري داشته باشد.

📌امنيت كودك را تأمين كنيد | رشد كودك يك ساله

يكي از مهم ترين روش هاي كمك به سلامت رشد كودك يك ساله، امنيت است. همان‌طور كه گفته شد نياز كودك به امنيت و دريافت اين باور كه جهان اطراف و مردم قابل‌اعتماد هستند، اصلي‌ترين موضوعي است كه در طول رشد كودك تا يك سالگي بايد به آن توجه داشته باشيد. بروز هرگونه آسيبي در سبك دلبستگي كودك شما مي‌تواند تمامي روابط آينده وي را نيز تحت تأثير خود قرار دهد.

به همين خاطر بهتر است با دقت نظر بيشتري در اين زمينه قدم برداريد. كودكان تك سرپرست يا بد سرپرست ازجمله افرادي هستند كه احتمال بالايي براي آسيب ديدن آن‌ها وجود دارد. و به همين خاطر بهتر است در اين زمينه بايد از متخصصين كمك گرفته شود.

📌 كودك را در برابر محرك‌هاي مختلف قرار دهيد

به ميزاني كه محيط اطراف يك كودك غني از آموزش و محرك‌هاي مناسب با سطح رشد و توانايي‌هاي او باشد. وي ازنظر توانايي‌هاي ذهني يا جسمي رشد بهتري خواهد داشت. درنتيجه بهتر است محيط اطراف كودك را از محرك‌هاي مناسب با سطح رشد وي غني كنيد. براي مثال سعي كنيد با كودكتان زياد حرف بزنيد، از اشيا و تصاوير پيچيده‌تر براي او استفاده كنيد و يا او را با انواع موسيقي و آواها آشنا نماييد.

بنابراين يكي از روش هاي كمك به سلامت رشد كودك يك ساله، قرار دادن كودك در مقابل محرك هاي مختلف است.

📌 از يك مشاور كودك كمك بگيريد | رشد كودك يك ساله

مشاورين كودك نيازها و توانايي‌هاي كودك در هر بازه سني را به‌خوبي مي‌شناسند. و مي‌توانند در بهبود رشد كودك يك ساله به شما كمك كنند. علاوه بر اين بسياري از اختلالات رواني دوره كودكي نظير عقب‌ماندگي‌هاي ذهني و يا اوتيسم از همان سال اول تولد تا حدودي قابل‌تشخيص هستند و با توجه به اهميت زمان در تشخيص و شروع اقدامات درماني براي اين اختلالات بهتر است هرچه سريع‌تر در اين زمينه‌ها اطلاع پيدا كنيد.

عوامل موثر در رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله در بعد جسماني تحت تاثير عوامل ژنتيكي و محيطي است. اين عوامل عبارتند از وراثت، سلامت جسماني و تغذيه. زماني كه نيازهاي اوليه كودك فراهم و رفع شود، رشد جسماني او به درستي پيش خواهد رفت.

اما زماني كه سوء تغذيه، شرايط محيطي نامساعد و بيماري وجود داشته باشد، رشد كودك دچار خلل مي‌شود. در نتيجه رشد جسماني خوبي صورت نمي‌گيرد.

توانايي ها و رشد كودك يك ساله

رشد كودك يك ساله با توانايي هايي او نيز قابل مشاهده است. در ادامه بخشي از توانايي هاي كودك يك ساله را توضيح داده ايم.

🔴 توانايي راه رفتن

توانايي راه رفتن و بدون كمك ايستادن يكي از زمينه هاي رشد كودك يك ساله است. والدين بايد اجازه دهند كه كودك بدون كمك راه برود و بايستد.

🟠 توانايي تقليد كردن

يكي از زمينه هاي رشد كودك يك ساله، توانايي تقليد كردن است. البته كه كودكان در تمامي سنين و از همان ابتداي تولد توانايي تقليد كردن دارند. اما در يك سالگي اين توانايي بيشتر مي‌شود.

🔵 مهارت هاي ارتباطي

مهارت هاي ارتباطي يكي از زمينه هاي رشد كودك يك ساله است. كودك در يك سالگي به راحتي مادر، پدر، اطرافيان درجه يك و پرستار خود را مي‌شناسند. و كودك با اشاره و مكالمه چندين كلمه با اطرافيان خود ارتباط برقرار مي‌كند.

🟡 يادگيري زبان

يكي از زمينه هاي رشد كودك يك ساله، يادگيري زبان است. كودكان در 1 سال اول زندگي خود شروع به يادگيري زبان مي‌كنند. در اين سن با دقت بالاتري به واحدهاي گفتاري توجه مي‌كنند. و معمولا در اين سن اولين كلمه خود را بيان مي‌كنند.

كلام آخر

رشد كودك يك ساله نياز به توجه والدين دارد. والدين بايد در رابطه با رشد كودك اطلاعات كسب كنند و اگر نگران رشد كودك يك ساله خود بودند حتما از روانشناس كمك بگيرند. با كمك روانشناس كودك و متخصصين در اين حوزه نسبت به نيازها و توانايي هاي كودك اطلاعات كسب كنيد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه رشد كودك يك ساله مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

مهم‌ترين نيازهاي رواني كودك از تولد تا يك‌سالگي كدام است؟

اصلي‌ترين نياز رواني كه بايد به آن توجه داشته باشيد ايجاد احساس امنيت يا به‌عبارت‌ديگر سبك دلبستگي ايمن در كودك است. براي دستيابي كودك به اين توانايي بايد همواره براي پاسخگويي به نيازهاي وي آماده باشيد.

نشانه‌هاي اختلالات رشدي در طول يك سال اول زندگي چيست؟

عدم تمايل كودك به برقراري ارتباط اجتماعي و معذب بودن وي در اين شرايط، ناتواني كودك در دستيابي به توانايي‌هاي مناسب با سن، تظاهرات هيجاني نامناسب مثل احساس غم يا نبود شادابي و همين‌طور نداشتن تظاهرات هيجاني ازجمله نكاتي هستند كه بايد به آن‌ها توجه كرد. با استفاده از مشاوره كودك مي‌توانيد اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: رشد كودك يك ساله

امتیاز:

بازدید:

برچسب: رشد كودك يك ساله،
موضوع:

[ ۱۵ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۵۰:۵۳ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

سيلي زدن كودك | عوارض سيلي زدن به صورت كودك

سيلي زدن كودك از طرف تمام متخصصان و مشاوران نفي شده است. به والدين توصيه مي‌كنند در عوض از راهبردهاي انضباطي سالم، مانند تمجيد از رفتارهاي خوب و الگوي رفتاري مناسب استفاده كنند. والدين بايد اين موضوع را درك كنند كه اگر حتي يكبار به كودك از روي خشم سيلي بزنند، تأثير منفي عميقي روي آن ها خواهد داشت. برخي از والدين بر اين باورند كه تنبيه بدني رفتار كودكان را تغيير مي‌دهد. اما علم اين تفكر را هرگز تأييد نكرده است. درواقع بايد گفت كه اين نوع تنبيهات بيشتر اثرات خورنده و طولاني مدت بر رفتار دارد تا اصلاحي. در ادامه بيشتر به تأثيرات منفي كه سيلي به كودكان وارد مي كند مي پردازيم. اگر خود يا همسرتان از اين روش استفاده مي‌كنيد،

منبع: سيلي زدن كودك | عوارض سيلي زدن به صورت كودك

سيلي زدن كودك

درحالي كه سيلي زدن كودك ممكن است در نتيجه يك عصبانيت لحظه اي اتفاق بيفتد، اما مي تواند به چيزي بيش از درد موضعي براي كودك شما منجر شود. از طرفي، كودكاني كه به عنوان تنبيه سيلي مي‌خورند، فورا مرزهاي والدينشان را آزمايش مي كنند. به عبارتي، سعي مي كنند دوباره رفتارشان را تكرار كنند تا مطمئن شوند آيا بازهم سيلي مي خورند يا خير. به جاي اينكه به كودكان سيلي بزنيد، تكنيك هاي انضباطي زيادي وجود دارد كه تأثير زيادي بر رفتار كودكان مي گذارد. در ادامه، رايج ترين تأثيرات منفي كه تنبيه با سيلي در كودكان ايجاد مي كند را بررسي كرده ايم.

1️⃣ كودك را بيشتر در معرض پرخاشگري فيزيكي قرار مي دهد

كودكان اغلب بر اساس رفتار بزرگسالان مي آموزند كه چه برخوردي با ديگران داشته باشند. اگر سيلي بخورند، ياد مي گيرند كه زدن اشكالي ندارد. براي مثال، اگر در هنگام عصبانيت والدين به كودك سيلي بزند، كودك مي آموزد كه اين روشي قابل قبول براي مقابله با عصبانيت مي باشد. وقتي بچه ها كوچك تر هستند، معتقدند كه اتفاقاتي كه در خانه رخ مي دهد طبيعي است. بنابراين اگر اين كار مدام تكرار شود، برخوردي طبيعي براي آن ها محسوب مي شود.

2️⃣ سيلي زدن كودك به رابطه بين والدين و كودك آسيب مي رساند

براي كودكان آسان است كه كوچكترين روش هاي تربيتي را براي خود، با مفهومي عميق تفسير كنند. كودكان ممكن است وقتي سيلي مي خورند احساس كنند والدينشان آن ها را دوست ندارند. حتي اگر بچه ها بدانند كه والدينشان آن ها را دوست دارند، بازهم تأثير منفي بر روي روابطشان خواهد داشت. طبق بررسي هاي متخصصان، با سيلي زدن كودك و نوجوانان او را از والدين دور و منزوي مي كنيد.

3️⃣ باعث كاهش عزت نفس مي شود

تنبيه با سيلي مي تواند به طرق مختلف موجب كاهش عزت نفس بشود. به خصوص اگر كودكان در حضور ديگران مورد تنبيه والدين قرار بگيرند. پس از بارها تحقير شدن، كودكان كم كم عزت نفس خود را از دست مي دهند و والدين مي توانند به وضوح اين اتفاق را در كودك خود مشاهده كنند.

4️⃣ با سيلي زدن كودك به او مهارت مقابله ناسالم را ياد مي دهيد

كودكان نه تنها ياد مي گيرند كه اين روش مناسبي براي رفتار و ضربه به كودكان ديگر است، بلكه ياد مي گيرند كه پاسخ مناسبي براي بيان احساسات منفي مثل خشم است. در دراز مدت، اين به كودك مي آموزد كه به همه احساسات قوي با خشونت واكنش نشان دهد.

5️⃣ پارادوكس بيولوژيكي مضر ايجاد مي كند

وقتي كودكان توسط والدين يا كساني كه دوستشان دارند سيلي مي خورند، مغزشان به آن ها مي گويد كه از چيزي كه ممكن است به آن ها آسيب برساند فرار كنند، اما همچنين به آن ها مي گويد بر خلاف اين كار عمل كنند. به عبارت ديگر، با سيلي زدن كودك خود مي آموزيد كه همچنان به دنبال عشق از افرادي باشند كه به آن ها صدمه مي زنند. چيزي كه هرگز براي هيچ انساني، چه بزرگسال چه كودك خوب نيست.

چگونه از سيلي زدن به كودك جلوگيري كنيم؟

راه هايي وجود دارد كه والدين مي توانند با شناخت آن ها، از وضعيتي كه ممكن است منجر به سيلي زدن كودك شود جلوگيري كنند. آن ها ياد مي گيرند كه چگونه احساسات خود را كنترل كنند تا از بروز هرگونه تنبيه نامناسب پيشگيري شود. در ادامه به برخي از مهم ترين تكنيك هايي كه مي توان با رعايت آن ها از برخورد فيزيكي با كودكان جلوگيري كنيد اشاره كرده ايم.

🔸عصبانيت خود را درك كنيد

وقتي عصباني مي شويد، مغزتان بين 1 تا 3 دقيقه بسيار فعال است. ساده ترين كاري كه يك فرد بايد انجام دهد اين است كه وقتي عصباني مي شود كمي صبر كند. بايد اجازه دهيد تا آن لحظه سخت و خشمتان بگذرد، سپس عمل كنيد.

🔸قبل سيلي زدن كودك محرك هاي خود را شناسايي كنيد

درك اينكه چه چيزي باعث واكنش شما مي شود بسيار مهم است. هنگامي كه والدين عصباني مي شوند، ممكن است ناخواسته بر اساس تجربيات گذشته خود واكنش نشان مي دهند. مهم است كه بدانيد چه چيزي شما را عصباني كرده است و سعي كنيد آن را حل كنيد.

🔸به جاي سيلي زدن كودك راهي براي حفظ آرامش خود پيدا كنيد

يافتن راه هايي براي آرام كردن خودتان هنگام عصبانيت ايده بسيار خوبي است. بسياري از متخصصان تأكيد مي كنند كه در لحظه خشم، به هر چيزي كه شما را آرام مي كند فكر كنيد. بنابراين قبل از اينكه به خاطر عصبانيتتان دست به عملي نا مناسب بزنيد، سعي كنيد به يك طريقي خود را آرام كنيد.

سخن آخر

كودكاني كه سيلي مي خورند، بيشتر از سايرين در بزرگسالي از اختلالات رواني منند افسردگي رنج مي برند. همچنين اعتماد به نفس پايين تري خواهند داشت و مشكلات رفتاري و پرخاشگري از خود بروز مي دهند. در عوض، والدين مي توانند روش هاي غير خشونت آميز تربيت را انتخاب كنند تا به كودكان خود بياموزند چگونه رفتار مناسب داشته باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه سيلي زدن كودك مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: سيلي زدن كودك | عوارض سيلي زدن به صورت كودك

امتیاز:

بازدید:

برچسب: سيلي زدن كودك | عوارض سيلي زدن به صورت كودك،
موضوع:

[ ۱۴ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۰۴:۲۱ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

بيش فعالي در نوزادان

بيش فعالي در نوزادان نسبت به ديگر گروه‌هاي سني كم‌تر مورد بررسي قرار گرفته است و افراد شناخت كم‌تري نسبت به آن دارند. متخصصان بر اساس يافته‌هاي جديد خود، برخي علائم در دوران نوزادي همچون بي‌قراري، گريه‌هاي شديد، ناتواني در به خواب رفتن و … را نشانه‌اي از بيش فعالي مي‌دانند. توصيه مي‌شود والدين با اطلاع از نشانه‌هاي بيش فعالي، در صورت رويت اين علائم در فرزند خود، سريع‌تر براي درمان اقدام كنند و از پيشروي آن در كودك جلوگيري نمايند. همين‌طور در ارتباط بودن با يك مشاور كودك سبب مي‌شود كه بتوانند از راهكارهاي موثر براي ارتباط با فرزند خود استفاده كنند. در ادامه اطلاعات كامل‌تري از موضوع بيش فعالي در كودكان ارائه كرده‌ايم.

منبع: بيش فعالي در نوزادان

بيش فعالي در نوزادان

جالب است بدانيد آكادمي اطفال آمريكا تا قبل از سال 2011 شروع بيش فعالي در نوزادان را از سن شش سالگي در نظر مي‌گرفت كه تا 12 سالگي ادامه پيدا مي‌كرد. بعدها بر اساس راهنماهاي تشخيصي بيشتر، اين سن به 4 تا 18 سالگي تغيير پيدا كرد؛ اما امروزه مطابق تحقيقات صورت گرفته شده، علائم بيش فعالي حتي از دوران نوزادي بروز پيدا مي‌كند.

نكته‌اي كه وجود دارد اين است كه تشخيص بيش فعالي در نوزادان كارآساني نيست؛ چراكه راهنماي تشخيصي دقيقي براي آن وجود ندارد و درمان بيش فعالي در اين دوران نيازمند دقت بيشتري است.

علائم بيش فعالي در نوزادان

همانطور كه اشاره كرديم تشخيص علائم بيش فعالي در دوران نوزادي براي متخصصان دشوار است. در سنين بالاتر كاهش توجه، تحرك و فعاليت زياد كودك سبب مي‌شود كه تشخيص بيش فعالي در او كار چندان دشواري نباشد. با اين حال در ادامه به برخي علائم بيش فعالي در نوزادان اشاره كرده‌ايم :

بي‌قراري بيش از حد
ناتواني در به خواب رفتن
بيدار شدن‌هاي متوالي در طول شب
فعاليت حركتي بيش از حد و بيش از حد تصور مناسب رده سني
عدم توجه و يا دقت به محرك‌هاي محيطي
بي‌قرار بودن در زمان غذا خوردن
عدم نشستن براي بازي
استفراغ كردن مداوم
بي توجهي به شير
نداشتن اشتها
مشكلات بلع
پريشاني و ناراحتي در هنگام سرگرم شدن و يا لمس شدن
بي‌حوصلگي شديد با ديگران
توجه طلبي
خشم و غيض

در صورتي كه هر كدام از علائم فوق به مدت شش ماه ادامه داشته باشد، معمولا پزشكان مسئله بيش فعالي را مطرح مي‌كنند. بيش فعالي در نوزادان از اختلالات عصبي رشدي است كه در صورت شناسايي بايستي به موقع درمان شود. براي كسب اطلاعات بيشتر مقاله اختلالات عصبي رشدي را بخوانيد.

بيش‌فعالي نوزاد با خلق و خوي دشوار چه تفاوتي دارد؟

برخي از كودكان از بدو تولد به عبارتي بدقلق هستند. و خلق و خوي دشوار آن‌ها سبب مي‌شود كه به راحتي با شرايط محيطي كه در آن قرار دارند، كنار نيايند. اين دسته از كودكان در زمان‌هايي كه لازم است، آرام هستند و داستان‌ها، آهنگ‌ها و تصاوير كودكانه برايشان جذاب مي‌باشد. همينطور آن‌ها مي‌توانند ساعت‌ها با اسباب بازي‌هاي خود بازي كنند و يا به فعاليت‌هايي همچون پازل، لگو و … علاقه‌مند مي‌باشند. كودكاني كه دچار بيش فعالي و يا نقص توجه هستند، نمي‌توانند به راحتي بازي كنند و دائما ناآرام و بي‌قرار هستند. بنابراين والدين در ابتدا بايد تفاوت بيش فعالي در نوزادان را با داشتن خلق و خوي دشوار تشخيص دهند.

عوامل ايجاد بيش فعالي در نوزاد

در ايجاد اختلال بيش فعالي در نوزادان عوامل بسياري تاثيرگذار است كه در ادامه به آن‌ها اشاره كرده‌ايم:

مصرف الكل، سيگار و مواد مخدر در دوران بارداري
مواجه شدن با سم و يا سموم خاص در دوران بارداري
تولد نوزاد در شرايط زايمان زودرس و يا وزن كم
ايجاد مشكل در سيستم عصبي مركزي در دوره‌هاي حساس رشدي
داشتن سابقه خانوادگي در مورد اختلال بيش فعالي

در صورتي كه به هر دليل نوزاد شما دچار اختلال بيش فعالي است، در نظر داشته باشيد كه درمان او با آموزش‌هاي خاص و ويژه‌اي امكان‌پذير است، بنابراين حتما به مراكز تخصصي مراجعه كنيد.

تشخيص نادرست بيش فعالي

همانطور كه پيش‌تر اشاره كرديم، تشخيص بيش فعالي در نوزادان كار سختي است؛ دليل اين موضوع نيز اين است كه نشانه‌هاي بيش فعالي مي‌تواند والدين و متخصصان را به اشتباه بياندازد.

به طور مثال علائم بيش فعالي در نوزادان با علائم مشكلاتي همچون سابقه ضربه به سر در كودك، وجود اختلالات مرتبط با صرع و تشنج، مشكلات تيروئيد و ناتواني‌هاي بينايي و شنوايي مشابه مي‌باشد.

بنابراين تشخيص و درمان بيش فعالي در نوزادان بسيار حساس است و بهتر است براي اينكار به يك متخصص اطفال با تجربه مراجعه كنيد و در تمامي مراحل درمان و معاينات پزشكي با او همكاري كنيد تا شناسايي مشكل فرزندتان به درستي انجام شود.

درمان بيش فعالي در نوزادان

متاسفانه تاكنون راهنماي دقيقي براي درمان بيش فعالي در كودكان زير چهار سال به وجود نيامده است. از سويي ديگر مصرف داروها نيز در اين سنين با محدوديت‌هاي بيشتري همراه است و نيازمند دقت و احتياط مي‌باشد. از مهم‌ترين موضوعاتي كه در زمينه درمان بيش فعالي در نوزادان و سنين كم وجود دارد، اين است كه والدين آموزش‌هاي لازم را در اين زمينه از متخصصان دريافت كنند. در واقع پدر و مادر بايد بتوانند مشكلات فرزند خود را درك كنند تا تعامل بهتري را با او داشته باشند.

معمولا متخصصان پس از سن چهار سالگي از روش‌هاي درماني ديگري همچون رفتار درماني و درمان‌هاي دارويي استفاده مي‌كنند. لازم است به اين نكته نيز اشاره كنيم كه دريافت درمان دارويي نيز در وهله دوم انجام مي‌شود. و در ابتدا پزشك سعي مي‌كند از طريق روش‌هاي غير دارويي اين مشكل را در كودك برطرف سازد.

بنابراين اگر احساس مي‌كنيد فرزند شما دچار اختلال بيش فعالي است، ابتدا با يك روانشناس كودك اين موضوع را در ميان بگذاريد و روند درمان را با او پيش ببريد. در صورتي كه نشانه‌هاي بيش فعالي در نوزادان شما از بين نرود، بايد براي دريافت درمان‌هاي دارويي به يك روانپزشك مراجعه كنيد. به عقيده پزشكان و بر اساس آمار، دريافت هر دو روش درمان دارويي و رفتار درماني به صورت همزمان نتيجه موثرتري دارد و درمان با سرعت بيشتري انجام مي‌شود.

كلام آخر

بيش فعالي در نوزادان علائم و نشانه هايي دارد كه والدين بايد با دقت بالا و با كمك روانشناس كودك اين نشانه ها را شناسايي كنند. گريه بيش از حد نوزادان، مشكلات در خواب و مشكلات تغذيه اين 3 نشانه اصلي بيش فعالي در نوزادان است. براي پيشگيري از شدت علائم بيش فعالي با شناسايي نشانه ها از روانشناس و متخصصين كمك بگيريد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه بيش فعالي در نوزادان بيش فعال مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا بيش فعالي براي كودك خطر آفرين است؟

بيش فعالي از اختلالات رشدي مي‌باشد كه در صورت عدم درمان سبب بروز مشكلات مختلفي براي كودك، همچون اختلالات يادگيري، مشكلات تحصيلي و … مي‌شود. ادامه‌دار شدن بيش فعالي تا سنين نوجواني نيز سبب مي‌شود كه فرد به سمت رفتارهاي ضداجتماعي كشيده شود و ميزان ناسازگاري او با محيط كاهش پيدا كند. بنابراين از موضوعات مهم پس از شناسايي بيش فعالي، دريافت درمان موثر است.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: بيش فعالي در نوزادان

امتیاز:

بازدید:

برچسب: بيش فعالي در نوزادان،
موضوع:

[ ۱۳ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۳۹:۴۵ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

انتخاب اسم فرزند | نكاتي براي انتخاب اسم فرزند

انتخاب اسم فرزند بايد به شيوه اي علمي پيش برود. هنگام انتخاب اسم بايد به نكات اصلي توجه كنيد. اين نكات شامل آينده نگري، تلفظ درست، هم خواني با نام خانوادگي، نگارش انگليسي، معني خوب، آهنگ نام و … مي‌شود. اما اعتقادات و فرهنگ خانواده هاي مختلف را ديده ايم كه بر اساس آن رسم و رسومات براي فرزندان خود نام انتخاب مي‌كنند. براي مثال همه ما تقريبا افرادي را مشاهده كرده ايم كه بر اساس نام بزرگان فوت شده براي فرزندان خود نام بر مي‌گزينند. و با اين شيوه مي‌ خواهند تا ياد آن عزيزان را زنده نگه دارند. اما توجهي به روش هاي اصولي نام براي فرزند ندارند.در يك جمله خلاصه مي‌كنم “نام فرزند بايد به گونه اي باشد كه باعث شان و منزلت او باشد، نه مايه سر افكندگي!” در اين مقاله تمام سعي خود را كرده ايم تا با راهنمايي درست، شيوه صحيح انتخاب اسم فرزند را به شما آموزش دهيم.

منبع: انتخاب اسم فرزند | نكاتي براي انتخاب اسم فرزند

چگونه براي فرزند اسم انتخاب كنيم

انتخاب اسم فرزند هميشه چالش بر انگيز بوده است. حتي در برخي مواقع به دليل انتخاب اسم فرزند، والدين با يكديگر دعوا مي‌كنند يا بين خانواده ها بحث و جدال رخ مي‌دهد. اما براي انتخاب اسم فرزند هرگز به افكار و رفتار ديگران توجه نكنيد. در كنار همسر خود با آرامش كامل اسمي را براي فرزند خود انتخاب كنيد كه از بيان آن خجالت نكشد. صدا زدن اسم، تاثيرات اسم در آينده، ويژگي هاي اسم، تلفظ و … مسائل مهمي هستند كه در انتخاب اسم فرزند حتما بايد بررسي شود.

برخي از والدين ادعا دارند كه نام هاي طولاني بهتر از نام هاي كوتاه تلفظ مي‌شوند. اما برخي نيز كاملا ضد اين دسته از عقايد قرار دارند. برخي از افراد نام بزرگان از دست رفته را روي كودكان مي‌گذارند. ايده هاي زيادي براي انتخاب اسم فرزند وجود دارد. اما در اين مقاله شيوه هاي اصولي و علمي انتخاب اسم را توضيح داده ايم.

انتخاب اسم فرزند به روش علمي

هنگام انتخاب اسم فرزند به روش عملي بايد به برخي از نكات توجه داشته باشيد. احتمالا نام هاي عجيب و غريب زيادي را شنيده ايد كه مورد تمسخر اطرافيان قرار گرفته اند. براي جلوگيري از اين اتفاق و پيشگيري بهتر است از روش هاي علمي براي انتخاب اسم كمك بگيريد. در ادامه در رابطه با روش هاي علمي انتخاب اسم صحبت كرده ايم.

1. نام دو بخشي

بسياري از نام ها بر خلاف ظاهر كوتاهي كه دارند، تعداد زيادي بخش دارند و به سختي تلفظ مي‌شوند. در واقع به دليل بخش زياد اسم در دسته نام هاي بلند قرار مي‌گيرند. بنابراين اسم به صورت شكسته خوانده مي‌شود. مثلا اسم كتايون را كتي صدا مي‌زنند. اين مدل صدا زدن معمولا بي احترامي كردن تلقي مي‌شود. بنابراين براي انتخاب اسم فرزند به اين نكته توجه كنيد.

2. توجه به نگارش حروف انگليسي

در شرايط امروزي بايد نامي انتخاب كنيد كه فرزندتان بر اساس آن به راحتي در شبكه هاي اجتماعي و ساير شبكه هاي مجازي عضو شود. با پيشرفت تكنولوژي توجه به نگارش اسم به حروف انگليسي الزامي است. انتخاب اسم فرزند بر اساس علم بايد همراه با نگارش صحيح انگليسي باشد.

3. همخواني با نام خانوادگي

بر اساس مطالعات انجام شده، انتخاب اسم فرزند به روش علمي بايد با نام خانوادگي هم آوا باشد. لزومي ندارد كه نام فرزند را به نام خانوادگي او شبيه كنيد. با استفاده از چند حرف از حروف خانوادگي در حروف نام به نقطه مشتركي خواهيد رسيد.

4. الگو برداري

يكي از روش هاي انتخاب اسم فرزند با روش علمي، الگو برداري است. احتمالا شنيده ايد كه مي‌گويند شخصيت افراد با اسم آنها مي‌آيد. مثلا بر اساس نظر سنجي ها مشخص شده است كه بيشتر افراد با نام ميلاد شخصيتي بازيگوش دارند. يا شيوه الگو برداري به اين روش كه نام فرد را “رضا” گذاشته اند و او از شخصيت امام رضا در زندگي الگو برداري مي‌كند.

5. آينده نگري

در زمان انتخاب اسم فرزند بايد به آينده او نيز فكر كرد. برخي از نام ها هرگز قديمي نمي‌شوند. اما تعداد ديگري از آنها به سرعت قديمي مي‌شود و در برهه اي از زمان مورد استفاده قرار مي‌گيرد. بهتر است از نام هاي قديمي يا نيمه قديمي براي اسم فرزند استفاده نكنيد.

6. مفهومي بودن اسم

براي انتخاب اسم لازم است تا اسم نامفهموم انتخاب نكنيد. نام هايي كه تلفظ سختي دارند يا حتي افراد متوجه نمي‌شوند اين نام دخترانه است يا پسرانه نبايد انتخاب شوند. گاهي در انتخاب اسم فرزند به قدري جستجو مي‌كنيم و نام سخت استفاده مي‌كنيم كه به نام هاي عجيب و غريب پناه مي‌بريم. از نام هايي استفاده كنيد كه نمايانگر هويت فرزندتان باشد. و هم چنان معني نام او داخل اسم قرار داشته باشد.

براي انتخاب اسم فرزند به نكات زير توجه كنيد

براي انتخاب نام فرزند بايد به نكاتي توجه داشته باشيد. اين نكات شيوه هاي اصولي انتخاب اسم فرزند را به شما آموزش مي‌دهد. در نهايت باعث موفقيت فرزندانتان مي‌شود. در ادامه به اين نكات اشاره كرده ايم.

توافق پدر و مادر در انتخاب اسم حائز اهميت است. زماني كه والدين در انتخاب اسم فرزند به توافق نرسند تا سال هاي سال اين مساله باقي خواهد ماند و كودك احساس مي‌كند كه اسم او زشت و ناخوشايند است.
اگر اندكي احساس ترديد در انتخاب اسم فرزند داريد فورا آن اسم را كنار بگذاريد. زمان انتخاب اسم بايد بدون ترديد عمل كنيد. شما اين احساس ترديد را به فرزند خود نيز منتقل خواهيد كرد. بنابراين زماني كه با ذره اي ترديد روبرو شديد، نام ديگري انتخاب كنيد.
براي انتخاب اسم فرزند نبايد به گونه اي نام گذاري كنيد كه بچه گانه باشد. كودك شما تا ابد بچه باقي نمي‌ماند. گذاشتن نام هاي بچه گانه و كودكانه در آينده باعث سر افكندگي او خواهد شد.
از اسم هاي تجاري و شركتي در انتخاب اسم فرزند استفاده نكنيد. نام هاي تجاري اثرات منفي دارد و به اشتباه همه افراد با صدا زدن نام فرزند به ياد محصولات آن شركت خواهند افتاد.
اگر فرزندان ديگري دارد بهتر است نام فرزندان را هم قافيه با هم انتخاب كنيد. اينكه فرزندان نامي هم آهنگ باهم داشته باشند باعث تقويت پيوند خانوادگي مي‌شود.
اسم هايي با تلفظ سخت انتخاب نكنيد كه در نتيجه كودك را با مخفف اسم صدا كنند.
براي انتخاب اسم فرزند حتما به نام خانوادگي او نيز توجه داشته باشيد.

كلام آخر

انتخاب اسم فرزند اتفاق بسيار مهمي در زندگي مشترك و آينده فرزند است. براي انتخاب اسم صد در صد حساسيت داشته باشيد. تحقيق كنيد و اسمي پر مفهوم، جديد و متناسب با شخصيت كودك انتخاب كنيد. نام ها نيمي از شخصيت افراد را شكل مي‌دهند. و در موفقيت آنها نقش دارند. براي آگاهي از شيوه انتخاب اسم فرزند از روانشناس و مشاورين در اين زمينه كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انتخاب اسم فرزند خود مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: انتخاب اسم فرزند | نكاتي براي انتخاب اسم فرزند

امتیاز:

بازدید:

برچسب: انتخاب اسم فرزند | نكاتي براي انتخاب اسم فرزند،
موضوع:

[ ۱۲ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۴۳:۲۷ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

روزهاي اول بچه داري | هفته هاي اول بچه داري

روزهاي اول بچه داري براي والدين علي الخصوص نو والدين بسيار سخت و سرشار از استرس است. نوزاد بعد از تولد تا هفته اول بدن‌اش كاملا حساس و لطيف است. نوزاد توانايي بيان نيازهاي خود را ندارد؛ بنابراين والدين بايد با دقت بالايي از او مراقبت كنند تا نيازهايش برطرف شود.زماني كه بچه دار مي‌شويد بايد به فكر تامين نيازهاي او باشيد. والديني كه اولين فرزند خود را به دنيا مي‌آورند بهتر است كلاس هاي مخصوص فرزند پروري را بگذرانند تا هم از روش‌هاي مراقبت و هم شيوه تربيتي كودك آگاه شوند. نوزاد نيازمند غذا، آب، استراحت، بهداشت و … است. تمامي اين نيازها بايد به دست والدين برطرف شود.

منبع: روزهاي اول بچه داري | هفته هاي اول بچه داري

روزهاي اول بچه داري

همانطور كه بچه دار شدن را انتخاب كرده ايد، بايد به فكر مراقب از او نيز باشيد. مراقبت از فرزند نه تنها در روزهاي اول بلكه در تمامي عمر بر گردن والدين است. اما روزهاي اول بچه داري خيلي سخت تر است. به اين دليل كه نوزاد تازه متولد شده استخوان هاي نرم دارد. زبان براي خواسته هاي خود ندارد و نياز هايش را نمي‌تواند به راحتي بيان كند.

به همين دليل والدين بايد در روزهاي اول بچه داري با دقت تمام همه نيازهاي نوزاد را برطرف كند. به‌همين دليل يك سري آموزش ها و مراقبت ها لازم است. به خوبي تغذيه او را فراهم كنيد. پوشكش را در زمان هاي مناسبي تعويض كنيد و آرامش و استراحت لازم را براي او فراهم كنيد. در اين مقاله در رابطه با تمام مراقبت هاي روز اول بچه داري توضيح داده ايم.

براي مراقبت در روزهاي اول بچه داري چه كاري بايد انجام داد؟

همه والدين در روزهاي اول بچه داري استرس و اضطرابي را مبني بر ناراحت بودن فرزند دارند. روزهاي اول بچه داري تا هفته اول نوزاد به مراقبت هاي بيشتري نياز دارد. بايد با شرايط و زندگي خارج از رحم مادر وفق پيدا كند. به همين دليل شرايط براي او اندكي دشوار است. در ادامه مراقبت روزهاي اول بچه داري را توضيح داده ايم.

🟡 آرامش را براي نوزاد فراهم كنيد

در وهله اول براي روزهاي اول بچه داري بايد فضاي آرام را براي نوزاد فراهم كرد. نوزاد براي رشد و قدرت بدني نيازمند استراحت و آرامش است. برخي از نوزادان تازه متولد شده معمولا 16 تا 18 ساعت در طول روز به خواب مي‌روند. پس از مدت ها و به تدريج نوزاد رشد مي‌كند، مغز او شكل مي‌گيرد و الگوي خواب او نيز ريتم مي‌گيرد. براي اطلاع از نحوه خواب و استراحت نوزاد به نكات زير توجه كنيد.

✔ نوزاد در هفته اول از شب و روز آگاه نيست. به همين دليل شايد شب ها بيدار باشد و روزها بخوابد. با تغيير شرايط مانند كاهش نور در شب، كاهش صدا و صحبت هاي آرام ريتم شب و روز را به نوزاد آموزش دهيد.

✔ در روزهاي اول بچه داري نوزاد هر 2 الي 3 ساعت يكبار از خواب بيدار مي‌شود. مدت زمان معمولا بستگي به گرسنگي او دارد. اگر 4 ساعت از زمان وعده غذاي او گذشته باشد معمولا نوزاد از خواب بيدار مي‌شود. نوزاد زماني كه به 3 ماهگي يا بيشتر برسد روزانه 6 تا 8 ساعت را پشت سر هم مي‌تواند بخوابد.

✔ براي استراحت بهتر نوزاد او را به پشت بخوابانيد تا هم سلامتي نوزاد تهديد نشود و هم روي شكم فشار وارد نشود.

✔ براي گرد كردن سر نوراد زماني كه به خواب مي‌رود، موقعيت سر او را تغيير دهيد. گاهي به راست بخوابانيد و گاهي او را به سمت چپ بچرخانيد.

🟠 براي تغذيه نوزاد از شير مادر استفاده كنيد

شير مادر سرشار از مواد مغذي و ويتامين است. زماني كه شرايط مناسبي براي شير دادن به نوزاد داريد با در آغوش گرفتن او شروع به شير دادن كنيد. در اين شرايط بايد قفسيه سينه نوزاد را به خود نزديك كنيد و سينه خود را به او نزديك كنيد. اگر نوزاد تمايلي به شير خوردن داشته باشد حتما استقبال خواهد كرد. براي شيردهي به نوزاد در روزهاي اول بچه داري به نكات زير توجه كنيد.

✔ زماني كه نوزاد در هفته هاي اول پس از تولد به مقدار كافي غذا بخورد لازم دارد تا هر 6 الي 8 ساعت پوشكش تعويض شود.

✔ در روزهاي اول بچه داري احتمالا با مشكل شروع به غذا خوردن يا گرفتن پستان مادر براي تغذيه روبرو شويد. اما نگران نباشيد با كمك از روانشناس كودك و متخصص اين مشكل حل خواهد شد.

✔ شيردهي نوزاد نبايد مادر را دچار درد، زخم و … كند. هر عارضه ديگري كه با شيردهي براي مادران ايجاد شود بايد نوزاد را از خود دور كنيد. براي دور كردن نوزاد از خود با كمك دستانتان بين لثه كودك و بدن خود فاصله ايجاد كنيد. اين كار را بارها انجام دهيد تا وضعيت شيردهي تغيير كند.

✔ براي روزهاي اول بچه داري نياز است تا نوزاد حدود 8 تا 12 بار در روز شير بخورد. البته كه زمان شيردهي بستگي به گرسنگي نوزاد دارد. و بر اساس زمان دقيق رفتن چندان مهم نيست.

✔ در روزهاي اول بچه داري سعي كنيد نوزاد را بيش از 4 ساعت گرسنه نگذاريد. بنابراين اگر نوزاد خواب هم بود او را بيدار كنيد و شير دهيد.

✔ براي شيردهي به نوزاد وضعيتي داشته باشيد كه در آينده به دست درد و كمر درد دچار نشويد.

🔴 براي تعويض پوشك نوزاد به موقع اقدام كنيد

نوزادان به طور معمولي پس از 24 ساعت از تولد ادرار مي‌كنند و پس از 48 ساعت مدفوع خواهند كرد. روزهاي اول بچه داري و در هفته اول رنگ مدفوع نوزاد سبز تيره است و شبيه به قير مي‌ماند. اما به تدريج و با رشد نوزاد اين رنگ به زرد و ظاهر شل تري خواهد داشت.

براي تعويض پوشك نوزاد بايد هميشه آماده باشيد. شايد نوزاد روزي 10 بار نياز به ادرار داشته باشد و شايد كمتر. بنابراين بايد حواس خود را جهت تعويض پوشك كودك جمع كنيد. در ادامه نكاتي را در رابطه با تعويض پوشك در روزهاي اول بچه داري اشاره كرده ايم.

✔ روزهاي اول بچه داري نيازمند لوازم بهداشتي است. براي تعويض پوشك نوزاد نيازمند پوشك، دستمال مرطوب، كرم هاي ضد حساسيت، كرم سوختگي پاي نوزاد و دستمال نخي هستيد.

✔ براي جلوگيري از سوختن پاي نوزاد بايد به موقع براي تعويض پوشك اقدام كنيد. براي شستن پاي نوزاد از آب و صابون مخصوص كودك استفاده كنيد.

✔ روزانه چند ساعت نوزاد را بدون پوشك رها كنيد تا هوا به پوست او برخورد كند.

✔ زمان تعويض پوشك نوزاد، پاهاي او را به آرامي به سمت بالا بگيريد و قسمت جلويي را تا ناف بالا نگه داريد. و حالا براي چسباندن چسب هاي بغل اقدام كنيد. چسب هاي پوشك را خيلي سفت نبنديد زيرا به پوست كودك آسيب وارد مي‌شود.

🟢 نوزاد را به حمام ببريد

حمام نوزاد در روزهاي اول بچه داري بايد 6 الي 12 ساعت پس از تولد باشد. زيرا نوزاد قبل از اين زمان به دماي محيط عادت نكرده است. دماي حمام را در 25 درجه سانتي گراد و دماي آب را در 37 تا 38 درجه سانتي گراد قرار دهيد. روزهاي اول بچه داري و حمام آن نيازمند آگاهي از برخي نكات است كه در ادامه اشاره كرده ايم.

✔ براي مراقبت از پوست نوزاد بهتر است براي شستشوي او از اسفنج نرم استفاده كنيد. قبل از اينكه بند ناف نوزاد بي‌افتد به حمام ببريد. اما به دفعات حمام را تكرار نكنيد. زماني كه بند ناف نوزاد افتاد او را 2 الي 3 بار در هفته به حمام ببريد. اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه حمام كردن نوزاد بيش از حد باعث آسيب به پوست، خشكي پوست و خارش سر نوزاد مي‌شود.

✔ براي حمام كردن نوزاد از وسايل مخصوص استفاده كنيد. صابون گليسيرينه و شامپوي مخصوص نوزاد را فراموش نكنيد.

✔ نوزاد را مستقيم زير دوش نبريد و از قبل وان يا تشت را از آب گرم پر كنيد.

✔ براي آب كشي نوزاد از آب گرم استفاده كنيد. و براي خشك كردن او از حوله لطيف و نرم استفاده كنيد.

🔵 نحوه نگهداري از كودك را به درستي آموزش ببينيد

روزهاي اول بچه داري نگهداري از نوزاد هراس دارد. اكثر افراد را مشاهده كرده ايد كه براي نگهداري از كودك به شدت دچار ترس و استرس مي‌شوند. نگهداري نوزاد نيز از اصول خاصي پيروي مي‌كند. در ادامه نكاتي را در رابطه با نحوه نگهداري در روزهاي اول بچه داري اشاره كرده‌ايم.

✔ قبل از بغل گرفتن نوزاد دستان خود را با دقت بشوريد و ضدعفوني كنيد. نوزادان تازه متولد شده به دليل سيستم ايمني ضعيف به شدت به عفونت ها حساسيت نشان مي‌دهند.

✔ سر و گردن نوزاد را محكم بگيريد. زماني كه كودك در حركت است دست‌تان را از پشت سر و گردن او رها نكنيد. در روزهاي اول بچه داري گردن و سر نوزاد هنوز به قدري سفت نيست كه او محكم خود را نگه دارد. بنابراين هرگز او را رها نكنيد.

✔ روزهاي اول بچه داري از تكان دادن نوزاد به شدت خودداري كنيد. زيرا اين حركات باعث خونريزي مغزي مي‌شود. در نهايت موجب مرگ نوزاد خواهد شد.

✔ در روزهاي اول بچه داري، قنداق بهترين روش براي مراقبت از نوزاد است. اين روش به او احساس امنيت مي‌دهد و مانند حفاظي دور نوزاد است. اين كار را تا قبل از 2 ماهگي انجام دهيد.

✔ زماني كه قصد بغل كردن نوزاد را داريد سر او را به سمت داخلي آرنج دست خود بگيريد و با دست ديگرتان پشت او را بگيريد.

كلام آخر

در طول بارداري شايد روزهاي آتي خود با فرزندتان را مرور كرده باشيد. اما با مشاهده نوزاد هراس بر شما غلبه كرده و تمام روش هاي خود را از ياد برده ايد. اين اتفاق براي والدين تازه كار بسياري رخ مي‌دهد. ترس از بغل كردن نوزاد، ترس از حمام بردن و … همگي روش هاي نگهداري و مراقبت از كودك هست كه بايد ياد بگيريد.

براي نگهداري از كودك بايد از برخي روش هاي ساده اما نيازمند نوزاد آگاه شويد. آگاه سازي از طريق روانشناسان كودك صورت مي‌گيرد. براي آگاهي از روش هاي نگهداري در روزهاي اول بچه داري، حمايت روانشناسان را از خود دريغ نكنيد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه روزهاي اول بچه داري مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: روزهاي اول بچه داري | هفته هاي اول بچه داري

امتیاز:

بازدید:

برچسب: روزهاي اول بچه داري | هفته هاي اول بچه داري،
موضوع:

[ ۱۱ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۲:۱۶:۰۷ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

طرز تهيه شير خشك نوزاد | درست كردن شير خشك

طرز تهيه شير خشك نوزاد نيازمند رعايت اصول بهداشت است. براي درست كردن شير خشك از پيمانه مخصوص و آب تميز استفاده كنيد. بهتر است آب را با جوشاندن استريل كنيد. حتما دستورالعمل هاي روي قوطي شير خشك را مطالعه كنيد تا مقدار مناسبي براي نوزاد شير خشك درست كنيد. ظروف مورد نياز را به خوبي شستشو دهيد تا ميكروب، گرد و غبار وارد بدن نوزاد نشود. تمامي اصول بهداشتي را بايد به خوبي انجام دهيد.

زيرا بدن نوزاد توانايي مقابله با ميكروب‌ها را ندارد. به خاطر داشته باشيد كه براي سلامتي نوزاد بايد با دقت تمام همه كارها را انجام دهيد. به همين جهت اگر سوالي براي شما پيش آمد يا با مشكلي مواجهه شديد حتما از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: طرز تهيه شير خشك نوزاد | درست كردن شير خشك

طرز تهيه شير خشك نوزاد

طرز تهيه شير خشك نوزاد و آماده سازي آن كار چندان سختي نيست. اما مقدار آب مصرفي و شير خشك براي دريافت مواد مغذي توسط كودك حائز اهميت است. به همين جهت تهيه، نگهداري و نحوه درست كردن شير خشك براي نوزاد از اهميت بالايي برخوردار است.

به دليل اينكه نوزادان ايمني بالايي در مقابله با ميكروب ها ندارد، پس ضروري است كه اقدامات بهداشتي و ريختن مقدار مناسب شير خشك براي كودك پراهميت باشد. در اين مقاله سعي كرده‌ايم موارد ضروري در جهت طرز تهيه شير خشك نوزاد را توضيح دهيم. شرايط آب، وسايل تميز، مقدار شير خشك و … را براي مادران توضيح داده‌ايم تا از اسهال و استفراغ نوزاد شما جلوگيري شود. براي اينكه از اطلاعات بيشتري برخوردار بشويد و از به جواب سوالات تان برسيد، لازم است تا از روانشناسان كمك بگيريد.

مراحل طرز تهيه شير خشك نوزاد

براي طرز تهيه شير خشك نوزاد نياز به وسايل، آب و بهداشت كافي داريد. نوزادان از ايمني كمي برخوردارند و توانايي مقابله با ميكروب ها را ندارند. بنابراين در جهت جلوگيري از اتفاقات ناگوار به شما والدين عزيز مراحل طرز تهيه شير خشك نوزاد را توضيح داده ايم.

🔶 وسايل مورد نياز را بشوريد

اولين قدم در جهت طرز تهيه شير خشك نوزاد، شستن وسايل مورد نياز است. براي شستشوي وسايل نوزاد سعي كنيد از فرچه يا اسكاج مخصوص براي ظروف كودك استفاده كنيد. براي تمييز كردن وسايل به خوبي كف بزنيد و از آب گرم براي آب كشي استفاده كنيد. اگر وسايل شيشه شير خشك را تازه تهيه كرده ايد حتما شستشو را انجام دهيد.

🔶 در قوطي را به خوبي تميز كنيد

دومين اقدام براي طرز تهيه شير خشك نوزاد، تمييز كردن در قوطي است. در قوطي شير خشك را قبل از اينكه باز كنيد حتما بشوريد و خشك كنيد. با اين كار گرد و غبار و موادي كه روي در قرار دارد از بين خواهد رفت.

🔶 دستان خود را با دقت شستشو دهيد

قبل از طرز تهيه شير خشك نوزاد، دستان خود را حدود 20 ثانيه با صابون و آب گرم بشوريد. و در نهايت دستان خود را با حوله تمييز يا دستمال كاغذي خشك كنيد.

🔶 براي دقت بيشتر از پيمانه استفاده كنيد

براي دقت بيشتر جهت طرز تهيه شير خشك نوزاد از پيمانه براي مقدار مناسب استفاده كنيد. پيمانه هاي استاندارد معمولا داخل شير خشك موجود مي‌باشد. هميشه با توجه به اندازه هاي پيمانه از شير خشك استفاده كنيد. با اين كار از نياز كودك آگاه خواهيد شد.

🔶 آب تصفيه و تمييز استفاده كنيد

براي طرز تهيه شير خشك نوزاد، آب تصفيه و تمييز استفاده كنيد. جهت استريل كردن آب، مقدار مناسب را تا 1 دقيقه بجوشانيد و به مدت 30 دقيقه بگذاريد تا آب سرد شود. سپس آن را با شير خشك مخلوط كنيد. براي سلامت نوزاد آب تميز و استريل را اولويت قرار دهيد.

🔶 دستورات روي قوطي شير خشك را مطالعه كنيد

دستور العمل هاي طرز تهيه شير خشك نوزاد در كارخانجات مختلف با يكديگر متفاوت است. نسبت آب مصرفي يا شير خشك مصرفي شايد با تفاوت هاي اندكي وجود داشته باشد. اضافه كردن يا كاهش مقدار داخل دستورالعمل باعث فشار به كليه يا روده نوزاد خواهد شد. بنابراين بهتر است تا توضيحات را با دقت بالايي بخوانيد.

شرايط مصرف و طرز تهيه شير خشك نوزاد

هر ماده غذايي از شرايط نگهداري مخصوصي برخوردار است. طرز تهيه شير خشك نوزاد نيز ماده غذايي است كه از شرايط مخصوصي برخوردار است. در ادامه به نكات اشاره شده دقت كنيد.

✔براي درست كردن شير خشك مقداري استفاده كنيد كه كودك هربار شير تازه اي نوش جان كند.

✔ تا نهايت 1 ساعت مي‌توانيد شير خشك نوزاد را درست كنيد.

✔ دماي اتاق باعث رشد ميكروب ها مي‌شود. به همين دليل زماني كه نوزاد به شير خشك نياز دارد تهيه كنيد تا فورا به او شير بدهيد.

✔اگر شير خشك را براي بيرون بردن آماده كرده ايد، لازم است تا كنار شيشه شير از يك بسته يخ استفاده كنيد و شيشه را داخل ظرف عايق دار قرار دهيد.

✔ اگر از شيشه شير پلاستيكي استفاده مي‌كنيد، بهتر است تا آن را داخل يخچال قرار ندهيد.

✔ اگر نوزاد يك شيشه شير را در عرض 1 ساعت تمام نكرد باقي مانده را دور بريزيد.

موارد نيازمند مراجعه به پزشك در طرز تهيه شير خشك نوزاد

پس از درست كردن شير خشك اگر نوزاد به اسهال و استفراغ مبتلا شد فورا به پزشك مراجعه كنيد. شايع ترين بيماري ناشي از مواد غذايي در كودكان، اسهال و استفراغ است. اين بيماري را مي‌تواند نشان از بيماري مهم باشد و بايد جدي گرفته شود. اين بيماري ها نشان از آسيب به كليه ها، كم شدن آب بدن و حتي در برخي موارد منجر به مرگ كودك مي‌شود. بنابراين اين علائم را جدي بگيريد و فورا به پزشك مراجعه كنيد.

نكات مهم طرز تهيه شير خشك نوزاد و جايگزين با شير مادر

زماني كه نوزادان از شير مادر تهيه مي‌كنند علاقه اي به ترك آن ندارند. براي شروع به درست كردن شير خشك بايد اقداماتي را در نظر بگيريد. اگر به صورت خيلي يهويي شير خشك را جايگزين شير مادر كنيد كودك اذيت شود. در ادامه مواردي را در نظر گرفته ايم كه براي شروع مناسب است.

📌 برنامه ريزي كنيد

براي آغاز درست كردن شير خشك و دادن آن به كودك بهتر است شخص ديگري اين كار را بر عهده بگيرد تا نوزاد در جستجوي شير مادر نباشد.

📌 زمان مناسب در نظر بگيريد

ممكن است نوزاد به راحتي شير خشك را نپذيرد و آن را قبول نكند. طبق نظر متخصصان در اين حوزه تا 1 ماهگي از درست كردن شير خشك براي نوزاد خودداري كنيد. با صبر و برنامه ريزي دقيق در زمان مناسب آغاز كنيد. هر روز زمان مشخصي را براي طرز تهيه شير خشك نوزاد در نظر بگيريد تا به مرور زمان در زمان مشخص خود كودك خواهان شير خشك شود.

📌 مقدار دقيق را جدي بگيريد

براي طرز تهيه شير خشك نوزاد بايد از مقدار كم آغاز كنيد. كم كم و با مقدار كم شروع كنيد تا كودك به طعم و بوي شير خشك عادت كند. بهتر است در اولين بار مقداري از شير مادر را با شير خشك تركيب كنيد. به تدريج از شير مادر كاسته و به شير خشك اضافه كنيد.

كلام آخر

برخي از والدين با اين مشكل مواجهه مي‌شوند كه چگونه بايد شير خشك را جايگزين شير مادر كنند. شير مادر سرشار از مواد مغذي است و طبق نظر محققان تا قبل از 1 ماهگي نبايد از كودك گرفته شود. كودك تمام نيازهاي خود را با شير مادر رفع مي‌كند و به سختي شير خشك را مي‌پذيرد.

برخي از مادران نيز به دلايل مختلف مجبور به قطع شير خود هستند. براي پيشگيري از اتفاقات ناگوار بهتر است تا روانشناس و مشاورين مشورت كنيد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طرز تهيه شير خشك نوزاد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

منبع: اختلاف سني با فرزندان | اختلاف سني والدين با فرزند

امتیاز:

بازدید:

برچسب: طرز تهيه شير خشك نوزاد | درست كردن شير خشك،
موضوع:

[ ۸ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۲:۰۰:۲۹ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

اختلاف سني با فرزندان | اختلاف سني والدين با فرزند

اختلاف سني با فرزندان يكي از عوامل تأثيرگذار در ايجاد ارتباط مناسب والد فرزندي است. اين مسئله به خصوص در دوره نوجواني بيش از هر زمان ديگري خود را نشان مي‌دهد و زمينه ساز بروز تنش و تعارض مي‌گردد. با اين حال امروزه با بالا رفتن سن ازدواج، اختلاف سني والدين و بچه‌هايشان نيز بيشتر شده و نگراني‌ها در اين باره افزايش يافته است.

البته جاي نگراني وجود ندارد چراكه با مديريت كردن اين مسئله مي‌توان از بسياري مشكلات و تنش‌ها پيشگيري كرد. اما خوب پدر و مادرهايي هم هستند كه با وجود اختلاف سني زياد توانسته‌اند ارتباط خوبي با بچه‌هايشان برقرار كنند. در ادامه بهترين اختلاف سني با فرزندان را بر اساس مطالعات و بررسي‌هاي انجام شده آورده‌ايم.

اختلاف سني با فرزندان

اختلاف سني با فرزندان اگر زياد باشد مشكلات اساسي را بين والد و فرزند برقرار مي‌كند. اما اگر اين اختلافات سني كمتر باشد يا در حد معمولي باشد، رابطه والد و فرزند مانند دوست و همدل خواهد شد. اما همانطور كه اختلاف سني زياد دردسر ساز است، اختلاف سني خيلي كم نيز با مشكلات بزرگي روبرو است. بر اساس تحقيقات انجام شده، فاصله سني زياد والدين با فرزندان باعث عدم تفاهم و عدم درك بين آنها خواهد شد. در واقع والدين با فرزندان خود زبان مشتركي نخواهند داشت. يكديگر را درك نمي‌كنند.

فرزند آوري در هر سني مزايا و معايب خود را دارد. فرزند آوري قبل از 20 سالگي و بعد از 40 سالگي آسيب رسان است. اختلاف سني با فرزندان بايد به شيوه اي باشد كه مادر و فرزند با مشكل روبرو نشوند. براي آگاهي از زمان دقيق بچه دار شدن و اختلاف سني مناسب با فرزندان از روانشناسان مشورت بگيريد.

بهترين اختلاف سني با فرزندان

بسياري از زوجين قبل از بچه‌دار شدن در مورد بهترين اختلاف سني با فرزندان از متخصصين سؤال مي‌پرسند. در جواب به اين پرسش بايد گفت آنچه باعث مي‌شود سن به عنوان يك عامل بسيار مهم در نظر گرفته شود اين است كه افراد معمولاً در سنين بالا كم‌تر مي‌توانند با فرزند خود ارتباط صميمانه برقرار كنند. و علاقه مندي‌هاي او را درك نمايند.

چرا كه شكاف نسلي آنقدر زياد مي‌شود كه آنچه براي فرزندان ارزش محسوب مي‌شود براي پدر و مادرها اهميتي ندارد و يا بالعكس.

از آنجايي كه ارتباط با والدين الگويي براي برقراري ارتباط سالم با تمامي افراد مهم در طول زندگي است. هرچقدر اين اختلاف بيشتر شود ساير تعاملات فرزند نيز بيشتر در معرض آسيب قرار مي‌گيرد. در نتيجه معمولاً توصيه مي‌شود كه زوجين تا 35 سالگي براي فرزند آوري اقدام كنند. و اگر اين امر را بعد از اين سن تجربه كردند بر كيفيت ارتباط خود با فرزندان دقت بيشتري به خرج دهند. و براي داشتن روحيه‌اي انعطاف پذير و ايجاد درك متقابل با نسل جديد مهارت‌هاي لازم را بياموزند.

مشورت از روانشناسان متخصص در حيطه خانواده مي‌تواند تا حد زيادي در زمينه اختلاف سني با فرزندان به شما كمك نمايد.

فرزند آوري در سنين بالا

پايين بودن اختلاف سني با فرزندان نيز معايب و مزاياي خود را دارد. زوجيني كه در سنين بالا اقدام به بچه‌دار شدن مي‌كنند اغلب به مرور زمان در تربيت فرزند خود با مشكل مواجه مي‌شوند. اين مسئله در ابتداي كار يعني دوران نوزادي يا كودكي فرزند كمتر خود را نشان مي‌دهد اما هرچقدر كودك به سمت استقلال و توانايي پيش مي‌رود مشكلات پررنگ‌تر مي‌شوند تا جايي كه معمولاً نوجواني فرزندان به نقطه اوج تنش‌ها تبديل مي‌شود.

در دوره نوجواني فرزندان مطيع ديروز تبديل به افرادي مي‌شوند كه مي‌خواهند هم چون يك بزرگسال رفتار كرده و علاقه مندي‌هاي خود را دنبال كنند. در اين شرايط اگر تفاوت نسلي زيادي بين والدين و نوجوان حاكم باشد و پدر و مادر ارتباط مناسبي با كودك نداشته باشند. بسياري از خواسته‌هاي فرزند خود را غيرعقلاني، پوچ و بي‌ارزش مي‌دانند و نمي‌توانند به استقلال نظر او احترام بگذارند.

البته در نظر داشته باشيد كه اختلاف سني با فرزندان تنها يكي از عوامل تأثيرگذار بر رابطه والد فرزندي است. در نتيجه اگر شما بتوانيد از ابتدا ارتباط خوبي با فرزندتان برقرار كنيد، نسبت به تفاوت‌هاي نسلي آگاه باشيد و در جهت ايجاد درك متقابل بكوشيد مي‌توانيد بر مشكلات موجود غلبه كنيد. در واقع آنچه اهميت دارد فارغ از سن، نوع برخورد شما با فرزند و كيفيت تعاملات است.

معايت فرزند آوري در سنين بالا

بالا بودن اختلاف سني با فرزندان باعث عدم درك متقابل مي‌شود. اما تنها عدم درك معايت فرزند آوري در سنين بالا نيست. بنابراين در اين بخش از مقاله در رابطه با معايب و پيامدهاي فرزند آوري در سنين بالا اشاره كرده ايم.

▪ دل مشغولي والد فرزندي متفاوت است.

▪ خجالت فرزندان به دليل شكستگي ظاهر والدين در حضور دوستان

▪عدم اشتياق و حوصله والدين

▪سخت شدن مسئوليت فرزند پروري

▪ بروز اختلالات ژنتيكي

▪ عدم وقت كافي براي فرزندان

▪تعارض بين والدين و فرزندان

مزاياي فرزند آوري در سنين بالا

اختلاف سني با فرزندان اگر زياد باشد تنها داراي معايب نيست. مسلما مزايايي نيز دارد كه در ادامه اشاره كرده ايم.

▪ توان مالي بهتر

▪آمادگي بيشتر براي فرزند آوري

▪ شناخت بهتر از خود

▪ بالا بودن اعتماد به نفس و انعطاف پذيري

اختلاف سني با فرزندان | فرزند آوري در سنين پايين

همان طور كه افزايش اختلاف سني با فرزندان مي‌تواند براي والدين و فرزندان دردسرساز شود. بچه‌دار شدن در سنين پايين نيز مي‌تواند مشكلات گسترده‌اي را به بار بياورد. براي مثال اكثر مادراني كه در سن نوجواني باردار مي‌شوند چالش‌هاي زيادي را در ارتباط با تربيت فرزندان تجربه مي‌كنند چراكه آن‌ها خود در يك دوره بسيار حساس از زندگي به سر مي‌برند و فشارهاي زيادي را در جهت هويت‌يابي و استقلال يابي تجربه مي‌كنند.

مضاعف شدن اين فشارها با تولد فرزند مي‌تواند مادران جوان را از نظر رواني آسيب‌پذير كرده و آن‌ها را با مشكلاتي نظير اضطراب زياد يا افسردگي پس از زايمان روبه‌رو كند. علاوه بر اينكه سلامت رواني مادر در اين دوران بيش از هر زماني در معرض خطر قرار دارد. اين مسئله مي‌تواند ارتباط با نوزاد را نيز خدشه‌دار كرده و رابطه‌اي غير ايمن و پرتنش را به وجود بياورد.

در نتيجه اگر در سنين پايين تصميم به فرزند آوري گرفتيد تلاش كنيد تا از نظر رواني خود را براي سازگاري با چالش‌هاي جديد زندگي آماده نماييد. و مهارت‌هاي فرزندپروري را در خود پرورش دهيد. مشورت از يك روانشناس براي حل تعارض‌هاي دروني، استفاده از كتاب‌هاي راهنماي تربيت كودك و شركت در كارگاه‌هاي فرزند پروري ازجمله روش‌هايي است كه به شما براي كنار آمدن هر چه بهتر با اختلاف سني با فرزندان و شرايط كمك مي‌كند.

معايت فرزند آوري در سنين پايين

همانطور كه بالا بودن اختلاف سني با فرزندان آسيب زا است. پايين بودن اختلاف سني با فرزندان نيز معايبي دارد. عدم مسئوليت پذيري و رهايي فرزند يكي از اصلي ترين معايب است. اما در ادامه به موارد بيشتري اشاره كرده ايم.

▪عدم ثبات شغلي و رفع نيازهاي مالي

▪ افزايش احتمال زايمان زودرس

▪ آزادي بيش از حد به فرزندان

▪افزايش اختلافات زوجين

▪ عدم مسئوليت پذيري

▪ كمبود ويتامين و تغذيه مادر

مزايا فرزند آوري در سنين پايين

پايين بودن اختلاف سني با فرزندان مزاياي مخصوص به خود را دارد. والدين فرزندان خود را بهتر درك مي‌كنند و روح جوان تري دارند. كه در ادامه به موارد بيشتر اشاره كرده ايم.

▪ نشاط روحي و توان جسمي بيشتر

▪درك بيشتر بچه ها

▪ كاهش احتمال بروز مشكلات ژنتيكي

مديريت كردن اختلاف سني با فرزندان

همان طور كه پيش‌تر اشاره شد وجود اختلاف سني با فرزندان به معناي اجتناب‌ناپذير بودن تعارض با فرزندان نيست. بلكه اين مسئله يكي از صدها عواملي است كه كيفيت رابطه والد فرزندي را تحت تأثير قرار مي‌دهد. در نتيجه شما با برداشتن گام‌هاي درست در تربيت كودك مي‌توانيد اختلاف سني را مديريت نماييد و تأثير آن بر رابطه را كاهش دهيد. ازجمله نكاتي كه در نظر گرفتن آن‌ها مي‌تواند به شما در اين زمينه ياري برساند. مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

1- كودكان مسئول بي‌حوصلگي‌ها و فشارهاي رواني مرتبط با افزايش سن شما نيستند. اگر احساس مي‌كنيد در تعامل با فرزندتان دائماً عصبي هستيد براي افزايش ميزان سازگاري خود از يك مشاور روانشناس كمك بگيريد.

2- از همان كودكي با فرزندتان ارتباط صميمانه‌اي برقرار كنيد.

3- زمان‌هايي را براي انجام فعاليت‌هاي مشترك لذت بخش با فرزندان اختصاص دهيد.

4- براي مديريت كردن مسئله اختلاف سني با فرزندان سعي كنيد از رفتارهايي نظير سرزنش كردن، توهين يا تحقير كردن بپرهيزيد.

5- عقايد فرزندان نوجوان را به رسميت بشناسيد و به آن‌ها احترام بگذاريد.

6- به جاي تصميم گيري براي نوجوان تلاش كنيد فقط ديدگاه‌هاي خود را ارائه دهيد و تصميم نهايي را به عهده خود او واگذار نماييد.

7- تلاش كنيد تا با وجود اختلاف سلايق و نظرها به فرزندتان نشان دهيد كه همواره او را دوست داريد و اين مسائل محبت شما را تحت تأثير قرار نمي‌دهد.

كلام آخر

اختلاف سني با فرزندان چه بالا باشد و چه پايين، آسيب زا است. بهترين زمان براي فرزند آوري بعد از 20 سالگي و تا سن 35 سالگي است. والديني كه زير 20 سال سن دارند، نسبت به فرزند خود بي مسئوليت هستند. همانطور والديني كه بالاي 35 سال سن دارند با عدم درك متقابل روبرو خواهند شد.

به همين دليل بهتر است تا جهت پيشگيري از اين اتفاق با روانشناس و مشاورين متخصص در زمينه اختلاف سني با فرزندان مشورت كنيد. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلاف سني با فرزندان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا بچه‌دار شدن در سن كم باعث افزايش صميميت والد و فرزند مي‌شود؟

معمولاً اختلاف سني كمتر باعث مي‌شود كه افراد درك متقابل بيشتري از هم داشته باشند و همين مسئله روي ميزان صميميت تجربه شده تأثير مي‌گذارد. با اين حال در نظر داشته باشيد كه فرزند آوري در سنين بسيار كم هم، چندان توصيه نمي‌شود و مي‌تواند آسيب‌هاي مربوط به خود را داشته باشد. تلاش كنيد ميزان بلوغ عاطفي و رواني خود را به عنوان ملاك مد نظر قرار دهيد و براي تصميم گيري هرچه بيشتر در اين باره از يك روانشناس متخصص در حيطه خانواده كمك بگيريد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: اختلاف سني با فرزندان | اختلاف سني والدين با فرزند

امتیاز:

بازدید:

برچسب: اختلاف سني با فرزندان | اختلاف سني والدين با فرزند،
موضوع:

[ ۸ فروردين ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۵۷:۱۸ ] [ نيني مايند ] [ نظرات (0) ]

مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي

مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي از روز اول زايمان آغاز مي‌گردد و تا شش هفته پس از آن ادامه دارد تا به عبارتي دوران بهبودي پس از وضع حمل طي شود. پس از به پايان رسيدن انتظار و به دنيا آمدن نوزاد، معمولا فردي همراه مادر مي‌ماند تا مراقبت‌هاي لازم را او داشته باشد تا بتواند پس از بهبودي به روال اوليه زندگي بازگردد.

طي اين دوران خودمراقبتي از اهميت بسياري برخوردار است، چراكه برخي علائم پس از زايمان مي‌تواند خطرناك باشد كه نيازمند مراجعه به پزشك است. در ادامه اطلاعات كاملي از مراقبت‌هاي بعداز زايمان آورده‌ايم. براي دريافت خدمات مشاوره تلفني زنان كليك كنيد.

منبع: مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي

مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي

پس از زايمان طبيعي تغييراتي در بدن مادر ايجاد مي‌شود كه ممكن است در مواردي باعث درد و ناراحتي در قسمت‌هاي مختلف بدن شود. در چنين مواقعي مادر بايد خودمراقبتي‌هاي لازم را داشته باشد تا سريع‌تر بتواند به بهبودي برسد. در ادامه برخي از مهم‌ترين تغييرات بدن مادر پس از زايمان طبيعي و مراقبت‌هاي لازم براي بهبودي آن‌ها را ارائه كرده‌ايم.

1️⃣ مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي | متورم و كبود شدن واژن

پس از زايمان طبيعي ممكن است واژن كمي ملتهب و كبود شود. براي كاهش التهاب در اين ناحيه استفاده از كمپرس آب سرد توصيه مي‌شود.

توصيه مي‌شود براي جلوگيري از بروز حساسيت از لباس زيرهايي با جنس الياف طبيعي استفاده گردد. همينطور بهتر است بانوان پس از زايمان طبيعي از نشستن جلوگيري كنند و سعي كنند در بيشتر زمان‌ها به طرفين دراز بكشند تا كم كم كبودي‌ها و درد در اين ناحيه كم‌تر شود.

2️⃣ مراقبت هاي بخيه در ناحيه پرينه بعد از زايمان طبيعي

متناسب با اندازه جنين ممكن است ناحيه پرينه به اندازه دو سانتي‌متر برش داده شود تا نوزاد راحت‌تر بتواند خارج شود. ناحيه پرينه كه طي زايمان طبيعي باز شده است بخيه زده مي‌شود.

بخيه در ناحيه پرينه خيلي عميق نيست و در صورتي كه مادر مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي لازم را داشته باشد، طي زمان كوتاهي و نهايتا پس از يك هفته تا ده روز جوش مي‌خورد. سعي كنيد در جهت كمك به بهبودي سريع‌تر بخيه در ناحيه پرينه، به نكات زير توجه داشته باشيد.

به هيچ عنوان بر روي بخيه‌هاي خود ننشينيد و سعي كنيد چند روزي را به صورت دراز كشيده باشيد و در صورت اجبار نيز از بالش‌هاي حلقوي جهت نشستن استفاده كنيد.
توصيه مي‌شود از توالت ايراني استفاده كنيد و پس از هربار دستشويي نيز ضمن شستن زخم با آب ولرم، محل را با سشوار و يا يك پارچه تميز خشك كنيد.
محلولي از آب و بتادين را تهيه كرده و روزي چند دقيقه داخل آن بنشينيد.
براي اينكه زخم و بخيه هوا بخورد براي ساعاتي در روز بدون لباس زير دراز بكشيد.
پس از زايمان تا سه هفته بعد احتمال عفونت در زنان افزايش پيدا مي‌كند. به همين دليل بهتر است طي اين بازه زماني از برقراري رابطه جنسي خودداري كنيد.

3️⃣ مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي | خونريزي

يكي از نكات حائز اهميت در مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي توجه به خونريزي هاست. داشتن خونريزي پس از زايمان امري طبيعي است و چند روز به صورت خونريزي و سپس به صورت لكه بيني ادامه پيدا مي‌كند. طي اين روزها از نوار بهداشتي‌هاي بزرگ استفاده كنيد و در زمان‌هاي مشخصي نسبت به تعويض آن اقدام نماييد. بهتر است در روزهاي ابتدايي پس از زايمان از تامپون استفاده نكنيد تا مشكلي براي زخم و بخيه ناحيه پرينه ايجاد نگردد.

از لباس زيرهاي گشاد استفاده كنيد تا در اطراف زخم گردش هوا وجود داشته باشد و روند بهبودي با سرعت بيشتري انجام شود.

به رنگ و بوي ترشحات و خونريزي‌هاي واژن خود توجه داشته باشيد. ترشحات و خونريزي‌هاي بدبو همراه با تب و لرز مي‌تواند نشانه‌اي از عفونت بعد از زايمان باشد كه در اين صورت بايد سريعا به پزشك مراجعه كنيد.

4️⃣ مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي | تغييرات سينه و نوك پستان ها

سينه‌ها پس از زايمان سفت و بزرگ مي‌شوند و گاهي با درد و التهاب همراه هستند. پس از زايمان روزي يكبار نوك پستان‌هاي خود را شست و شو دهيد تا بهداشت لازم در تغذيه نوزاد رعايت گردد.

در صورتي كه احساس سوزش و يا زخم در نوك پستان‌هاي خود داريد روزي يكبار از شير خود را بر روي نوك پستان‌هايتان بريزيد و ماساژ دهيد. به هيچ عنوان از صابون، كرم و يا محلول شست و شو در اين ناحيه استفاده نكنيد.

5️⃣ جلوگيري از يبوست

در مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي شما بايد به گوارش و تغذيه خود نيز اعميت بدهيد. ممكن است يبوست‌هاي دوران بارداري پس از زايمان نيز ادامه داشته باشد. براي كاهش اين حالت بهتر است از غذاهاي حاوي فيبر استفاده كنيد و به اندازه كافي آب بنوشيد.

6️⃣ مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي | انقباض رحم

رحم براي بازگشت به حالت طبيعي و اوليه خود به شش هفته زمان نياز دارد. ممكن است طي اين بازه زماني در ناحيه لگن دردهاي عضلاني احساس كنيد كه مي‌توانيد براي كم كردن آن‌ها به ميزان كافي آب و مايعات مصرف كنيد.

همين‌طور توصيه مي‌شود در زمان‌هايي كه مي‌خواهيد بخوابيد از يك بالشت زير شكم خود استفاده كنيد.

7️⃣ مراقبت هاي رواني

اغلب زنان پس از زايمان طبيعي دچار احساس غم و افسردگي مي‌شوند. تغييرات خلق و خو پس از زايمان در افراد به گونه‌هاي مختلفي نمايان مي‌شود و ممكن است به صورت گريه كردن خود به خود، بي خوابي و يا پرخوابي و … بروز كند.

سعي كنيد با درگير كردن خود به نگهداري از نوزاد و گذراندن وقت با ديگران جلوي اين غم و اندوه را بگيريد. توصيه مي‌شود با يك روانشناس نيز در ارتباط باشيد.

استفاده از شكم‌بند از مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي

حالت ايجاد شده در شكم و جمع شدن آن از دغدغه مادران پس از زايمان است. شكم بند از راه‌حل‌هاي موثر براي كوچك شدن شكم و بهبود كمر درد مي‌باشد.

شكم بندهايي كه پس از زايمان مورد استفاده قرار مي‌گيرند در دو نوع وجود دارند. نوع اول آن‌ها پوشيدني است كه از زانو تا بالاي شكم را در برمي گيرد. نوع دوم آن نيز همانند كمربند به دور شكم بسته مي‌شود كه شما مي‌توانيد يكي از اين دو را تهيه و استفاده كنيد.

مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي با تغذيه مناسب

زايمان كردن و به پايان رساندن دوره بارداري، انرژي زيادي را از مادر مي‌گيرد. بنابراين بسيار حائز اهميت است كه شما بتوانيد انرژي از دست رفته خود را جبران كنيد.

بهتر است طي روزهاي ابتدايي پس از زايمان از خوردن غذاهاي سنگين، چرب و شور جلوگيري كنيد. چراكه طي روزهاي اول تحرك و فعاليت مادر كم مي‌شود و امكان ابتلا به سوء هاضمه و همينطور يبوست وجود دارد. در ادامه توصيه‌هايي در جهت مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي با تغذيه مناسب ارائه كرده‌ايم.

استفاده از مواد غذايي با فيبر بالا همچون برنج قهوه‌اي، نان سبوس دار، سبزيجات
خوردن ماهي همچون ماهي قرل آلا، سالمون و …
استفاده از انجير خشك، انواع توت‌ها، برگه زردآلو، هلو و …
خوردن لبنيات كم‌چرب
نوشيدن روزانه 8 ليوان آب
عدم استفاده از كافئين؛ غذاهايي با طبع سرد، غذاهاي نفاخ همچون حبوبات‌ها و …
استفاده از مواد غذايي حاوي پروتئين، كلسيم، املاح، ويتامين‌ها و …

فعاليت‌هاي خانه‌داري

به طور كلي بهبودي پس از زايمان طبيعي با سرعت بيشتري نسبت به زايمان سزارين اتفاق مي‌افتد و مادراني كه زايمان طبيعي مي‌كنند پس از حتي يك روز نيز مي‌توانند به راحتي راه بروند و فعاليت‌هاي روزانه خود را داشته باشند. با اين حال شما بايد نسبت به مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي آگاهي داشته باشيد.

چرا كه همين موضوع بسياري از افراد را به اشتباه مي‌اندازد و تمايل دارند سريعا از جاي خود بلند شوند و بدون استراحت كافي و بدون توجه به مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي به كارهاي روزانه و خانه داري خود ادامه دهند. در ادامه برخي نكات درباره مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي را آورده‌ايم، توجه به آن ها موجب بهبود سريع تر حال شما خواهد شد.

بلند نكردن اجسام خيلي سنگين
عدم پرداختن به فعاليت‌هاي زياد و خسته‌كننده
استفاده از غذاهاي حاضري و اختصاص ندادن زمان طولاني جهت آشپزي
كمك گرفتن از همسر و يا اطرافيان جهت امور خانه‌داري و نگه داشتن از نوزاد
و …

علائم خطرناك و هشدار دهنده بعد از زايمان طبيعي

مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي بايد به صورت تخصصي صورت بگيرد. اولين مراجعه به پزشك در روز سوم زايمان انجام مي‌شود و در پي آن مراجعه بعدي بين روزهاي دهم تا پانزدهم پس از زايمان مي‌باشد. در طي اين مدت بهتر است هر گونه علائم غيرطبيعي و هشدار دهنده را به پزشك خود اطلاع دهيد.

تب
كم نشدن خونريزي پس از يك هفته
زياد شدن درد در ناحيه واژن
درد شديد در ناحيه پرينه
درد و يا التهاب در يك قسمت از سينه
درد در قفسۀ سينه
سرفه همراه با خون
تنگي نفس
درد يا سوزش در زمان دفع ادرار
ترشحات و يا خونريزي بدبو از واژن
درد شديد و مداوم در پا
احساس گرما در پاها
سردرد شديد و مداوم
استفراغ
مشكلات بينايي
سرگيجه
ضعف
ضربان قلب بالا
تنفس سريع يا كوتاه
رنگ‌پريدگي
احساس بي‌قراري يا سردرگمي
احساس اندوه و نااميدي شديد

سخن آخر

اولين روزهاي پس از زايمان جزو روزهاي شيريني مي‌باشد كه انتظارها به پايان رسيده است و حالا شما يك فرزند و نوزاد را در كنار خود داريد.

سعي كنيد شيريني حضور فرزندتان را با سلامتي خود بيشتر كنيد. بنابراين از يكي از اعضاي خانواده و يا دوستانتان كمك بگيريد تا در نگهداري نوزاد به شما كمك كند و بتوانيد استراحت كافي داشته باشيد. مراقبت هاي بعد از زايمان طبيعي را جدي بگيريد.

در صورتي كه تغييرات خلق و خو پس از زايمان، اجازه لذت بردن از زندگي در حضور فرزندتان را به شما نمي‌دهد؛ مي‌توانيد جهت بهبود وضعيت رواني خود با روانشناسان مركز مشاوره تخصصي ني ني مايند در ارتباط باشيد. براي دريافت مشاوره تلفني زنان كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت هاي بعد از زايمان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.